Amikor abbahagytam dohányzó az egyetem vége felé nem tettem nagy kijelentéseket. Őszintén szólva nem volt olyan nehéz. Én voltam az a fajta dohányos, aki társadalmilag tette (inkább azért, hogy legyen valami a kezemben, és „menő” legyek), mint egy függő, akinek napi egy vagy több csomagra volt szüksége. Többet dohányoztam a döntők alatt vagy nyáron, de soha nem voltam olyan rabja, aki nem tudott füst nélkül élni. Ennek ellenére dohányoztam. Eléggé. És az új kutatások azt mutatták, hogy bár az utolsó cigarettám több mint egy évtizeddel ezelőtt volt, lehet továbbra is fennáll a tüdőbetegség kockázata.
A legfrissebb kutatások szerint a dohányzásról való leszokás „nem szünteti meg a progresszív tüdőbetegség kockázatát”. Hagyja, hogy ez egy pillanatra elsüllyedjen. Ez azt jelenti, hogy minden cigaretta, amit a Waffle House -ban elszívtam a középiskolás barátaimmal, még mindig a tüdőmben ül. Annak ellenére, hogy jelenleg jóga tanár és maratoni futó vagyok, aki nem álmodna arról, hogy valaha is megérint egy füstöt.
Több: 14 celeb dohányos és hogyan szoktak le
Anyaként ez a hír nagyon elszomorító. Visszatekintek sok olyan döntésemre, amelyeket gyerekkoromban hoztam, és minden alkalommal veszélybe sodortam magam kísérletezéssel, és összerándulok. Ez persze a felnőtté válás része, de csak kár, hogy akkor még nem tudtam jobban, hogy mindez mit jelent, milyen értékes lesz minden pillanat, ahogy haladok az évek során.
Mit tehetünk tehát?
Most már tudom, bár a napom és az életem jelentős részét erre szánom Egészség, annyira lehangoló az elképzelés, hogy mindez hiába. Ez része annak, hogy miért akarom fiatalon elérni a gyermekeimet. De hogyan akadályozhatja meg az embereket a dohányzásban?
Figyelmeztetéseket tettünk a kartondobozokra (gyerekkoromban ott voltak), minden kutatás nyilvánvaló (ugyanez volt akkor is, amikor fiatalok), nincsenek szüleik, akik dohányoznak (én sem), és a dohányzás nagyrészt megszűnik a filmekből és a nyilvánosságból szféra. És mégis aggódom.
Több: A tüdőrák tüneteit még a nemdohányzóknak is tudniuk kell
Nem vonhatom vissza semmit, amit a múltban tettem. Nem kívánhatom el a kapott barnulásokat, az elszívott cigarettákat vagy a kipróbált gyógyszereket. De minden tőlem telhetőt megteszek, hogy vigyázzak magamra, és osszam meg gyermekeimmel, amit tudok. Végül a kísérletezés és a határok feszegetése tesz minket azzá, akik vagyunk. Nem lennék az, aki vagyok, ha nem lettem volna az a fajta ember, akinek tesztelnie kellett a korlátokat, és ki kellett próbálnia mindazt, amit „ők” mondtak nekem, hogy ne tegyem.
Ha a tüdőkapacitásom csökken, még nem vettem észre. Természetesen sajnálom. De nem tölthetjük beléjük meredve az életünket. Előre haladunk. Reméljük a legjobbakat. És látjuk az orvosainkat. A tüdőrák akár olyan embereket is elvisz, akik soha életükben nem dohányoztak. Szar lövés az egész.
