Lassú tűzhelyű teriyaki csirke - SheKnows

Töltsön el csak egy órát a konyhában, és készítsen öt lassú tűzhelyű fagyasztó ételt.

Teriyaki csirke

Tálalás mérete 4-5

Hozzávalók:

• 1-1-1/2 font csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
• 1/2 csésze teriyaki szósz
• 2 evőkanál szójaszósz
• 2 gerezd fokhagyma, darálva
• 1/4 teáskanál gyömbér
• 1/3 csésze barna cukor
• 1 csésze csirkehúsleves (vagy 1 csésze víz húslevessel)
• 1/2 teáskanál hagyma por
• 2 evőkanál kukoricakeményítő (ne tegye a fagyasztótáskába)

Írd a táskára: Főzzük alacsonyan 4-5 órán keresztül vagy magas hőmérsékleten 2-3 órán keresztül. (Azt javaslom, hogy alacsony hőmérsékleten főzze, mert gyorsan sül.) Tálalás előtt körülbelül 30 perccel vegye ki a csirkét, adja hozzá a kukoricakeményítőt, és jól keverje össze. Kapcsolja be a lassú tűzhelyet magasra, és hagyja, hogy a mártás besűrűsödjön. Tálalás előtt tegye vissza a csirkét.

Irányok:

1. Adja hozzá az összes hozzávalót a fagyasztózacskóhoz, kivéve a kukoricakeményítőt.

Több étkezés az ötnapos étrendhez

További megjegyzések

• Minél teltebb a lassú tűzhely, annál tovább tart az étel elkészítése.
• A hivatalnok szerint Crock-Pot weboldal, nyugodtan főzhet fagyasztott húst a Crock-Pot-ban. Ha még mindig nem tetszik az ötlet, akkor a zsákot előző este a hűtőszekrénybe teheti, és a húst reggelig ki kell olvasztani.
• Soha ne tegye a műanyag zacskót a lassú tűzhelybe. Az étel elkészítéséhez mindig dobja ki a tartalmát.
• Amikor lefagyasztja a zsákot, győződjön meg arról, hogy a fagyasztott csomó (jobb szó híján) könnyen elfér a Crock-Pot-ban.
• Az egyik olvasó azt javasolta, hogy a vacsorákat a Crock-Pot bélésekbe, majd a fagyasztótáskákba tegyék.

Bővebben a lassú tűzhelyekről

Takarítson meg időt a konyhában a lassú tűzhellyel
Hozza ki a legtöbbet a lassú tűzhelyéből
Lassú tűzhely-know-how

Kapcsolódó történet. A két összetevőből álló lassú tűzhely receptje, amely egész héten át táplálja a családomat