Valaha lenézett és azt gondolta: - Ember, mi a fene folyik a lábammal? Legtöbbünknek volt olyan pillanata (vagy kettő -három), amikor a lábujjaink állapota futni kezdett minket egyenesen a körömszalonhoz, hogy pedikűrözzenek - de ha valami komolyan furcsa dolog történik odalent, akkor lehet, hogy a tested megpróbálja elmondani a történteket belül.
A lábad valóban fontos ablak lehet az általános egészségi állapotodhoz. Íme öt dolog, amit a lábad elárulhat - és amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.
1. Duzzadt lábak
Míg a duzzadt lábak pusztán annak a jelei lehetnek, hogy túl sokáig álltál, túl sokat ültél, vagy túl szoros volt a cipőd, potenciálisan súlyos egészségügyi probléma jele is lehet. Ha a lábak duzzanata néhány nap múlva sem enyhül, akkor ideje orvoshoz fordulni. Mivel a lábak olyan távol vannak a szívtől, gyakran ők az első testrész, amely ezt megmutatja vérkeringési problémái lehetnek. A MedicineNet szerint a duzzadt lábak arra utalhatnak, hogy túl sok folyadék halmozódik fel a szervezetben szívbetegség vagy akár máj- vagy veseelégtelenség következtében. Az ízületi betegségek (például az ízületi gyulladás) a lábad duzzanatát is okozhatják.
2. Hideg lábak és lábujjak
Bár a hideg lábak vagy lábujjak csak azt jelenthetik, hogy ebben a hónapban nem fizették ki a fűtésszámlát, ez valami rosszabb jele is lehet. Hideg láb, az Mother Nature Network szerint rossz vérkeringés jele lehet, amelyet túlzottan ülő életmód okozhat. A rossz keringés - akár több órán keresztül is - vérrögképződést okozhat. Ha egy időre leáll a fáradtságról, nem segít, akkor pajzsmirigy -alulműködése lehet, Raynaud -betegség (az erek görcsei okozzák) vagy perifériás neuropátia, amely a mögöttes idegkárosodás jele. Ha tartósan fázik a lába, keresse fel orvosával.
Több: Durva dolgok, amelyek mindenki lábával történnek
3. Büdös láb
Bár azt gondolhatod, hogy a hónaljadban több verejtékmirigy van, mint bárhol máshol, valójában a lábad túlterheli a tested többi részét. Az izzadság felhalmozódása gyakran büdös lábakat eredményezhet. Állandóan A sajtos illatú lábak hiperhidrosisban szenvedhetnek, az NHS Choices szerint. Bár ez az állapot nem veszélyes, kínos lehet. Ha az izzadság miatt a lábad büdös, óvatosabban kell tisztítani őket: Használjon szappant és vizet, majd hagyja a lábát levegőn megszáradni. Ügyeljen arra is, hogy naponta cserélje zokniját - speciális zoknit vásárolhat, amely felszívja az izzadságot. Próbáljon talkumot vagy babaporot használni, hogy szárazon tartsa a lábát. De a büdös lábak gombás fertőzés jelei is lehetnek, ezért keresse fel őket a dokinál, ha a többi tipp egyike sem eredményez frissebb illatú lábakat.
4. Elszíneződött vagy eldeformált körmök
Szerencsés és ritka az a személy, akinek tökéletesen szép a körme, függetlenül attól, hogy hány pedikűrben részesül. De bár a lábkörmök nem mindig tökéletesek, rózsaszínnek kell tűnniük, a körömnek a lábujjhoz kell nőnie, és nem lehetnek „elsüllyedt” vagy „üreges” megjelenésűek. Ha igen, ez annak jele lehet vashiányban vagy vérszegénységben szenved (a szervezet nem termel elegendő vörösvértestet). A MyDr webhelye szerint az elszíneződött (általában sárgás) vagy a körömágytól távol kinőtt körmök gombás fertőzés jelei lehetnek. A köröm deformitását szemölcsök, köröm alatti daganatok, traumák, rossz keringés és olyan bőrbetegségek is okozhatják, mint a pikkelysömör.
Ha ezen állapotok bármelyike fennáll, keresse fel a podiatrist.
5. Kékes lábak
A lábak kékes árnyalata (a kaukázusiaknál könnyebben látható) az egészségügyi problémák egyik legsúlyosabb jele lehet. A Healthline szerint a kékes bőr elszíneződését cianózisnak nevezik, és ez azt jelenti, hogy a vér nem kap elég oxigént - ez pedig a krónikus egészségügyi probléma a vérrel, a tüdővel vagy a szívvel. A legrosszabb esetben a kék lábak azt jelenthetik, hogy közel áll a szívrohamhoz. Ne hagyja figyelmen kívül a kék lábakat - keresse fel orvosát a lehető leghamarabb. Ha a kék lábakat légszomj, mellkasi fájdalom, nyálkahártya -köhögés vagy láz kíséri, sürgős orvosi segítséget kell kérnie.
6. Feszítő lábak
A lábak vagy a lábujjak zsibbadása és bizsergése, amelyek gyakran rosszabbak lehetnek éjszaka, a kulcsfontosságú vitaminhiány jelei lehetnek - mondja Dr. Arielle Levitan. A lábak bizsergése vagy zsibbadása arra utalhat, hogy több B12 -re vagy folsavra van szüksége, vagy jelezheti a magas vércukorszintet vagy a cukorbetegséget, ezért kérjük, vizsgálja meg. Bizsergés és nyugtalanság érzése a lábakban vagy lábakban, amelyek megakadályozzák az alvást (nyugtalan láb szindróma) „összefüggésbe hozható vashiánnyal vagy alacsony teljes vasraktárral” - mondja dr. Levitan.
Több: Az ok, amiért mindig hideg a kezed és a lábad
7. Vörös, fehér és kék lábak
Lábak színe az amerikai zászló nem hazafias - ez azt jelenti lehet Raynaud -betegsége, a Mayo Klinika szerint. A foltos lábak vörösek, majd fehérek, majd kékek, majd pirosak vagy ezek kombinációi válhatnak annak jele, hogy a lábához futó kis artériák beszűkültek, és nem kapnak eleget oxigén. Ehhez társulhat zsibbadás vagy szúró érzés is a lábában. Bár a Raynaud -kór nem súlyos, bosszantó lehet - próbálja felmelegíteni a lábát a vérkeringés javítása érdekében. Ha ez továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, keresse fel orvosát.
Eredetileg 2015 júniusában jelent meg. Frissítve: 2017. július.
