Hozza be a Fülöp -szigeteket a konyhájába ezzel a csodálatos halételekkel - SheKnows

instagram viewer

Az ételként született, hogy megmentse a maradék sült halat, a hal sarciado hagyományos házi főtt halétel filippínó otthonokban, egyszerű pörkölt mártással és tojással.

Egészséges ramen I Heart Umami
Kapcsolódó történet. Profit kértünk a klasszikus egészséges fordulatokhoz Ázsiai receptek & Fiú, szállított -e

Ez az étel mindig megbízható volt, amikor sült halat hagytunk. Vagy néha, maradék nélkül is, ez a hal sarciado mindig csemege az asztalon. Furcsának tűnhet halat és tojást összerakni, de bízza az ízlésedre; nagyon jól mennek együtt. Népszerűsége ellenére ez az étel csak a Fülöp -szigeteki otthonokban található, az éttermekben nem. Fiatal koromban mindig is az egyik kedvencem volt, és most, hogy saját családom van, sikeresen integráltam a saját családi konyhámba.

Hal sarciado recept

Filippínó hal sarciado recept

2 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 1 font egész fehér hal, kibelezve és hámozva (maradék sült szeletelt hal is használható)
  • Napraforgóolaj (vagy bármilyen más olaj sütéshez)
  • 1 gerezd fokhagyma, zúzva
  • 1 közepes fehér hagyma, felszeletelve
  • click fraud protection
  • 7 uncia cseresznye paradicsom, negyedelve
  • 3/4 csésze víz
  • 1 evőkanál halszósz
  • Őrölt bors
  • 1 tojás, felverve
  • Díszítéshez friss petrezselyem (opcionális)

Irányok:

  1. Ha nyers halat használ, közepes lángon, egy serpenyőben forró napraforgóolajjal, süsse meg a halat, amíg meg nem fő. Ha megsült, tegyük át egy tányérra. Ha megmaradt halat használ, hagyja ki ezt a részt.
  2. Közepes lángon, egy új nagy serpenyőben napraforgóolajjal megdinszteljük a fokhagymát és a hagymát.
  3. 3 perc dobás után hozzáadjuk a paradicsomot. Főzzük még 2 percig.
  4. Felöntjük vízzel, majd puhára főzzük a paradicsomot.
  5. Hozzáadjuk a halszószt és megszórjuk a borssal.
  6. Tegye a halat a serpenyőbe, és fedje le a mártással 5 perc főzés közben.
  7. Egy kis tálban enyhén felverjük a tojást, majd beleöntjük a tojást a serpenyőbe. Keverjük jól össze a mártással, majd kapcsoljuk ki a tüzet, mielőtt a tojás teljesen megszilárdulna.
  8. Díszítsük petrezselyemmel, ha használjuk.
  9. Forró párolt fehér rizzsel tálaljuk.

Még több ázsiai recept

Házi ázsiai fűszeres ecetes mártogatós recept
Ázsiai adobo calamari recept

Ázsiai stílusú csirkehúsok citromos mázzal