Túl sok borral mosta le a húsvéti csokoládét? Szükséged van egy kis chlorellára - nem tévesztendő össze a csúnya bélfertőzéses kolerával -, amely Japán egyik legjobbja szuperételek és egyre népszerűbbé válik világszerte hihetetlen méregtelenítő tulajdonságai miatt.
A Chlorella egysejtű, édesvízi alga, amely az egész növényvilágban a legmagasabb klorofilltartalommal rendelkezik (ez magyarázza meglehetősen félelmetes élénkzöld árnyalatát). Segít megszabadítani a májat a felesleges méreganyagoktól, például az alkoholtól, a nehézfémektől és a környezetszennyezőktől tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és tápanyagokkal, beleértve a B2-, B6- és B12 -vitamint, vasat, rezet és biotint.
Több:A másnaposság gyógyítja a világ minden tájáról
Egy japán tanulmány kimutatta, hogy ivás előtt 4–6 gramm chlorellát 96 százalékkal csökkentve a másnaposságot, így többet értékesítünk. Azt is kimutatták, hogy csökkenti a testzsírszázalékot és a vércukorszintet, növeli az energiát, segíti az emésztést és segít a 2 -es típusú cukorbetegségben, elhízásban vagy szívbetegségben szenvedőknek.
Segíthet a mentális betegségben szenvedőknek is, mivel nagyszerű magnéziumforrás, a természet legjobb depressziócsökkentőjeként ismert.
A Chlorellát a távol -keleti édesvízi tavakban termesztik, és természetes állapotában lehetetlen megemészteni, ezért a betakarítás után porrá vagy tabletta formára őrlik. Por formájában hozzáadható a turmixokhoz, salátákra szórva vagy vízhez adva folyékony algacsemegének.
Megjegyzés: Bár a chlorella természetes étel, és a legtöbb ember számára biztonságos, nem ajánlott azoknak akik warfarint szednek, mert K1 -vitamint tartalmaz, amely elősegíti a vérrögképződést, míg a warfarin hatásos véralvadásgátló.
Bővebben az ételekről
14 félelmetes tojáscsapás, amire szüksége van az életében
20 online főzőtanfolyam a kulináris kíváncsiság kielégítésére
31 Ételek, amiket soha nem tudtál, hogy pálcikán szolgálhatsz fel
