3 gyors gyerekbarát vacsora-SheKnows

Sietős vacsorára van szüksége? Próbálja ki e nagyszerű receptek egyikét a gyors és egyszerű ételekhez, amelyeket a gyerekek imádni fognak. Kímélje meg magát a vacsoraidőben zajló csatákban a biztos győztes pizzával, tésztával és lasagne-val.

Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis most megmutatta nekünk az olasz módot a PB&J elkészítésére és sós, nem édes

Csirke pizza

4 -et szolgál fel

Kétség sem fér hozzá: a gyerekek szeretik a pizzát. Kímélje meg magát a vacsoraasztal vitatkozásának gondjaitól, és pizzával kényeztesse őket ezen a hétvégén - biztos lehet benne, hogy elfogyasztják ennek a nagyszerű étkezésnek az utolsó falatját. Spóroljon az elvihető pizzák költségeivel, és töltse fel ezeket az alapokat friss zöldségekkel és csirkével az egészséges alternatíva érdekében. Zöld salátával tálaljuk.

Hozzávalók:

• 1 fagyasztott pizza alap, kiolvasztva
• 2 evőkanál paradicsomos pizzaszósz
• 2 evőkanál BBQ szósz
• Sült csirke, a bőr eltávolítva és felszeletelve
• 1 hagyma, kockára vágva
• 1/2 avokádó, szeletelve
click fraud protection
• 1/2 csésze gomba, szeletelve
• 1/2 piros paprika, kockára vágva
• 1/2 csésze brie sajt, szeletelve
• 1/2 csésze mozzarella sajt, reszelve
• Olivaolaj

Irányok:

1. A sütőt 220 C fokra előmelegítjük.
2. A pizzalapot paradicsomszószba, majd BBQ -mártásba borítjuk.
3. Az alapot csirkével, hagymával, avokádóval, gombával és paprikával rétegezzük.
4. Felöntjük a két sajttal, és meglocsoljuk kevés olívaolajjal.
5. Főzzük 10-15 percig, vagy amíg a sajt megolvad, és a pizzalap széle ropogós lesz.

Carbonara tészta

4 -et szolgál fel

A tészta mindig könnyen elkészíthető étel, és a gyerekek szeretik a krémes Carbonara mártást. Nagy zöld salátával és sok zöldséggel tálaljuk.

Hozzávalók:

• 300 gramm penne tészta
• 1/2 csésze tejszín
• 4 tojássárgája
• 1/2 csésze parmezán sajt, reszelve
• Olivaolaj
• 8 darab szalonna, kockára vágva
• Só és bors, ízlés szerint

Irányok:

1. Töltsön fel egy edényt forrásban lévő vízzel, és főzze meg a tésztát a csomagoláson található utasításoknak megfelelően.
2. Amíg a tészta forr, keverje össze a tejszínt, a tojássárgáját és a 1/4 csésze parmezánt egy nagy tálban.
3. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és a szalonnát barnára sütjük. Hozzáadjuk a tejszínes keverékhez.
4. Amikor a tészta al dente, levesszük a tűzről, és a lecsepegtetett tésztát, valamint néhány kanál főzővizet beleöntjük a tejszínes mártásba. Gyorsan keverjük össze, hogy a hő kissé megpirítsa a tojássárgáját.
5. Sózzuk, borsozzuk, és tálaljuk.

Lasagne

4 -et szolgál fel

A Lasagne a család kedvence, amelyet nagy adagokban lehet főzni és fagyasztani vacsorára a hét végén. A gyerekek szeretik a sajtos ízt, és másodpercekig könyörögnek!

Hozzávalók:

A bolognai számára:

• Olivaolaj
• 1 hagyma, apróra vágva
• 2 gerezd fokhagyma, zúzva
• 500 gramm darált marhahús
• 400 gramm konzerv paradicsom, apróra vágva
• 1 teáskanál oregánó
• 1/2 teáskanál szerecsendió
• Só és bors, ízlés szerint

A Béchamel szószhoz:

• 60 gramm vaj
• 1/3 csésze sima liszt, szitálva
• 4 csésze tej
• 75 gramm parmezán sajt, reszelve

A maradék lasagne -hoz:

• 250 gramm előfőzött lasagne lap
• 1/2 csésze mozzarella sajt, reszelve
• 1/2 csésze parmezán sajt, reszelve

Irányok:

1. A sütőt előmelegítjük 180 ° C -ra. Kenje ki a sütőálló edényt.
2. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és a hagymát és a fokhagymát kis lángon puhára pároljuk. Növeljük a hőt, és adjuk hozzá a darált marhahúst, amíg színe megváltozik.
3. Hozzáadjuk a paradicsomot, az oregánót és a szerecsendiót. Csökkentse a hőt, fedje le és hagyja forralni 30 percig. Sózzuk, borsozzuk, ízlés szerint.
4. A mártáshoz a vajat egy serpenyőben közepes lángon felolvasztjuk, majd hozzáadjuk a lisztet. Két percig keverjük, majd kivesszük és félretesszük.
5. A mártást felverve fokozatosan adjuk hozzá a tejet, amíg sima nem lesz. Tegye vissza a serpenyőt a tűzre 10 percig, folyamatosan keverve. Amikor a mártás sűrű, levesszük a tűzről. Keverje hozzá a parmezánt.
6. Most, hogy elkészült a bolognai és a szósz, elkezdheti a lasagne rétegezését. A zsírozott ételt bélelje ki lasagne lapokkal, majd adjon hozzá egy réteg bolognai, majd egy réteg Béchamel mártást. Folytassa a rétegezést, amíg az összes összetevő el nem fogy. A tetejét parmezán sajttal.
7. Süssük a lasagne -t előmelegített sütőben 45 percig, vagy amíg a sajt megolvad.

családiasabb receptek

A gyerekek egyszerű ételeket készíthetnek
Apa könnyedén készíthet ételeket a gyerekekkel
Mikrohullámú sütőben használható ételek

Szólj hozzá