Ha úgy gondolja, hogy egy egész délutánt tölt ezzel Lumosity vagy ha egész este keresztrejtvényeket csinálsz, az agyad megerősödik és okosabb lesz, gondolj újra. Új kutatás elmondja, hogy az agyjátékok valójában nem úgy működnek, ahogy gondoljuk.
Ezt az új információt közzétették a folyóiratban Határok az öregedés idegtudományában egy csoporttól Floridai Állami Egyetem kutatásokat végzett annak megállapítására, hogy az agyjátékok valóban segítenek -e a kognitív funkciók felépítésében és erősítésében. Neil Charness, az egyetem pszichológia professzora, az öregedés és a megismerés szakértője párosult Wally Boot pszichológus docenssel és Dustin Souders végzős hallgatóval ebben a tanulmányban.
Több: Használja Ököllel a memória növelését
„Az agyi kihívások, mint például a keresztrejtvény -játékok, népszerű megközelítés, különösen a baby boomok körében, a tudás védelmének egyik módja” - mondta Charness. elmagyarázza, hogy egyre több idős ember használ ilyen típusú játékokat annak reményében, hogy megakadályozza a memóriavesztést vagy bármilyen kognitív rendellenességet. az öregedéssel.
Kiderült, hogy az agyjáték-üzlet néhány éve virágzik, néha az emberek félelmeit sújtó, nagyrészt hamis állításokból. A Szövetségi Kereskedelmi Bizottság valójában egy ilyen céget hívott ki, és 2 millió dollár bírságot szabtak ki rájuk hamis információk és reklámok miatt. Boot kijelentette, hogy „ezek a túlzott állítások nem egyeznek meg legújabb tanulmányunk következtetéseivel”. Tehát tovább fejlődni az agy rugalmassága és a könnyebben elérhető memóriafunkciók nem tényleges dolgok, és ez sokak számára eléggé csalódást okoz emberek.
Több: A memória „stílusa” jobban befolyásolhatja egészségét, mint gondolná
Amikor az emberek kipróbálják ezeket a játékokat, általában az általános munkamemória javítására törekszenek, remélve, hogy ez az élet más területeire is kiterjed, más néven “Messzi transzfer” De a tanulmányok ezt cáfolták, mondván, hogy a konkrét feladatokat vagy példákat sokkal nehezebb megjegyezni, szemben az általános munkával memória.
Charness szerint az emberek sokkal jobban járnának gyakorolni, mint pusztán szellemi gyakorlatokkal próbálkozni. Tehát a testmozgás nemcsak a testednek tesz jót, hanem az agynak és minden funkciójának is. „Ha az igazi cél a kognitív funkció javítása, és az agyi játékok nem segítenek” - teszi hozzá Charness talán jobb, ha aerob edzést végez, mint a számítógép előtt ülve ezeket játszani játékok."
Több: A legszexisebb részed az agyad - ezért van szükség az Alzheimer -kór gyógyítására
