Tisztázzunk valamit. Ha azt mondod egy ultravékony nőnek, hogy egye meg a sajtburgert, az nem más, mint egy túlsúlyos nőnek, hogy keressen egy futópadot.
Giuliana Rancicot ismét kritizálják, mert túl sovány. A megjegyzések nem mondják el neki, hogy egészségtelenül néz ki, hogy tényleg el kell mennie egy sajtburgert enni.
Míg több nő áll ki a testéért minden kanyarban, ráncosodik és gurul - és ez szép dolog -, senkinek nem ad jogot arra, hogy támadjon egy nőt azért, mert nincs elég tekercs. Mintha helyes lenne, amikor hűvös volt büszke lenni ránk súly (ezt a tendenciát teljes mértékben elnézem), valahogy hűvös lett viccelődni a túl soványságon (ez a tendencia, hogy nem).
Társadalmunk új bizalma abban, hogy nem úgy néz ki, mint minden folyóirat-modell, nem teszi hirtelen szégyenessé bárkit, aki ezt a nőcsoportot képviseli. És a sajtburgerek nem oldanak meg olyan problémákat, amelyekről úgy gondolja, hogy ezek a nők.
Ismétlem: „… te gondol ezeknek a nőknek van. ”
A testsúlya az Ön választása, és minden más nőnek ugyanez a joga. Bár lehet, hogy szólásszabadságunk van arra, hogy véleményt nyilvánítsunk arról, hogy valaki milyen csúnya, kövér vagy sovány… miért vagyunk olyan gyorsak, hogy leromboljuk az embereket?
Igen, Giuliana vékony. De lehet, hogy szereti a kinézetét is. Orvosa azt gondolhatja, hogy teljesen egészséges. És ha nem, akkor a sajtburgerek arcába dobása biztosan nem a megoldás.
Brynn Andre, testkép szakértő és minősített életedző, aki 10 évig küzdött evészavarral, mielőtt más lányokat kezdett edzeni, tanúsíthatja, hogy az ilyen megjegyzések mennyire veszélyesek.
„Minden nő, akit edzőmként emlékszem, a legkisebb sértést is felidézheti a testén, mint egy golyó, amely a szívében van. Egy rosszindulatú megjegyzés lehet a szikra, amely étkezési rendellenességet okoz; a nők testéről szóló szavak olyan erősek lehetnek. ”
Szóval, mondja meg egy nőnek, hogy egyenek sajtburgert. Mondd meg neki, hogy túl sovány. Mondd meg neki, hogy nyilván valami baj van vele. De valószínűleg két dolog egyikét csinálja: táplálja az evészavarát, vagy ad neki egyet.
Ha étkezési rendellenességben szenved, az, amit aznap evett, hajt mindent, amit tesz, és ami egyszerűvel kezdődik a vékonyabb megjelenés vágya (ez nagyon gyakori dolog) az étel és minden egyéb függősége lesz képviseli. Ez az étkezés megszállottsága, amelyet társadalmunk azon mániája csak fokoz, hogy megtámadja egy nő megjelenését, legyen az „kövér” vagy „sovány”.
Ahogy Andre mondja: „Az érzelmi evéssel és a test szégyenével való küzdelem érzelmi lemerülés. Megfosztja attól a képességtől, hogy teljes mértékben jelen lehessen az életében, mert folyton aggódik mennyit vagy keveset evett, milyen kövér vagy vékonyka aznap, és hogy edzett -e elég."
És mielőtt megkérdezi: "Ha ez olyan nyomorúságos, miért nem hagyják abba, hogy ne törődjenek azzal, mit gondolnak az emberek?" Emlékezzünk csak egy kis dologra, az úgynevezett empátiára. Ha azt mondod egy túlsúlyos embernek, hogy „csak tornázzon”, az nem varázslatos módon teszi rá, és egy étkezési zavarban szenvedő nőnek, hogy hagyja abba a törődést, nem fog hirtelen megszűnni az évekig tartó érzelmi szégyen.
Ha valaha személyesen ismert valakit, aki étkezési zavarban szenvedett, akkor nagyon jól tudja, hogy a világ minden pozitív megjegyzése nem változtatja meg a véleményét. Mondhatod: „Őrült vagy, gyönyörűen nézel ki. Felejtsd el őket." De csak azt hallják, hogy „nem vagyok elég jó”.
Leora Fulvio, pszichoterapeuta, aki a nők problémáira szakosodott, magyarázza: „Nem számít, hogy néznek ki, nem érzik magukat elég jól, mert nagyjából minden nő és testük metaforikus piñata. Bárki, aki kiteszi magát, kritizálható, mert olyan társadalmat hoztunk létre, amely azt mondja nekünk, hogy rendben van. ”
És így sok a nők megtanulják gyűlölni a testüket, mielőtt kétszer pislogni tud.
„Lehetséges, hogy bántalmazó kapcsolat legyen önmagaddal. Tehát ki kell lépnie a világba-folytatja Fulvio-, lassan, lépésről lépésre. Csinálj olyan apró dolgokat, amelyek kihívást jelentenek neked... apró lépések, amelyek segítenek abban, hogy újra beilleszkedj a világba. ”
Miért akarunk tehát olyan világot létrehozni, amelyben senkinek sem jó önmagának lenni? A fecsegés mindig arról szól, hogy túl soványak vagy túl kövérek vagyunk, ami úgynevezett normális, amikor már csak egy mély lélegzetet kell vennünk, és támogatni kell egymást. Mindannyian rendelkezünk egymással.
Ha aggódik egy barátja miatt, javasolja Andre ingyenes útmutatóját az ételszabadságról. És többet is kaphat itt van Leora tanácsa.
Bővebben az étkezési zavarokról
Lehet kövér vagyok, de legyőztem az evészavaromat
A leggyakoribb étkezési zavar az, amiről nem is tudtad, hogy létezik
Soha nem akartam étkezési zavarban szenvedő anya lenni
