Jane Kaczmarek az osteoarthritis elleni küzdelméről beszél – SheKnows

instagram viewer

Ismerheti Jane Kaczmarek színésznőt a FOX Malcolm in the Middle and Lifetime Network című eredeti filmjében, a Reviving Ophelia című filmben játszott főszerepeiről. De lehet, hogy nem tudja, hogy a színfalak mögött Kaczmarek fájdalmas küzdelmet folytatott osteoarthritis, egy olyan állapot, amely minden ötödik amerikait érint, és a fogyatékosság vezető oka ez az ország. 2004-ben csípőprotézisen esett át, és most megosztja tudását és tapasztalatát másokkal. SheKnows nemrégiben utolérte, hogy többet megtudjon az osteoarthritisről és arról, hogyan lehet a legjobban megbirkózni az állapottal.

gyulladáscsökkentő diéta megfelelő
Kapcsolódó történet. Neked való a gyulladáscsökkentő diéta? Miért érdemes kipróbálni és hogyan kezdje el
Jane Kaczmarek

Az osteoarthritis magyarázata

SheKnows: Milyen tapasztalatai voltak az osteoarthritisről?

Jane Kaczmarek: Nem akartam elfogadni, hogy a testi tüneteim, mint például az ágyéki fájdalom és az alvászavarok a csípőmben kialakult osteoarthritis miatt következtek be. Továbbra is kifogásokat kerestem, mintha fáradt lennék. Még az autómat is áthelyezném a bevásárlóközpont egyik végéből a másikba, csak hogy ne kelljen megtennem ezt a hosszú sétát. Reggel amikor felébredtem egy zacskóba tettem mindent, amiről úgy gondoltam, hogy a napra szükségem van vidd le velem, hogy ne kelljen újra felmásznom a lépcsőn, amíg el nem jön az idő alvás. Amikor szalagoztam

click fraud protection
Malcolm középen Még arra is emlékszem, hogy a forgatáson voltam, és megterveztem, hogyan mozogjak, kilincseket és munkalapokat kerestem, hogy rátámaszkodjak. Sajnos ez két évig tartott, mire úgy döntöttem, hogy felkeresek egy ortopéd sebészt, hogy megbeszéljem a kezelési lehetőségeimet.

Fontolja meg az ízületi cserét

SheKnows: Miben változott az életed a csípőprotézis óta?

Jane Kaczmarek: 2004-ben cserélték ki a bal csípőmet. Évekig tartó súlyos csípőfájdalmak és bicegve járás után el sem hittem, milyen nagyszerűen érzem magam. A fizikoterápia után visszatértem ahhoz, amit a fájdalom kezdete előtt éreztem. Őszintén mondhatom, hogy ez volt az egyik legjobb döntésem, amit valaha hoztam. Így amikor néhány évvel később a jobb csípőm fájdalmat okozott, nem vártam. Rögtön elmentem az ortopéd sebészemhez, és nem sokkal ezután a jobb csípőmet megműtötték. Most új színészi szerepeket vállalok, például Candyt az NBC vígjátéksorozatában Whitney és aktívabb életet éljek a gyerekeimmel.

SheKnows: Milyen dolgokat tehet most, amikor nem tudta elvégezni az előműtétet/rehabilitációt?

Jane Kaczmarek: Mielőtt kicserélték a bal csípőmet, arra emlékszem, hogy vissza kellett utasítanom egy filmajánlatot, mert olyan erős volt a fájdalom, és nem tudtam tovább várni egy napot a műtéttel. Valójában a fájdalom olyan szörnyűvé vált, hogy nem tudtam aludni. Nem tudtam olyan aktív időt tölteni a gyerekeimmel, amit szerettem volna. Az életminőségem nagyon leromlott mind otthon, mind a munkahelyemen. Most, hogy mindkét csípőmet kicseréltem, ismét üldözöm a gyerekeimet a házban, kimegyek a szabadba, biciklizek velük, és új színészi szerepeket is vállalok.

A megbélyegzés elhagyása

SheKnows: Ön szerint van megbélyegzés az ízületi pótlással kapcsolatban?

Jane Kaczmarek: Remélem, nem, mert ez visszaadta a mobilitásomat, az életminőségemet és a karrieremet. Az ízületcsere nagyszerű döntés volt számomra. Ha sebésze ízületi pótlást javasolt, és nem biztos az eljárást illetően, fontos mérlegelnie, hogy mit mond fel a műtét elmaradásával. Évekbe telt, mire elhatároztam, hogy beszélek egy ortopéd sebésszel a fájdalmaimról, és intézkedem. Egyike voltam azoknak, akik továbbra is meggyőzték magam, hogy csak meg kell küzdenem a fájdalommal, és másképp csináltam a dolgokat, mert túlságosan fájt a csípőm. De amióta csípőprotézis műtétem volt, visszatértem ahhoz az emberhez, aki lenni szeretnék, és azt csinálom, amit szeretek, ezért fontos, hogy beszéljek egy orvossal.

Tanácsok az újonnan diagnosztizáltak számára

SheKnows: Mit tanácsol valakinek, akinél újonnan diagnosztizáltak osteoarthritist?

Jane Kaczmarek: Vigyázz magadra! Ahogy a sebészem elmagyarázta nekem, az osteoarthritis egy olyan betegség, amely idővel csak rosszabbodik. A csípőfájdalmakkal kapcsolatos tapasztalataim megtanítottak arra, hogy fontos hallgatni a testedre, és amikor a fájdalom átveszi az irányítást az életed felett, foglalkozz a problémával. Amikor először csípőcserét kellett végeznem, túl sokáig vártam, és megfizettem az árát. Lemaradtam az otthoni és munkahelyi dolgokról. Igen, izgultam a felépülési idő miatt, de folytattam a fizikoterápiás programomat, és hamarosan visszatértem a munkához. Nagyon fontos, hogy ne keress kifogásokat az egészségedre. Anyaként hajlamosak vagyunk mindenki más igényeit a sajátunk elé helyezni, de nagyon fontos, hogy vigyázz magadra. Ezért bátorítok mindenkit, aki ízületi fájdalmakban szenved, forduljon ortopéd sebészhez, hogy megtudja, milyen kezelési lehetőségek lehetnek megfelelőek az Ön számára! Meglátogathatja a A mozgásélmény anatómiája kampányt, hogy többet tudjon meg arról, hogy az osteoarthritis milyen hatással lehet az ízületek egészségére.

Kaczmareket az NBC vígjátéksorozatában lehet elkapni Whitney, amely most csütörtök esténként kerül adásba Az iroda.

Bővebben az egészséges öregedésről

Futók vigyázat: A célvonal átlépése felgyorsíthatja a finom vonalakat
Amit az öregedésgátló termékek nem rejthetnek el
A 10 legjobb tipp, hogy tovább élj és fiatalabbnak érezd magad

Fotó: Glenn Harris / PR Photos