Az őszinteség és az átgondolt átlátszóság egyfajta márka Dax Shepard és Kristin Bell, ami bizonyíték arra, ahogyan navigáltak Shepard közelmúltbeli visszaesése és több évtizedes küzdelme az opioid-függőséggel miközben dolgozik, él és szülő a nyilvánosság előtt. Hűen a szülői filozófiájukhoz, miszerint igyekeznek őszinték és valódiak lenni lányaikkal (Lincoln, 8 és Delta, 6), a pár egy bizonyos szintű, életkoruknak megfelelő betekintést nyújtott apjuk tapasztalataiba. val vel függőség - abban a reményben, hogy tudnak adni nekik fontos tanulságok a függőségről, a megbocsátás és a saját hibái, ahogy azok növekednek.
A legutóbbi epizódban Chelsea Clinton podcastja Valójában Chelsea Clintonnal szerhasználati zavarok és szenvedélybetegségek kezelése, a Fotelszakértő A házigazda bepillantást engedett abba, amit lányai tudnak a függőségéről és a józanságra tett erőfeszítéseiről.
„Tudják, hogy apa minden kedden és csütörtökön elmegy egy AA találkozóra” – mondta Shepard Clintonnak. „Az egyik aranyosabb pillanat az volt, hogy azt akarom mondani, hogy a legidősebb lányom 3 éves volt – akkor, amikor a lányaim nagyon akarták hogy velem legyen a nap 24 órájában – és ő azt kérdezte: „Hova mész?” Azt mondtam: „Az AA-ba megyek” emlékeztetett. „Azt mondta: „Miért kell menned?” Én meg: „Mert alkoholista vagyok, és ha nem megyek oda, akkor iszom, és szörnyű apa leszek. És azt mondta: „Mehetek?” Azt mondtam: „Nos, nem, alkoholistának kell lenned.” És azt mondja: „én vagyok alkoholista leszek.” Azt mondtam: „Lehet, hogy azzá válsz. Az esélyek nem neked szólnak, de még nem vagy ott.”
Ez egyike azoknak a vicceknek, amelyek a valóságon alapulnak, mint a Nemzeti Alkoholizmus és Kábítószer-függőség Tanácsa (NCADD) megjegyzi, a családi anamnézis a legmegbízhatóbb mutatója az alkohol- vagy kábítószer-függőség jövőbeli kockázatának – és ez ismert genetikai összetevő a függőség kialakulásában a családokban. Sok ember számára ez a tudás párosítva a családjuk kábítószer-használati hátterének megértésével segíthet felnőttként jobban eligazodni a kábítószer és az alkohol között.
Shepard hozzátette, hogy legutóbbi visszaesésének mélypontja is része volt a gyerekeivel folytatott beszélgetésnek – olyan részletekkel, amelyek egyértelművé teszik, hogy elnézést a függőségének lehetővé tétele érdekében tanúsított viselkedéséért és emlékezteti őket, hogy mindig megtehetik ismerik a hibáikat, kérjenek bocsánatot és bocsássanak meghu.
„Amikor visszaestem, elmagyaráztuk: „Nos, apa ezeket a tablettákat szedte egy műtétre, aztán apa rossz fiú volt. Elkezdte beszerezni a saját tablettákat” – mondta Shepard. „Igen, elmondjuk nekik az egészet. A legbüszkébb arra vagyok a gyerekeimre, amikor beismernek valamit, és elnézést kérnek. Számomra ez a leglenyűgözőbb dolog, amit egy kis ember tehet, mert az a legbátrabb, ha saját hiányosságait birtokolja.”
Shepard a továbbiakban beszélt néhány alattomosabb és kevésbé érthető részről is opioidfüggőség: mennyire „normális” és látszólag működőképes lehet az ember használat közben, miközben nagyobb toleranciával kockáztatja magát. Ez a magasabb tolerancia a Michigani Orvostudományi Egyetem szerint az, ami nagyban tud növeli a túladagolás, a légzési vészhelyzetek és a halál kockázatát a használó egyén számára.
„Az opiát dolog nagyon félrevezető volt, mert még mindig mindent megtettem, amit tennem kellett. Még mindig interjúkat készítettem az emberekkel, jól ment, még mindig játszottam a gyerekeimmel, lefektettem őket, felébresztettem, apa dolgokat csináltam. Én pedig általában úgy cirkáltam az életemben, hogy nem volt semmi kezelhetetlen, azon kívül, hogy az ópiátok szörnyűsége, hogy az ön toleranciája napról napra nő” – mondta. „Őrültté tettem azokat az embereket, akik szerettek engem, mert tudták, hogy valami történik, és hazudok.”
Mielőtt elindulna, tekintse meg kedvenc mentális egészségügyi alkalmazásainkat, amelyek hasznosak és megfizethetőek:
