5 étel, amin érdemes dörzsölni - SheKnows

Ne keverje össze az édességet a csokoládéval. Nézzen meg bármilyen cukorkacsomagot, és látni fogja, hogy a csokoládé tele van töltőanyagokkal, például olcsó karamellel és cukorral. Kukorica szirup és más vegyszerek helyett kényeztesse magát kiváló minőségű csokoládéval, ahol a kakaótartalom áll a középpontban. Bónusz: Az étcsokoládé flavonoidokkal büszkélkedhet, amelyek jótékony hatással vannak a szív egészségére a véráramlás javításával és a vérnyomás csökkentésével.

Az olívaolajok ízben és árban is nagyon eltérőek lehetnek. Amikor olívaolajjal főz vagy ételt tartalmaz, megúszhatja egy olcsó olívaolaj használatával, de használja salátaöntetben, az ételek tetejére csöpögtetéshez vagy a kenyér belemártásához, tartson kéznél egy magasabb kategóriájú olajos olajat. Az íze nagymértékben változhat márkánként, ezért vásároljon kis palackokat ízlésvizsgálathoz, döntse el, melyik tetszik a legjobban, majd fektessen be egy nagyobb üvegbe.

A kémiai növényvédő szerektől mentes termékek főzése és fogyasztása nyugalmat biztosít számunkra, tudva, hogy amit a testünkbe juttatunk, az természetes. De a „bio” nem azt jelenti, hogy növényvédőszer mentes; Inkább mentes mindentől, amit szintetikusan módosítottak. Mivel a biotermékek általában drágábbak, használjuk a

A Környezetvédelmi Munkacsoport vásárlói útmutatójaA „piszkos tucat” segít eldönteni, hogy mely gyümölcsökre és zöldségekre érdemes többet költeni, hogy bio terméket kapjunk. Minél magasabb az élelmiszerek listája a peszticidekkel terhelt listán, annál valószínűbb, hogy bio változatát vásároljuk.

A ragadozók közöttünk tanúsíthatják azt a tényt, hogy a bio, szabadon tartott csirke egyszerűen jobb textúrája és íze, és ez nagy ok arra, hogy többet költhessen jó hírű hús vásárlására hentes. És közben arról számol be, hogy a bio nem jobb az egészségére, mint a hagyományos fajta felszínre kerültek, van komfortérzet annak tudatában, hogy az általunk fogyasztott csirke nem tele antibiotikumokkal, és etikusan nevelkedett.