Gluténmentes sonkás szendvics receptek-SheKnows

instagram viewer

A sonka az egyik legalapvetőbb szendvics töltelék, ugyanakkor az egyik legegyszerűbben ínyenc gluténmentes étkezéssé alakítható. A sonkák, sajtok, kenetek és gluténmentes kenyerek széles választéka azt jelenti, hogy a sonkás szendvicsek mindig izgalmas, kielégítő gluténmentes ételek lehetnek. Íme néhány gluténmentes sonkás szendvics tipp és recept a heti ebéd- vagy vacsoramenübe.

martha stewart
Kapcsolódó történet. Martha Stewart megosztott egy egyszerű olasz receptet, amellyel kikerülhet a nyári főzési züllésből
Gluténmentes sonkás szendvics

Gluténmentes sonka szendvics tippek

1Merítse fogait különböző sonkákba

Ha az unalmas az első gondolat, ami eszébe jut, amikor „sonkás szendvicset” hall, akkor itt az ideje, hogy bemerészkedjen a csemegeáruba, és nézze meg az ízletes sonkaválasztékot. (Látogasson el egy új csemegeáruba, ha a tiéd csak egyféle sonkát hordoz!) A Fekete-erdei sonkától és az édes juhar sonkától a prosciutto és Serrano sonkáig minden sonkás szendvics ízléses kulináris élmény lehet.

2Győződjön meg arról, hogy a sonkája gluténmentes

click fraud protection

Bár eredetileg gluténmentes, néhány márka sonka tartalmazhat glutént. Ha csomagolt szeletelt sonkát vásárol, például Hormel Natural Choice, akkor feltétlenül olvassa el a címkéket, és ha szeletelt sonkát vásárol a csemegeáruházban, kérje meg, hogy nézze meg a kívánt sonka típusának címkéjét. Egyes márkák címkéjén „gluténmentes” vagy „allergénmentes” címkék is szerepelhetnek, ami megkönnyíti a sonka kiválasztását.

3Nézze meg az új sajtokat

A sonka és a sajt összetartoznak, különösen egy szendvicsben. Legyen kalandos és lépjen túl a szokásos cheddar vagy Colby-Jack sajtokon; partner Fekete -erdei sonka svájccal, Serrano Manchegóval vagy prosciutto provolonnal. A fűszerek helyett akár kecskesajtot vagy más lágy sajtot is kipróbálhat. A legtöbb esetben egyszerűen nem lehet baj a sonka és a sajt kombinációjával.

Ha a közelmúltban cöliákiát diagnosztizáltak nálad, előfordulhat, hogy nem tudsz sajtot vagy más tejterméket fogyasztani, amíg a belek meg nem gyógyulnak. Továbbá mindig olvassa el a sajtcsomagolás címkéit, különösen a lágy sajtok esetében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek búzát vagy glutént tartalmazó adalékanyagok.

4Slather szendvicskrémekre

Az ízesítők önmagukban mindennapi szendvicset rendkívüli ételré varázsolhatnak. Slather mangó chutney -t sonkás szendvicsen, és ízletes és ízletes ütközése van. Keverje össze a majonézt és a finomra vágott friss bazsalikomot, hogy olaszos hangulatot kölcsönözzön a szendvicsének, vagy folytassa az egyre növekvő számú ínyenc mustárt, hogy frissítse kedvenc sonkás szendvics receptjét.

5Erősítse meg szendvicsét ízletes töltelékkel

Ha szendvicsét zöldségekkel, leveles zöldségekkel és még gyümölcsökkel is rétegezi, akkor nem csak minden falatot tölt be gluténmentes sonkás szendvicsed ízesítéssel, az ínycsiklandozó táplálkozását is fokozza étkezés. A pörkölt spárgát tegye egy szelet prosciutto alá, a tetején lévő juhar sonkát tört, érett őszibarackkal, vagy cserélje ki a salátalevelet egy maroknyi rukkolával. Kísérletezzen különböző töltelékekkel, hogy megtalálja kedvenc szendvics kombinációit.

6Ismerkedjen meg a gluténmentes kenyérrel

Az ízletes gluténmentes kenyerek megtalálása még soha nem volt ilyen egyszerű. Egyre több pékség szállít gluténmentes kenyeret, és a szupermarketek kenyérfolyosóin egyre több gluténmentes márka szerepel. Próbáljon ki minden héten más kenyeret, hogy a sonkás szendvicsek új csavarokat nyújtsanak, miközben frissíti a gluténmentes recepteket is, amelyek kenyeret igényelnek.

Gluténmentes sonkás szendvics receptek

Gluténmentes Prosciutto és Provolone szendvics pestoval

Gluténmentes Prosciutto és Provolone szendvics pestoval

Ez az ájuláshoz méltó étel, ez a gluténmentes sonkás szendvics recept papírvékony szelet prosciutto-t, provolone-t, egy szelet pesto-t és gluténmentes kovászos kenyeret tartalmaz.

Gluténmentes Chutney sonkás szendvics pirított mazsola kenyéren

Gluténmentes Chutney sonkás szendvics pirított mazsola kenyéren

A mangó chutney és a gluténmentes mazsola kenyér édessége kellemes ellentétben áll a csemege sonka sós sósságával ebben a finom gluténmentes étkezésben.

Gluténmentes sonka svájci és spenót szendvics

Gluténmentes sonka svájci és spenót szendvics

A sonka és a svájci sajt egymásnak készül ebben a grillezett gluténmentes sonkás szendvics receptben.

Gluténmentes sült bors és Serrano sonkás szendvics

Gluténmentes sült bors és Serrano sonkás szendvics

Egy kiadós és nagyon ínyenc gluténmentes sonkás szendvics, ez a spanyol ihletésű recept füstös paprikát, Serrano sonkát és Manchego sajtot tartalmaz.

További gluténmentes receptek

Quinoa receptek: Gluténmentes és egyszerű
Gluténmentes BBQ receptek
Hogyan lehet átalakítani a receptet gluténmentesre?