A boldog ünnepek nem lehetnek értelmetlen kifejezések - az ünnepek alatt valóban örömgel teli szíved kell, hogy legyen. De mindez a mosoly és a nevetés mélyebb ráncokat jelenthet a szemed körül. Ez nem azt jelenti, hogy köves arcot kell tartania, miközben mindenki más élvezi a szezon mulatságát, csupán néhány bőrápolási óvintézkedést kell tennie a finom vonalak megjelenésének csökkentése érdekében.
A boldog ünnepek nem lehetnek értelmetlen kifejezések - az ünnepek alatt valóban örömgel teli szíved kell, hogy legyen. De mindez a mosoly és a nevetés mélyebb ráncokat jelenthet a szemed körül. Ez nem azt jelenti, hogy köves arcot kell tartania, miközben mindenki más élvezi a szezon mulatságát, csupán néhány bőrápolási óvintézkedést kell tennie a finom vonalak megjelenésének csökkentése érdekében.
Tippek, amelyekkel kevesebb finom vonallal mosolyoghat
1. Aludj szorosan - és emelkedetten
Az ünnepek szigorúságának köszönhetően még nagyobb szükség van a pihenésre. Előnyben részesítse az éjszakai 8 órás alvást, és emelje fel a fejét a szépség álmává. Bolyhosítsa fel a párnáját, vagy emelje fel kissé egy vékonyabb párnával alatta, hogy a folyadékok lefelé, ne pedig az arcszövetekbe kerüljenek.
2. Táplálja étrendjét antioxidánsokkal és egészséges zsírokkal
Te vagy az, amit megeszel, és a bőröd az étrended tükre. Táplálékban gazdag ételeket, például magas antioxidáns tartalmú gyümölcsöket és zöldségeket tartalmazzon étrendjében, hogy csökkentse a gyulladást és elősegítse az egészséges sejtforgalmat. Töltse fel a tányérját sötét leveles zöldekkel, a legkoncentráltabb növényi tápanyagforrással és citrusfélékkel, amelyek C -vitaminban és más antioxidánsokban gazdagok. Ezenkívül nyúljon egészséges zsírokhoz, például avokádóhoz, olívaolajhoz és lenhez, hogy táplálja és felpuhítsa a sejtjeit.
3. Ne dörzsölje a szemét
Annak ellenére, hogy az üdülési összejövetelről az ünnepi összejövetelre gőzökön fut, kerülje a szeme dörzsölését, mivel az nyújtja és irritálja a bőrt.
4. Vigyázzon a bőrápolással
Igaz: Mindezen ünnepi ünnepek megkövetelhetik a smink ismételt eltávolítását és felvitelét, ezért nyúljon olyan bőrápolási termékek, amelyek gyengéd, nem irritáló összetevőket tartalmaznak, és tápláló módon fürdik a bőrsejteket összetevőket.
5. Stresszelj kevesebbet
Bár a stressz gyakori az ünnepek alatt, törekedjen annak minimalizálására vagy kezelésére, hogy januárig ne legyen stressz módban. Előnyben részesítse a rendszeres testmozgást, kérjen időpontot masszázsra, aludjon eleget, és ne mondjon „igen” -t minden egyes nyaralási kérésre. Kevesebb stressz az életben kevesebb stresszt jelent az arcán.
Több vegán életmód tippek!
