A lábfájdalom aránytalanul sújtja a nőket – SheKnows

instagram viewer

Az első pár magassarkú birtoklása gyakran átmenet rítusának tűnik, és a pumpákat általában minden nő ruhatárának alapelemeként tartják számon. De még azok a nők is, akik nem voltak különösebben elragadtatva ezzel a különleges átmeneti rítussal (helló, hólyagok és fájdalmak!) és nem szeretik a sarkú cipőt hordani ok a lábfájás feminista probléma.

A The College of Podiatry (Egyesült Királyság) 2013-as tanulmánya szerint a nők több mint 40 százaléka (szemben a férfiak 12 százalékával) továbbra is viseljen olyan cipőt, amely jelentős lábfájdalmat okoz. Ezt nem egyszerűen a divat nevében tesszük – az öltözködési szabályok szerint bizonyos cégek megkövetelik a nőktől, hogy magassarkút viseljenek a munkájuk során. És még ha ez nincs is kifejezetten beleírva a munkahelyed HR kézikönyvébe, rengeteg főnök világossá teszi a nők számára, hogy elvárja tőlünk, hogy magassarkút viseljünk a munkánk során. Természetesen a lázadás is lehetséges – de a dolgozók nagyon is tisztában vannak vele, hogy ez a jövőbeni előléptetésekbe kerülhet, és ez olyan luxus, amelyet a legtöbb nő nem engedhet meg magának.

click fraud protection

Dr. Damian Roussel, a lábfejszakértő, „gyakrabban találkozom nőkkel, mint férfiakkal büdösökkel, kalapácsujjakkal, neuromákkal, sarokfájdalmakkal, talpi fasciitissel és bokaficamokkal.” A haladó ortopédiai központok, mondja a SheKnows. „Különösen a lábujjak, a kalapácsujjak és a neuromák általában a magas viselet okozta vagy rosszabbodnak sarok, mivel ez azt okozza, hogy a súly átkerül a láb elejére, és a lábgolyó a lábfejre présel. A bokaficamok gyakran a boka instabilitása is a sarok alátámasztásának hiánya miatti instabilitás következményei.” 

Dr. Brett Sachs, egy láb- és boka sebész Denverben, Coloradoban, azt mondja a SheKnows-nak, hogy találkozik olyan nőkkel, akiknek különféle okokból fáj a lábuk. Például azok a nők, akik egész nap magassarkút hordanak, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fájdalmat a nagylábujjban, mert a sarkaknak keskeny a lábujjak. Más nők, akik egész nap a lábukon dolgoznak, fájdalmat tapasztalhatnak a sarkukban a talpi fasciitis miatt.

Bár a cipők nagy szerepet játszanak a nők lábfájdalmában, vannak más tényezők is, amelyek vagy okozzák vagy súlyosbítják lábbetegségeinket. Még azokban az otthonokban is, ahol mindkét partner teljes munkaidőben dolgozik, a háztartás fenntartására irányuló munka nagy része a nők lábára esik (szó szerint). Az Egyesült Királyság Nemzeti Statisztikai Hivatala által 2016-ban végzett tanulmány szerint a nők átlagosan 60 százalékkal több fizetetlen munkát végeznek, mint a férfiak. Az ebbe a kategóriába tartozó feladatok közé tartozik a főzés, a gyermekgondozás és a házimunka.

„Sok nő egyensúlyban tartja a munkát, az anyaságot és a családi életet, ezért sokat vannak talpon, különösen akkor, ha olyan munkák, amelyek sok állást igényelnek – ami még rosszabb, ha a munkához ruhacipőt is kell viselniük” – mondta Roussel mondja.

Azon nők számára, akik egyensúlyban tartják a karriert és az anyaságot, azt is fontos megjegyezni, hogy a terhesség nehéz lehet a lábán. “Számos olyan dolog fordul elő a terhesség alatt, amely láb- és lábfájdalmat okoz” – mondta láborvos Dr. Tammy Gracen mondja SheKnows. “A megnövekedett testtömeg, különösen központilag, lefelé nyomást gyakorol a lábakra. A keringő hormonok fokozzák a szalagok lazaságát. Ez a kombináció a talpboltozat megnyúlását, a lábfej begördülését vagy pronációját okozza. A leggyakoribb probléma, amelyet ez okoz, a plantáris fasciitis.

Roussel hozzáteszi, hogy mivel a nők lába gyakran megduzzad a terhesség alatt, nehéz lehet hordják a normál cipőjüket, és bármilyen cipőhöz folyamodnak, amiben kényelmesen elférnek, mint pl papucsok. De a papucsok nem támogatnak, és fájdalmat okozhatnak mind rövid, mind hosszú távon.

Bár a nők testének biológiáját nem tudjuk ellenőrizni, egyértelmű, hogy a szexizmus és az elavult nemi szerepek nagy szerepet játszanak a női lábfájdalmakban. A szexizmusban gyökerezik az, hogy a nők feláldozzák lábuk egészségét azzal, hogy magassarkút hordanak az irodában – majd este hazatérnek, hogy talpon maradjanak a házimunkában. Ideje, hogy a HR osztályok figyelembe vegyék a nők egészségét az öltözködési szabályok kialakításakor, a férfiaknak pedig határozottan itt az ideje, hogy otthon húzzák a súlyukat. A női lábfájdalmak problémája nem fog egyik napról a másikra megoldódni, de vannak egyértelmű, egyszerű lépések, amelyeket már mától meg lehet tenni.