Menjen előre, és ásson bele-ezek a gluténmentes Cajun csirke tacók tele vannak ízekkel és színekkel, és rengeteg összetevővel vannak tele. Imádni fogja ezeknek a kézi finomságoknak a ropogását, színét és ízét.
A Cajun-fűszeres grillezett csirke teszi ezeket a tacókat olyan finomakká, amennyit csak lehet. De ne menjen a boltba, hogy előre csomagolt fűszereket keressen. Annyira könnyű elkészíteni saját kezűleg, hogy ez az étel szuper ízletes legyen.
A ropogós kukoricahéj tökéletes a lágy és sós csirkehez ezekben a tacókban. A tetejüket reszelt salátával, kockára vágott paradicsommal és lilahagymával töltsük fel, majd csorgassuk rá a tejfölt, hogy a dolgok a hideg oldalon maradjanak.
A glutén sokféle ételben és termékben megtalálható, a ketchuptól a szójaszószon át a cukorkáig és a fűszerekig. Míg a SheKnows megpróbálja biztosítani, hogy ezek a receptek gluténmentesek legyenek, figyelmesen olvassa el az ezekhez a receptekhez használt élelmiszerek és élelmiszerek összetevőinek címkéit, hogy biztosan gluténmentes legyen.
Gluténmentes Cajun csirke tacos recept
Ezek a ropogós, színes tacók finom Cajun-ihletésű ételeket készítenek. Adja hozzá kedvenc öntetét, és ásson bele.
2-4
Elkészítési idő: 10 perc | Főzési idő: 10-14 perc | Teljes idő: 20-24 perc
Hozzávalók:
- 1 font csont nélküli, bőr nélküli csirkemell, egyenletes vastagságúra felverve
- 1 teáskanál cayenne bors
- 1 teáskanál füstölt paprika
- 1 teáskanál darált szárított fokhagyma
- 1/2 teáskanál szárított kakukkfű
- 1/2 teáskanál őrölt kömény
- 1/2 teáskanál hagyma por
- 1/4 teáskanál só
- 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
- 6 gluténmentes ropogós kukorica taco héj
- Aprított jégsaláta
- Kockára vágott paradicsom
- Aprított mexikói stílusú sajt
- Apróra vágott vöröshagyma
- Tejföl, köretnek
Irányok:
- Egy kis tálban keverjük össze a cayenne -t, a paprikát, a fokhagymát, a kakukkfüvet, a köményt, a hagymaport, a sót és a fekete borsot.
- Ujjaival nyomja a fűszerkeveréket a csirke mindkét oldalára, hogy teljesen bevonva legyen.
- Enyhén olajozza meg a grillrácsot. Állítsa közepes-magasra. Amikor a grill forró, adjuk hozzá a csirkét, és főzzük 5-7 percig mindkét oldalon, vagy amíg kész. (Az FDA megjegyzi, hogy a biztonságos belső hőmérséklet a csirke számára 165 ° F, élelmiszer -hőmérővel mérve.)
- Vegye le a rácsról, és hagyja a csirkét néhány percig. Vágja fel a csirkét 2-3 hüvelyk darabokra. Szerelje össze a tacókat a feltéttel és a csirkével.
- Meglocsoljuk tejföllel, és azonnal tálaljuk.
További gluténmentes receptek
Kukoricapehely és kókuszos héjas sült csirke
Hoisin-mázas csirke sült zöldbabbal
Vegetáriánus moussaka
