A kirándulás szórakoztató módja a nyaralásnak. Tegye még szebbé a nyaralást, ha a harapnivalókhoz megfelelő harapnivalókat és ételeket csomagol. Íme öt tényező, amelyet figyelembe kell venni a hűtő csomagolásakor.
Összecsomagolja az autót, hogy útnak induljon az autópályán. Bár megállni a menő út menti éttermekben, szórakoztató lehet az utazás során - soha nem tudhatja, mi lesz találja - gyakran előfordulhat, hogy elakad a tipikus gyorsétteremben, ami elveszítheti vonzerejét gyors. Mentse el ízlelőbimbóit és derékvonalát, ha becsomagol néhány ízletes útravalónak megfelelő ételt.
Tehát mitől lesz megfelelő az étkezés vagy snack?
Ez az, amit egy kézzel meg lehet enni
Ez csak józan ész, mivel egyikőtöknek vezetés közben enniük kell, ezért egyik kezét a kormányon kell tartania. Kivételt tehet, és csomagolhat salátát, például, ha úgy tervezi, hogy megáll a piknikezőasztal mellett, és közben nyújtja a lábát.
Nem túl rendetlen vagy büdös
Ismét, mivel mozgó járműben fog étkezni, nem szeretné, ha az étkezés túl csöpögős lenne, vagy darabjai hullanának ki az autójából. Ráadásul, tekintettel arra, hogy zárt térben tartózkodik, érdemes elkerülni a büdös ételeket, például a kéksajtot. És miközben a szaglás témájánál tartunk, érdemes elkerülni a puffadást okozó ételeket is, például a babot és a káposztát.
Nem romlik el az autóban
Még akkor is, ha hűtőt hoz, valóban aggódnia kell, hogy a majonézt használta -e a tonhalhalból készült szendvicsek vagy tojássaláta megfordult (vagyis előfordulhat, hogy valódi útszéli mosdót kell találnia gyors!)? Azok az összetevők, amelyek jól bírják a meleget, egyszerűen leegyszerűsítik a dolgokat.
Töltő és alacsonyabb a glikémiás indexe
Ha a csokoládé és a cukorka a legfontosabb harapnivaló, akkor magas lesz a cukor, de aztán összeomlik, és ez az alacsony nyűgös és nyűgös - nem ideális útitársaknak, de ami még fontosabb, veszélyes vezetni, ha álmos. Célja a rágcsálnivalókat és rágcsálnivalókat tartalmazó rágcsálnivalókat. Egy marék nyomkeverék illik a számlához, akárcsak a hummuszos bébi sárgarépa.
Nem fogja felborítani a gyomrot
Ha szeretsz bizonyos gyümölcsöket vagy zöldségeket, de gyakran azt jelentik, hogy nem sokkal az evés után WC -re van szükséged, mert zavarják az emésztésedet, akkor jobb, ha nem viszed őket az utazásodra. Csak késleltetni fogja az utazást, ráadásul előfordulhat, hogy nem talál mosdót az úton, amikor szüksége van rá, és tényleg azt szeretné, hogy az erdőben kelljen mennie?
További étkezési tippek
Snack-okos stratégiák
Gyors és egészséges reggeli az utazó nő számára
5 Immunerősítő ételek
