Kerri Verna a legjobb válasz az ősrégi kérdésre: „Ettől nagynak tűnik a fenekem?” A válasza: „Várj, miért érdekel?”
Verna, aki a kilincs alatt posztol @beachyogagirl az Instagramon, nemrég közzétett egy pillanatot arról, hogy fehér zsákmányos rövidnadrágban dolgozik. De ahol a legtöbben erős lábakat, magabiztos testtartást és elképesztő izmokat láttunk (beszéljünk a hátsó #célokról!), Néhány gyűlölködő azt mondta, hogy „nagy segge” van, és a nadrágja kövérnek tűnt. Szégyellve tette, amit sokan közülünk ugyanabban a helyzetben, és gyorsan lehúzta a képeket.
Még rosszabb, hogy a megjegyzések kétségbe vonták önmagát és általában hihetetlenül tehetséges testét.
„Annak ellenére, hogy teljesen elégedett vagyok a testemmel és teljesen magabiztos vagyok a testemmel testképAzt mondom, azon a napon nem éreztem magam a legjobban ” - írta. „Elkezdtem alaposan megnézni az összes fotómat. Nem mintha azt hittem volna, hogy „kövér” vagyok, de elkezdtem megkérdőjelezni a fehér ruhát, és azt, hogy „kövérnek látszom -e”. ”
Ó, a sztereotip hölgydilemma: „Ettől kövérnek látszom?” megint felemeli csúnya fejét! Ki nem volt ott, állt a tükör előtt, és minden szögből boncolgatta ruháját és testét?
De akkor ez történt:
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Beszéljünk egy pillanatra a test megszégyenítéséről. Múltkor fehér ruhát viseltem, valaki megjegyezte, hogy milyen nagy dollárral rendelkezem, és hogy nem szabad fehéret viselnem. Annak ellenére, hogy teljesen elégedett vagyok a testemmel és teljesen magabiztos vagyok a testképemmel, azt mondom, azon a napon nem éreztem magam a legjobban. Azonnal töröltem a fotót, és alaposan elkezdtem nézegetni az összes fotómat. Nem mintha azt hittem volna, hogy "kövér" vagyok, de elkezdtem megkérdőjelezni a fehér ruhát, és hogy "kövérnek látszom -e". Egy jó éjszakai alvás után másnap arra ébredtem, hogy MIÉRT A VILÁGBAN hagytam, hogy valami véletlenszerű internetes "troll" annyira zavarjon, hogy ténylegesen töröljön egy fényképet!! Látod, ezek a fotók nekem szólnak, és senki másnak. Szeretem a divatot, a fotózást, a kiskutyákat, a jógát, a fitneszt és a strandot. Mindannyian MIÉRT vannak, és nagyon elégedett vagyok azzal, aki vagyok. Ha valakit inspirál, attól még jobb lesz. Tehát, ha úgy gondolja, hogy a fenekem túl nagy ahhoz, hogy fehéret viseljen, vagy úgy gondolja, hogy a fehér miatt túl nagynak tűnik a fenekem ezen a fotón, és ezt el akarja mondani... 1. Troll vagy. És 2. Köszönöm a véleményét, de nem kértem, és nem is érdekel. 😊 #gyomorfájdalom Bármilyen méretű nőknek szeretniük kell a testüket, és fehér rövidnadrágot kell viselniük, ha akarnak! Ha tetszik, akkor viselje… SOHA ne hagyja, hogy bárki véleménye miatt rosszul vagy szégyenletesen érezze magát a testét illetően. Ez csak egy héj… Nem határoz meg téged. Rocking my WHITE Shine Shorts and Tetris Twisted melltartó a @liquidoactive új kapszulakollekciónkból, @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
Egy megosztott bejegyzés Kerri Verna (@beachyogagirl) on
Egy jó éjszakai pihenés után (a legjobb ellenszer az önbizalomhiányhoz), azt mondja, másnap arra ébredt, hogy vajon miért hagyta, hogy valami véletlen így eljusson hozzá, és tegyen tönkre egy boldog napot. „Ezek a fotók nekem és senki másnak szólnak. Szeretem a divatot, a fotózást, a kölyköket, jóga, fitness, és a strand. Ezek mind nekem valók, és nagyon elégedett vagyok azzal, aki vagyok ” - magyarázta. "Ha valakit én inspirálok, attól még jobb lesz."
Kit ne inspirálna ez?
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Dél -floridai jógik! Ezen a szombaton tanítok a KEDVENC műhelyemben - Strong & Bendy - a @theyogajoint (északi stúdióban). Ez a kedvencem, mert ismerem a küzdelmet. Emlékszem, hogy a húszas éveimben még egyetlen fekvőtámaszt sem tudtam a térdemen elvégezni, és olyan gyengének éreztem magam, hogy a lefelé tartó kutya lehetetlen volt. Én sem születtem "hajlékonynak", és sok titkot megtanultam a rugalmasság feloldásához. Vigyen magával jegyzettömböt 📝, mert sok házi feladattal távozik, hogy segítsen a gyakorlatban. Dolgozunk olyan inverziókon is, mint a kézállások! Ha valaha is tudni akarta, hogyan kell elkezdeni az invertálást, vagy hogyan javíthatja az egyensúlyát…. JÖJJÖN EZT A MŰHELYET! Jegyek korlátozott számban kaphatók. Regisztrálj a bio linkemre kattintva. 13:30 A jóga közös északi MINDEN SZINT #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
Egy megosztott bejegyzés Kerri Verna (@beachyogagirl) on
És volt néhány tanácsa a zsákmányolóinak: „Ha úgy gondolja, hogy a fenekem túl nagy ahhoz, hogy fehéret viseljen, vagy úgy gondolja, hogy a fehér miatt túl nagynak tűnik a fenekem ezen a fényképen, és ezt el akarja mondani nekem... 1. Troll vagy. És 2. Köszönöm a véleményét, de nem kértem, és nem is érdekel. ”
A válasza arra, hogy szégyellte magát, tökéletes, egyszerű és erőteljes volt. Szeretem, hogy nem azt mondja: "Hé, a fenekem nem nagy!" vagy „Ezek a nadrágok teljesen hízelgőek!” (még bár szerintem mindkettő objektíven igaz), hanem inkább azt, hogy ezeket mondja mindegy. Ha boldogok és magabiztosak vagyunk egy karcsú ruhában/nadrágban/crop topban/bikiniben/fehér zsákmánynadrágban, akkor kit érdekel, hogy ki mit gondol? Különösen az interneten, ahol a női test szétválasztása alapvetően egész iparág üzleti modellje.
„Bármilyen méretű nőnek szeretnie kell a testét, és fehér rövidnadrágot kell viselnie, ha akar! Ha tetszik, viselje ” - fejezte be Verna. „Soha ne hagyd, hogy bárkinek a véleménye miatt rosszul vagy szégyelld magad a tested miatt. Ez csak egy héj. Nem határoz meg téged. ”
Tehát amikor legközelebb úgy érzi, elbújik, mert „kövér napja” van, vagy kísértésbe esik törölni egy A boldog emlék „hízelgő” képe, ne feledje, hogy az a fontos, hogyan használjuk a testünket, és nem az, hogyan díszítse őket.
