Gluténmentes barna rizzsel töltött paprika-SheKnows

Szeretjük Sheryl Goldstein gluténmentes receptjeit! Ő a szerzője Gluténmentes megoldás, főzés családnak és barátoknak szakácskönyv. Ez a gluténmentes vegán vacsora receptje nagyon finom és tökéletes, ha vendégei vannak.
Szeretjük Sheryl Goldstein gluténmentes receptjeit! Ő a szerzője Gluténmentes megoldás, főzés családnak és barátoknak szakácskönyv. Ez a gluténmentes vegán vacsora receptje nagyon finom és tökéletes, ha vendégei vannak.

Kapcsolódó történet. 45 vegán karácsonyi recept, amivel finom lesz az ünnep

Barna rizzsel töltött paprika

„Ez az étel nemcsak remek ízű, de a bemutató is fantasztikus, ha előhozza ezeket a csillogó töltött paprikákat, amelyek teteje kis kalapokként ül fel” - mondja Goldstein. "A paprikát reggel el lehet készíteni, és szobahőmérsékleten tálalhatjuk."

6 -ot szolgál fel

Hozzávalók:

t
• 6 sárga paprika

t

• 2 csésze főtt hosszú szemű vagy jázmin barna rizs

t

• 1/4 csésze plusz 3 evőkanál olívaolaj

t

• 1 1/2 csésze vékonyra vágott hagyma

t

• 1 csésze apróra vágott sárgarépa

t

• 2 evőkanál apróra vágott fokhagyma
click fraud protection

t

• 1/2 csésze apróra vágott szilvaparadicsom

t

• 1/4 csésze szárított áfonya

t

• 1 evőkanál apróra vágott lapos petrezselyem

t

• 2 evőkanál apróra vágott koriander

t

• 1 teáskanál kurkuma

t

• 2 teáskanál őrölt koriander

t

• 1 teáskanál só

t

• Fekete bors ízlés szerint

Irányok:

t
1. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra.

t

2. Készítse elő a rizst a csomagoláson található utasításoknak megfelelően.

t

3. Melegítsünk 1/4 csésze olívaolajat a serpenyőben közepes lángon, és adjunk hozzá hagymát, sárgarépát és fokhagymát. Addig főzzük, amíg a hagyma átlátszó nem lesz. Belekeverjük a paradicsomot, és további 2 percig főzzük.

t

4. Adjunk hozzá áfonyát, petrezselymet, koriandert, kurkuma, koriander, só és bors serpenyőbe, és főzzük 2 percig.

t

5. Tegye a serpenyő tartalmát a tálba és keverje hozzá a rizst.

t

6. Vágja le a paprika tetejét és tegye félre. Távolítsa el a magokat és távolítsa el a membránokat a paprikából, ügyelve arra, hogy ne szúrja ki a paprikát.

t

7. Dörzsölje meg a paprikát olívaolajjal, és tegye a paprikát függőleges helyzetben a kiolajozott tálba.

t

8. Minden paprikát megtöltünk rizskeverékkel, és meglocsoljuk a paprikával az olívaolajat. Cserélje ki a szár tetejét minden paprikára. Fedjük le és süssük 40 percig.

t

9. Vegye le a fedőt, és süsse további 15 percig.

Több vegán vacsora receptek!