Aromaterápia nem csak fürdőknek, Egészség élelmiszerboltok és alternatív gyógyászati gyakorlatok. Kiderült, hogy ugyanazokat az egészségügyi és hangulati előnyöket élvezheti, amikor használja szépség illóolajokat tartalmazó termékek - és egyre inkább a szépségmárkák kínálnak aromaterápiás lehetőségeket. Barbara Close -nal, a Naturopathica alapítójával és gyógynövénygyógyászával beszélgettünk az aromaterápia mélypontjáról, és arról, hogyan teheti működőképessé a szépségápolást.
Kezdjük a dolgokat, Close a feladatra vitt minket, hogy elhiggyük az aromaterápiával kapcsolatos népszerű tévhitet, miszerint egyszerű illatok illatosítása. "Ez nem annyira az illatokról, mint az összetevők minőségéről szól" - mondja. "A terápiás tulajdonságok csak valódi illóolajok használatával érhetők el, nem szintetikusak."
Több: 6 módja annak, hogy az illóolajok súlyosan károsíthassák Önt
Mi a különbség? A Close továbbá kifejti, hogy az esszenciális növényi olajok olyan kémiai vegyületeket tartalmaznak, amelyek belélegzéskor befolyásolják az agy limbikus rendszerét, és számos hatást váltanak ki. A hamisítványok, bár kellemes illatúak lehetnek, csak nem kínálják ezeket az előnyöket. Hogyan állapítható meg, hogy egy termék tartalmazza a valódi üzletet? „Keresse meg a növény latin nevét a csomagoláson és a 100 százalékos tisztaságot” - tanácsolja.
Egy másik fontos megjegyzés: Ne vigyen fel tiszta illóolajokat közvetlenül a bőrre. Győződjön meg róla, hogy hordozóolajban vagy más készítményben hígították.
A Close bemutatja a vezető illóolajokat és azok működését:
- Levendula: A friss, gazdag, gyógynövényes aromájáról elismert levendula elősegíti a pihenést és az alvást, hogy kiegyensúlyozza az érzelmeket, és erős antidepresszánsként szolgál.
- Borsmenta: Energiázó, frissítő aromájáról és hűsítő érzéséről népszerű olaj, amely növeli az éberséget, enyhíti az émelygést és enyhíti a fejfájást.
- Rózsaszín grapefruit: A citrusolajok ropogós, édes aromája hangulatjavító előnyökkel jár, megújuló energiát és irányt biztosítva.
- Balzsamfenyő: A friss, örökzöld és fás aroma elősegíti az éberséget, és megszünteti az elme és a test torlódásait.
- Kék eukaliptusz: Ez az antiszeptikus olaj energizáló és frissítő tulajdonságokkal rendelkezik. Szintén széles körben használják megfázás és influenza elleni készítményekben a torlódások leküzdésére.
- Rozmaring: Ennek az olajnak régóta van kulináris, gyógyászati és akár vallási felhasználása is. Segít csökkenteni a szorongást, sőt javíthatja a koncentrációt. A klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy az Alzheimer -kórban szenvedő betegek memóriája javult, akik naponta rozmaringnak voltak kitéve.
- Római kamilla: Ez az édes illatú olaj segít enyhíteni a stresszt, és a gyógynövények kedvelik pihentető és görcsoldó tulajdonságai miatt.
- Szantálfa: Ezt a gazdag, fás illatú olajat kedvelték a vallási szertartásokon, mivel képes összpontosítani az elmét.
- Bergamott: Ennek az olajnak az édes, citrusos illata meleg, fűszeres árnyalatokkal rendelkezik. Állítólag segít ellazulni, enyhíti a feszültséget és elősegíti a pozitivitást.
Aromaterápiás ajánlataink:
1. Decléor Aromessence Neroli olaj szérum
Nem csak ezt teszi hidratáló olaj selymes és ragyogó bőrt hagy maga után, de szantálfa és neroli illóolajokat is tartalmaz, amelyek elősegíthetik a koncentrációt és a jobb hangulatot. (Skinstore, 73 dollár)
2. Beekman 1802 mézes grapefruit cukros bozót
Kecsketej, jojobaolaj és cukor kristályok kombinálja, hogy a bőr szuper sima maradjon, míg az édes citrus illata javítja a hangulatot. (Beekman 1802, 39 dollár)
3. RITUÁLOK Hammam titkos otthon és testpára
Ez a friss, élénkítő keverék Az eukaliptusz és a rozmaring a testre, lepedőkre, függönyökre vagy akár a levegőbe fröccsenhet az azonnali emelés érdekében. (RITUÁLIS, 25 USD)
4. Tata Harper szerelmi bájital
Gondolj arra, mint aromaterápia a szerelmi életedre. Ez koktél a jázmin, a narancshéj, az ylang-ylang, a rózsa, az ibolyalevél és más illóolajok állítólag mindent megtesznek, a bizalom növelésétől és a csábítástól kezdve a szerelmes érzelmek felébresztéséig. (Tata Harper, 80 dollár)
5. Naturopathica levendula méz kiegyensúlyozó köd
A levendula segít megnyugtatni és tisztítani, míg a méz hidratál. Ráadásul abszolút illata van zamatos. (Naturopathica, 28 dollár)
6. Készítette: Terry Liftessence Oil Elixir
Ez luxus száraz olaj hat rózsa kivonatot kombinál, hogy hidratálja és táplálja a bőr nedvességgátját. A rózsaolaj nyugtató stresszoldó tulajdonságokkal rendelkezik, és természetesen híres romantikus illatáról. (Kék higany, 140 dollár)
7. Jurlique Calendula Redness Rescue helyreállító kezelés szérum
Nyugtató képességeiről híres körömvirág ideális választás érzékeny bőrre. Tartsd meg szérum kéznél, hogy hidratálja, megnyugtassa és csillapítsa a bőrpírt. (Jurlique, 54 dollár)
