Van néhány dolog, amit minden betegnek meg kell tennie, mielőtt tisztításba megy, hogy csökkentse a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
1. Vegyen be ibuprofent a találkozó előtt és után
Ha sok van folt és a fogkő felhalmozódása miatt az íny megdagadhat a tisztítás hatására. Körülbelül 600-800 mg ibuprofen bevétele egy órával a tisztítás előtt, majd hat órával a tisztítás után csökkentheti a gyulladásos reakciót és csökkentheti az íny fájdalmas érzését.
2. Elzsibbad
Kérje meg a higiénikust, hogy zsibbadjon a tisztításhoz, ugyanúgy, mint a töméshez. Az irodámban Q-tip némi helyi érzéstelenítést is alkalmazunk a tisztítandó területre, ami sok ember számára jól működik.
3. Váltson fogkrémeket
Amikor a fogak az életkorral elkopnak, savas italok vagy a fogíny recessziója, a fog érzékenyebb belső részei szabaddá válnak. A fog belső része, amelyet gyökérnek neveznek, gyakran érzékeny a melegre, a hidegre és az édességre. A
érzéstelenítő fogkrém amely kálium -nitrátot tartalmaz, csökkentheti a gyökérérzékenységet. A kálium -nitrát úgy működik, hogy tubulusokat vezet be a fogba, és blokkolja a fájdalom idegjeleit. A Sensodyne Pro zománcot használom, mivel van némi íny recesszióm.4. Tegyen meg mindent, hogy megállítsa a fogíny recesszióját
Az érzékenyítő fogkrém nem gyógyír. A legjobb megoldás az, ha gondoskodik az ínyéről a recesszió megelőzésével, amely minden alkalommal előfordul, amikor az íny reagál a lepedékre és a fogkőre. Tartsa be a rendszeres fogtisztítást - amely eltávolítja a lepedéket és a fogkövet -, és megelőzze a fogtömést és a fogmosást a találkozók közötti felhalmozódáshoz. Kérjen higiénikusától egy zsebolvasást, ami alapvetően azt méri, hogy mennyi íny recessziója van. Tegyen meg mindent, hogy a zsebében a helyén legyen, és ne kerüljön mélyebbre!
Minden alkalommal, amikor filmet nézek, ahol van olyan jelenet, amikor valaki fogat mos, megborzongok. A legtöbb ember úgy ecsetel, mint a filmek színészei, ami túl nehéz. Az ilyen fogmosás gyorsabban lekoptatja a fogakat, érzékenyebbé és hajlamosabbá válik a fogíny recessziójára, az ínybetegségekre és az üregekre. Fejleszd a technikádat, légy extra gyengéd, és szerezz be új fogkefét négy -hat hetente. Nem, nem összeesküvés, hogy több fogkefét vásároljon - tovább, és a sörték elkopnak, élesek és veszélyesek lesznek a zománcra.
7. Váltson elektromos fogkefére
Az elektromos fogkefék jobban tisztítják az íny alatti vonalat, ahol általában a legjobban fáj a higiénikusnak a lerakódások eltávolítása. Mindaddig, amíg megfelelően használja, és hagyja, hogy végezze el a fogmosást, egy elektromos fogkefe segíthet a fogmosás leállításában. Óvatosan tartsa a fogakhoz, és ne mosson oda -vissza.
8. Legyen válogatós
A legrosszabbak a fogorvosok és a higiénikusok, akik azt mondják, szívja fel, vagy ne mozduljon a tisztítás során. Keressen valakit, aki hajlandó megtenni az extra mérföldet, hogy kényelmesen érezze magát. Nem szeretne olyan higiénikust, aki olyan kényelmet nyújt Önnek, hogy nem távolítja el a fogakon lévő összes lerakódást, de teljesen lehetséges, hogy fájdalom nélkül alapos tisztítást végezzen.
Mit hagytam ki ebben a cikkben? Tudasd velem a ti tippek az alábbi megjegyzésekben!
