- Itt a szezon a helyes étkezéshez, az étrend megváltoztatásához, stb., Stb., Stb. De az évszaktól függetlenül a turmixok itt maradnak, így Ön is tudja, hogyan kell elkészíteni őket a maximális táplálkozási előny érdekében.
Nem fogok hazudni. Miközben ezt írom, élvezem a koktélt, miközben a férjem fent edz. Itt vagyok, és az egészséges turmixok előnyeit hirdetem, miközben igazából csak az érdekel, ha a jég az italomban túlságosan leitatja a dolgokat. De… itt az új év, és szellősen említettem valamit a méregtelenítésről. Talán a turmix lett volna az okosabb választás?
Nos, ennek van egy figyelmeztetése. Turmix készült helyesen okosabb választás lenne. Ha rossz hozzávalókat ad a turmixgépéhez, akkor te is csatlakozhatsz a kicsapongásomhoz. Gondolja, hogy az ízesített joghurt vagy a teljes zsírtartalmú bármi, legyen az normál tej vagy kókusztej, szívességet tesz? Dehogy.
A legnagyobb haszon érdekében - a zsírvesztéstől az energia növeléséig és még a bőr lángolásáig - ezeket az ételeket hozzá kell adnia a turmixhoz. És csak nehogy azt gondolja, hogy mindez kelkáposzta, gyömbér és bármilyen más szuperélelmiszer -szó, amiről ma beszélünk, spoilert állítottam nektek: Az egyik ajánlott összetevő az étcsokoládé. Egy (extra csokoládés) turmix számomra, kérem.
Bővebben az egészséges táplálkozásról
7 tipp az ünnepek utáni könnyebb főzéshez és evéshez
Mit kell enni a betegség elkerülése érdekében (VIDEÓ)
A pizza ízű kelkáposzta chips megkönnyíti az egészséges ételeket
