![Különféle gyümölcslevek](/f/026cfbbe237e57f6fb65701072c2a5b4.jpeg)
Brokkoli Cabbbage Patch
A keresztesvirágú zöldségek, mint a brokkoli és a káposzta, bizonyítottan rákellenes ételek. Ez a facsarási recept szerepel Carole Jacobs, Patrice Johnson séf és Nicole Cormier, RD Mindennek Juicing könyvében.
1 -től 2 -ig szolgál fel
Hozzávalók:
- 1 csésze brokkoli
- 1/4 kis fej vörös káposzta
- 3 római salátalevél
Irányok:
- A brokkolit megfőzzük és félretesszük.
- A káposztát és a salátát levessük, majd keverjük össze brokkolival.
Öregedésgátló zöldlé
Tápanyagokban gazdag, frissítő gyümölcslé, ez az öregedésgátló ital gyümölcsből és zöldségből készül.
2 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 1 alma
- 1/2 papaya
- 2 sárgarépa
- 1 uborka
- 3 csomagolt csésze apróra vágott kelkáposzta
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
Irányok:
- Gyümölcslé alma, papaya, sárgarépa és uborka.
- A kelkáposztát levesszük és olívaolajjal a többi hozzávalóhoz keverjük.
Trópusi gyümölcslé
Ha nincs facsaró, akkor ez a természetesen édes főzet a turmixgépben elkészíthető szépségital.
Hozzávalók:
- 1 kis mangó, hámozott, kimagozott
- 1/2 banán, hámozott
- 2/3 csésze ananászdarab
Irányok:
- Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és pürésítjük.
- Adjon hozzá vékonyra ananászlevet, ha szükséges.
Több módja annak, hogy inni a gyümölcsöket és zöldségeket
5 halhatatlan turmix recept
A nagyszerű turmixok titkai
Finom zöld turmix receptek