Az anorexia, a bulimia és a falási zavar jól ismert táplálkozási zavarok de sok rendezetlen étkezési szokás meglephet. Ha ráhangolt a TLC -re Őrültek JJ Virgin -nel láthattad a legkülönösebb étkezési szokásokat, például megszállottan kukoricakeményítőt eszel, vagy mindenre tartármártást teszel. Ha csak néhány ételre támaszkodik, vagy olyan ételeket fogyaszt, amelyeket nem is tartanak ehetőnek, akkor számos egészségügyi problémára felkészülhet. Íme néhány más őrült étkezési szokás.
A legtöbb embernek furcsa étkezési szokása van
Vannak bizonyos ételei, amelyeket feltétlenül minden nap fogyasztania kell, és hajlandó lemondani más ételekről, csak azért, hogy megegye azokat, amelyekre kielégíthetetlenül vágyik? JJ Virgin elmondta az AOL.com -nak, hogy sok furcsa étkezési szokás a genetika miatt következik be, valamint azért, mert gyermekkorában nem volt kitéve az egészséges ételek széles skálájának. De még nem késő! Még akkor is, ha felnőtt vagy, elkezdhetsz több ételt beépíteni a napi étrendedbe, hogy kiegyensúlyozott étrendet érj el, és ne legyél „őrült evő”. JJ A Virgin tiszta sovány fehérjét, egészséges zsírokat, például avokádót, lassú felszabadulású szénhidrátokat és sok nem keményítőtartalmú zöldséget és alacsony glikémiás értékeket javasol gyümölcs. "Ha több jó dolgot ad hozzá, természetesen kiszorítja a rosszat" - teszi hozzá.
10 Őrült étkezési szokások
Trichopagia: Haját eszik
Az alkalmi csavaráson és rágáson túl egy hajfürt végén a trichopagia olyan állapot, amikor valaki valóban megrágja és lenyeli a haját, még a fejéhez kapcsolódó hajat is! Néhány szál ide vagy oda nem árt neked, de ha rendszeresen végzed, akkor kifejlődhet egy emberi szőrlabda, amelyhez szükség lehet tisztítószerre vagy műtétre.
Pica: Szennyet eszik
Amikor terhes volt, jobban érdekelte, ha megeszi azt a talajt, amelybe a gyógynövényeit magába ültették? A Pica rendezetlen étkezési szokás, amelyet az jellemez, hogy az ember vágyik és eszik nem élelmiszer jellegű anyagokat, például szennyeződést, papírt, festéket és egyéb zavaró dolgokat, például állati ürüléket. Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára szerint egyes esetekben a pica bizonyos tápanyagok hiánya miatt fordulhat elő, és inkább kisgyermekeknél fordul elő. Terhesség alatt is előfordulhat.
Rágás és köpés
Az étkezési rendellenességekben szenvedő, rágó és köpő emberek által gyakran elterjedt viselkedés szó szerint rágja az ételt, majd köpje ki, hogy elkerülje a kalóriákat, de mégis elégedettséget szerezzen enni.
Xylophagia: Faevés
Ön egyike volt azoknak a gyerekeknek, akik szüntelenül ceruzát rágtak? Ha ezeket is megette, akkor lehet, hogy xilofágia volt, a pica olyan formája, amelyben az ember faalapú tárgyakat, például papírt, ceruzát és fakéreget kíván.
Orthorexia: Túl egészségesen táplálkozik
Ha jámborul támaszkodik a legegészségesebb ételekre, soha ne térjen el a tiszta étrendjétől, és az élete körül forog az egészséges étkezések tervezésekor ortorexiában szenvedhet, ami az egészség megszállottja enni. Még akkor is, ha az étrend tökéletesen kiegyensúlyozott, és csak egészséges ételeket tartalmaz, zavartalan étkezési szokásnak minősül az a függőség, hogy soha ne csússzon le a diéta.
Éjszakai étkezési szindróma
Lehet, hogy álom volt, amikor hálóingben állt a hálóingben, miközben az ételt a szájába halmozta egy sötét konyhában. Inkább rémálom lehet, amit valójában élsz. Az éjszakai étkezési szindróma az az eset, amikor az emberek éjszaka felfalják magukat, még az alvás után is felkelnek az ágyból, hogy túlevjenek.
Tisztítási zavar
Nem minden tisztító viselkedés fordul elő ivás után. Vannak, akik hánynak vagy hashajtókat használnak normál vagy kis mennyiségű étel fogyasztása után. Bizonyos esetekben a tisztítási rendellenességben szenvedők hashajtók és tisztítószerek rabjaivá válnak, és életüket veszélyeztetik.
Urophagia: Vizelet ivása
Igen, ez igaz: néhány embernek problémája van a saját vagy valaki más vizeletének ivásával. Nem olyan veszélyes, mint a széklet evése (koprofágia), ami bakteriális mérgezéshez vezethet, mint pl. coli, az urophagia még mindig veszélyeztetheti a bakteriális fertőzést.
Hyalophagia: pohár evés
Nem olyasvalami, ami a legtöbb ember fejében megfordul, a pohárfogyasztási hajlam nemcsak rendetlen étkezési szokás, hanem veszélyes szokás is, amely belső sérülésekhez vezethet. A hyyalophagia a pica egyik formája, amelyet nem meglepő módon kóros rendellenességnek tekintünk.
Antropofágia: Az emberek étkezése
A furcsa evés legszélsőségesebb része, az antropofágia jobban ismert kannibalizmus. Az USA -ban kevés embernek van ilyen állapota, de ezt a világ más területein gyakorolják, leggyakrabban kulturális rituálék részeként.
Még akkor is jelentkezzen be, ha nem rendelkezik a legszélsőségesebb rendezetlen étkezési szokásokkal, ha kóros étkezési szokásai vannak forduljon orvosához vagy regisztrált dietetikusához, hogy kizárja az egészségügyi állapotot, és segítséget kapjon az egészséges, kiegyensúlyozott állapot eléréséhez diéta.
Nézzen meg egy klipet innen Őrültek
Furcsa evők: A sajtos burgonya rabjai
Ismerje meg Kellyt, egy nőt, aki az elmúlt 30 évben túlélte a sajtos burgonyát vagy annak valamilyen kombinációját.
Bővebben az étkezési zavarokról
Ortorexia: A túl egészséges táplálkozás egészségtelen következményei
Lehet, hogy a válogatós evés étkezési rendellenesség?
Anorexia, bulimia, evészavar és még sok más
