Amikor egy randira csinos lesz, a legtöbb nő aggódik a haja és az öltözéke miatt, de egyre több nőnek kell mérlegelnie egy randi egészségre gyakorolt hatását az ételallergia miatt. Alicia Woodward, a főszerkesztője Élni Nélkül, az ételallergiával való randevúzás veszélyeiről és az allergiával kapcsolatos reakciók kockázatának csökkentésének legjobb módjairól beszél.
Amikor egy randira csinos lesz, a legtöbb nő aggódik a haja és az öltözéke miatt, de egyre több nőnek kell mérlegelnie egy randi egészségre gyakorolt hatását az ételallergia miatt. Alicia Woodward, a főszerkesztője Élni Nélkül, az ételallergiával való randevúzás veszélyeiről és az allergiával kapcsolatos reakciók kockázatának csökkentésének legjobb módjairól beszél.
A randevúzás és a diéta korlátozásai ütköznek
Amikor fogyókúrázol, hogy lefogyj néhány kilót, izgulhatsz egy vacsorára, ami valószínűleg elrontja az étrendedet. Az ételallergiás nők aggódnak az esetleges allergiás reakciók miatt, amelyek kínosak, kényelmetlenek és rosszabb esetben végzetesek lehetnek.
„Óhatatlanul,? randizni? és? étkezési korlátozások ütköznek. Akár vacsora étteremben, akár pattogatott kukorica moziban, az étel elkerülhetetlen része a társkeresésnek. ” Woodward, aki szintén engedélyezett terapeuta, aki a lisztérzékenység és az étel érzelmi és szociális vonatkozásaira specializálódott allergiák. "Az allergiakezelés kínosnak tűnhet megbeszélni, amikor csak ismerkedik valakivel, de magabiztosan randizhat ételallergiával."
Woodward folyóiratában szerepel Élni Nélkül, az alábbi tippek segíthetnek egy éjszakai szórakozásban.
Tervezz előre
Vegyen aktív szerepet a dátum megtervezésében, javasoljon allergiabarát éttermeket, amelyek biztonságosan kielégíthetik különleges étrendi igényeit.
Fontolja meg a „nem élelmiszerrel kapcsolatos” tevékenységets
Látogasson el egy múzeumba, bowlingozzon vagy kiránduljon. Ha ismerünk valakit anélkül, hogy együtt kellene étkeznünk, akkor csökkenhet a nyomás.
Nyíltan kommunikálni
Bár az ételallergiák nem határozzák meg Önt, részei annak, aki vagy, és nyitottnak kell lenned rájuk, különösen akkor, ha fennáll az anafilaxia kockázata. Sokat megtudhatsz a randidról, ha reagálnak a „híreidre”.
Állítsa be a megfelelő hangszínt
Ha ideges vagy ijesztően hangzik az allergiája, akkor a randit is idegessé teszi. Ha nyugodt és magabiztos az allergiájában, a randevú ugyanúgy fog hatni. Az üzenet az, hogy az ételallergia súlyos, de kezelhető.
Csókolj óvatosan
A kutatások azt mutatják, hogy az élelmiszer -allergének étkezés vagy snack után több órán keresztül elhúzódhatnak - ez elég ahhoz, hogy a csók reakcióját kiválthassa. Kényelmetlennek tűnhet (és előre!), Ha arra kéri a randevúját, hogy mondjon le az allergénekről, hogy a jóéjszakás csókja ne okozzon allergiás reakciót. Használja az Ön számára legkényelmesebben alkalmazható taktikákat - próbálkozzon humorral, tippekkel, vagy lépjen előre. A randid valószínűleg mindent megtesz, hogy megcsókolja (biztonságosan)!
Érezd jól magad
Ne hagyja, hogy az allergia ellopja a reflektorfényt. Megfelelő allergiakezelési ismeretekkel élvezheti a randevúzás mulatságát és spontaneitását, még akkor is, ha ételekről van szó. Hozza magával a gyógyszerét, készüljön fel, majd az ételallergia helyett összpontosítson más gondjaira - például az öltözékére -.
Több vegán életmód tippek!
