Elvitelre van szüksége? Hagyd ki a javat! Ehelyett használja ezeket energia-indukáló illatok lendületet kapni.
Citrusfélék
Gondolkoztál már azon, hogy miért van olyan sok tisztítószer citrusillatú? Ez azért van így, mert általában elég egy szippantás narancs, citrom, lime, grapefruit vagy verbéna a hangulatod és az energiaszinted fokozásához. Ezek az illatok segítenek abban, hogy felfrissültnek, boldognak érezd magad, és készen állj a világra, ezért használd őket, hogy lendületet kapj, amikor szükséged van rá. Kezdje a napot egy citrusillatú testápolóval vagy arcradírral – készen áll arra, hogy maga mögött hagyja az ágyát, és jól kezdje a napot.
Borsmenta
Beragadt abba a déli zuhanásba? Egy szippantás borsmenta az, amire szüksége van a nap további részében. Lélegezz be egy-két lélegzetet ebből az erős, jellegzetes illatból, és ébernek és energikusnak fogod érezni magad. A borsmenta nemcsak a testedet ébreszti fel, de ugyanolyan hatással van az agyra is. A borsmenta illata éberbbé és pontosabbá tesz, segít tisztán gondolkodni. Dörzsölje be borsmentaolajjal a csuklóját vagy a füle mögé, amikor észreveszi, hogy lelassult. Nincs kéznél olaj? Szívj egy borsmentás cukorkát, és lélegezz mélyeket az orrodon keresztül.
A borsmentát gyomor- és izomfájdalmak leküzdésére is használják, így tökéletes megoldás arra, hogy felvidítson egy olyan napot, amikor az egész tested inkább az ágyban marad.
Jázmin
A jázmin virágos illata bármilyen helyiséget gyönyörűvé varázsolhat, de ennél sokkal többet tesz. A jázmin felpörgeti az agyat, segít éberbbé válni, és javítja a gondolkodási folyamatot. Kortyoljon el egy kis gyógyteát vagy egy zacskó gyógynövényt, ha emelésre van szüksége.
Kávé
Kezd ébren lenni, mielőtt a reggeli kávé megérintette volna az ajkát? nem képzeled el. Már a kávé illata is elég ahhoz, hogy a legtöbb embert felébredjen. Főzz egy edényt – még ha nem is fogod meginni –, hogy energikusabbnak érezd magad. Nem akarsz elpazarolni egy edényt? Helyezzen néhány meggyújtott tealámpát egy sekély kávébabokkal teli tálba. Az ízletes illat betölti otthonát, és szinte azonnal feldobja.
Több illat is használható
Mit árul el rólad kedvenc háztartási illata
Meglepő módok arra, hogy illatosítsd otthonod
Illóolajok használata
