10 fitness eszköz, amire az újévhez szüksége van - SheKnows

instagram viewer

Fiatalító láb és test relaxációs görgő és masszázslabdák

(rejuvenationrehab.com, 15 dollár)

Mindannyian ott voltunk, elkerülve az egymást követő napi edzéseket a fájdalom miatt. Mondjon búcsút a kifogásoknak a Rejuvenation láb- és testrelaxációs görgőjével és masszázslabdáival, amelyek azonnali enyhülést biztosítanak. Ezt a szórakoztató görgőt úgy tervezték, hogy hatékony masszázsterápiát nyújtson az egész testednek, különösen a lábadnak, és aktiválja a nyomáspontokat, hogy enyhítse a feszültséget, fokozza a keringést és ellazítsa az izmokat. Használja ezt a láb- és testterápiás hengert, hogy megnyugtassa a fájó, fáradt lábakat, és újjáélessze testét a stresszoldás és az izomlazítás révén.

Fiatalító láb és test relaxációs görgő és masszázslabdák

InTune fülhallgató

(fuseplusyou.com, $25)

A dallamok segítenek mozogni és motiváltak maradni, így testreszabhatja zenehallgatási élményét, hogy feldobja a téli edzéseket, és tartsa a pályán az InTune fülhallgatókkal a biztosítékból. Mindegyik fejhallgatót úgy tervezték, hogy a négy különböző műfaj egyikéből származó, teljesen optimalizált zenét játssza le, lehetővé téve, hogy egy adott típusú zenét úgy hallgasson, ahogyan azt hallották. A basszus felhangosítása valóban javítja a fitnesz rutinját? Próbálja ki a rap/hip-hop InTune-t. A gitárszólók tényleg feldobnak az edzés alatt? Csatlakoztassa a rock/blues/country InTune -t. Ha eklektikus ízlése van, függetlenül attól, hogy milyen párost ragad, az InTune fejhallgató még mindig javítja a hangminőséget minden műfajban, amelyet aznap hallgat.

click fraud protection

InTune fülhallgató

Nike BOOM alkalmazás

(iTunes, ingyenes)

Beszéljen az egészséges nyomásról! A Nike BOOM 2.1 -es alkalmazása most mutatta be Team LIVESTRONG integrációját, amely közvetíti a LIVESTRONG adománygyűjtését webhelyét a Facebookra, miközben edz, nyomon követheti az adományok előrehaladását, és megköszönheti támogatóinak, hogy segítettek az ellene való küzdelemben rák. Gyújtson tüzet a futócipők alatt - a fitness soha nem érezte magát ennyire kielégítőnek.

Nike BOOM alkalmazás

New Balance Cardio Comfort 813

(newbalance.com, $80)

A futópad vagy a járda dörömbölése nagy fájdalmat okozhat a sarokban. Ezért szeretjük ezeket a könnyű, alacsony profilú edzőcipőket, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy átéljék a nyomást a lábakon az ismétlődő kardiovaszkuláris edzések során. A New Balance Cardio Comfort 813 masszázs terapeuta a lábak számára, és minimalizálja a nyomást pontokat a lábon, lehetővé téve, hogy hosszabb ideig a berendezésen maradjon, és a legtöbbet hozza ki a helyzetéből edzés.

New Balance Cardio Comfort 813

Reebok InColor lépésszámláló

(reebok.com, $40)

Ki nem szereti a szurkolói csapatot? A Reebok InColor lépésszámlálója innovatív Pace Assist technológiával büszkélkedhet, amely megváltoztatja a LED -színeket, hogy vizuálisan tartsa a tempót. Kövesse nyomon sebességét, távolságát, kalóriáit és lépéskövetését - és ne felejtse el, hogy személyre szabhatja a színes kijelzőt. Kapaszkodj fel és lépj tovább!

Reebok InColor lépésszámláló

Yonanas

(kohls.com, $65)

Biztosan a pályán szeretne maradni, de ki ne érdemelne finom csemegét ennyi kemény munka után? Csald meg ízlelőbimbóidat a Yonanas-val, egy fagyasztott finomságkészítővel, amely a gyümölcsöket egészséges, puha fagylaltká alakítja. A csúszda bogyókat fogad, szeletelt mangót vagy sárgadinnyét, valamint egy fagyasztott banánnal az összetevőket selymesen sima édességgé keveri, amely alacsony kalóriatartalmú csomagtartó.

Yonanas

Nesco professzionális étel- és rántott szárító

(sears.com, $70)

Ropogósra vágysz? Vágy a néhány laikusra? Engedje meg a késztetést, miközben a pályán marad, és ropogós új életét szárítsa sárgarépává, kelkáposztává, répává és még sok másra, csupán órák, nem napok alatt! Ez az öt tálcás erőmű 95-160 fokos állítható termosztáttal és Converga-Flow szárítórendszerrel rendelkezik, amely egyenletes szárítást biztosít, így nem kell forgatnia a tálcákat. Top „chips” paprikával, kömény vagy curry porral, és ásni - bűntudat nélkül.

Nesco professzionális étel- és rántott szárító

Active.com

(active.com, ingyenes)

Semmi sem lendít gyorsabban, mint ha tudom, hogy néhány hét alatt kihívtam magam egy 10K -val. Gyorsan hihetetlenül motivált vagyok, hogy intervallumos edzéssel felverjem a járdát. Függetlenül attól, hogy futó, kerékpáros, teniszező vagy kosárlabdázó, jelentkezzen be a versenyek és játékok közelében.

Active.com

RunKeeper alkalmazás

(itunes.apple.com, ingyenes)

Mindannyian szeretjük a fejlődésünk vizuális jelét, és bár ezek a farmerek az egyik módja annak, hogy mérjék az erőnlétet, A RunKeeper technológiája nem téved, amikor valós időben pontosan követi a haladást edzés. A pontos utat a térképen láthatja, mind a készüléken, mind a webhelyen, amelyet megoszthat barátaival - gondoljon rá az egészséges szett FourSquare -jére! Tevékenységei során betekintést nyerhet abba is, hogy előre vagy hátra van -e a céltempóban, vagy edzést kap egy intervallum edzésen keresztül.

RunKeeper alkalmazás (INGYENES!)

Count Me Healthy ékszerek

(countmehealthyjewelry.com, 88 dollár)

Azért jött létre, hogy „naplóként szolgáljon a csuklójához”, és stílusos, állandó emlékeztető a céljairól, a Count Me Az egészséges ékszerek segítenek a napi célok számolásában azáltal, hogy a gyöngyöket a karkötő egyik oldaláról a Egyéb. Szeretne több vizet inni? Az étkezések közötti idő? Folyamatosan figyelemmel kíséri a „pont” rendszer étrendjét? Maradjon trendben, miközben a pályára lép!

Count Me Healthy Jewelry (88 dollár)