Már tervezi az étrend átalakítását az új évre? Hagyja, hogy Colleen Patrick-Goudreau segítsen ragadni. Akár részmunkaidős vegán, akár teljesen új kezdő, Patrick-Goudreau kész 30 napos vegán kihívásával segíteni abban, hogy teljes mértékben megtérjen.
Már tervezi az étrend átalakítását az új évre? Hagyja, hogy Colleen Patrick-Goudreau segítsen ragadni. Akár részmunkaidős vegán, akár teljesen új kezdő, Patrick-Goudreau kész 30 napos vegán kihívásával segíteni abban, hogy teljes mértékben megtérjen.
A 30 napos vegán kihívás
Patrick-Goudreau új multimédiás online programja, a 30 napos vegán kihívás útmutatást, eszközöket és erőforrásokat nyújt Önnek ahhoz, hogy könnyen átálljon a vegán étrend. A 30 napos vegán kihívás kifejezetten által készített, írott, hangos és videó tartalmakat tartalmaz Patrick-Goudreau, hogy segítsen az embereknek elérni céljaikat, megtörni a régi szokásokat, egészségesebben étkezni és többet élni együttérzően.
Légy napról napra vegán
A vegán program minden nap új információkat, ötleteket, menüjavaslatokat és társadalmi stratégiákat szolgáltat.
Fogsz kapni:
-
t
- tippek a főzéshez, a vásárláshoz és a címkék olvasásához;
- gyakorlati útmutatás a legjobb fehérje-, kalcium-, vas- és D -vitaminforrásokról;
- tanácsok a kinti étkezéshez, a szocializációhoz és az utazáshoz; és
- vadonatúj receptek reggelire, ebédre, vacsorára, desszertre és snackre.
t
t
t
„A 30 napos kihívást egyablakos, átfogó útmutatóként dolgoztam ki az egészséges, együttérző elfogadásához életmód, amely jobb a testednek, jobb az állatoknak és jobb a bolygónak ”-mondta Patrick-Goudreau mondja. „Tudom, hogy az emberek változnak; Minden nap látom. Tudom, hogy minden kérdés felmerül az emberekben az átmenet során, mert mindegyiket hallottam - és magam is ott voltam. Tudom, hogy ez a program átalakítja az embereket, és azért vagyok itt, hogy megfogjam a kezüket az átmenet során. ”
Hogyan működik
A feliratkozás után a résztvevők azonnal üdvözlő e-mailt kapnak a jelszóval védett portálra mutató linkkel és néhány előzetes tartalommal, hogy felkészítsék őket erre az izgalmas utazásra. Ezután a résztvevők 30 napon keresztül minden nap kapnak egy e -mailt, amelyben összefoglalják az adott nap témáját, és eligazítják őket jelentkezzen be portáljukra tartalmuk letöltéséhez, amely nyomtatható erőforrások, videók és hanganyagok formájában jelenik meg podcastok. Akár kapcsolatba léphetnek másokkal is, akik a Közösség rovatban végzik a Kihívást.
A 30 napos vegán kihívást jelenleg 20 USD (rendszeresen 35 USD) bevezető áron kínálják. Jelentkezni a címen lehet The30DayVeganChallenge.com.
Még több vegán étrendi tipp!
