Mindannyian tudjuk, milyen jó egy kártyát vagy ajándékot kapni egy gondoskodó barátunktól - nem azért, mert születésnap vagy különleges alkalom, hanem csak annyit, hogy „gondolok rád” vagy „itt vagyok neked”. Saját leírt mentális egészség harcos, Polly Rogers egy lépéssel tovább vitte ezt a koncepciót: „helyreállító táskák” biztosítása a mentális egészséggel küzdő emberek számára.
Több: Az egyik blogger depressziós csatája másokat is inspirál a történeteik megosztására
Rogers alapította A helyreállító táska projekt követve a saját gyógyulási tapasztalatait hatéves mentális egészségügyi problémák során. A projektet „gyakorlati, interaktív stratégiaként írja le, amelynek célja, hogy segítsen az embereknek irányítani őket a válsághelyzetekhez azáltal, hogy számos tevékenységet végeznek, hogy enyhítsék a szorongást, és jobban lehetővé tegyék számukra a maradást biztonságos."
Eddig Rogers több mint 300 helyreállító táskát küldött az Egyesült Királyságban élő embereknek. Minden zsák ára körülbelül 15 font összeállítása, plusz postaköltség, és olyan elemeket tartalmaz, mint a kifestőkönyvek, arcmaszkok, puha játékok és édesség. Minden táska tartalmaz egy motivációs üzenetet is, például „elég erős vagyok” vagy „megérdemlem, hogy boldog legyek”.
Több: A szorongás hashtag támogatást nyújt a betegségben szenvedőknek
Rogers most adománygyűjtéssel igyekszik elérni célját: további 1000 visszaszerzési táskát küld azoknak, akik hasznot húznának belőle.
Bárki, akinek közvetlen vagy közvetett tapasztalata van mentális betegséggel, tudja, hogy nincs gyors megoldás. Még a gyógyszeres kezelés sem működik mindenkinek, és évekig eltarthat, amíg különböző kezelésekkel és terápiákkal kísérleteznek, hogy kiderítsék, mi a leghatékonyabb.
Tehát mit gondolnak erről a projektről azok az emberek, akiknek a helyreállító zsákokat készítik?
"Szerintem ez egy zseniális ötlet" - mondta Julie, 36, aki szorongástól és depresszió 10 évig. „Az egyik barátom valójában valami hasonlót tett értem, amikor nagyon nehéz időszakon mentem keresztül. A bejárati ajtómnál egy dobozt hagyott, tele könyvekkel, DVD -kkel, csokoládékkal és habfürdővel. Valóban sokat segített a tudat, hogy valaki az életemben eléggé törődik vele, hogy így elérje, különösen akkor, amikor még mindig sokan nem értik vagy nem értékelik a mentális betegségek mértékét. ”
A 28 éves Donna egyetértett: „Egy zacskó finomság nem fog megszabadulni valakinek a depressziójától, de azt mondja az illetőnek:„ Valaki gondol rád, és akar könnyíts a szenvedéseden. ”Bármi jó, ami felhívja a figyelmet a mentális betegségekre és javítja a nehéz időkben élők életét dolog."
További információért látogasson el ide A helyreállító táska projekt GoFundMe oldal.
Több: A tweetek arról, hogy valójában milyen a depresszió, felnyitják a szemünket
