Magas időkben élünk szorongás. Ha 2018 -ban jobban aggódtál, mint tavaly, akkor ez nem a képzeleted. A új szavazás az Amerikai Pszichiátriai Szövetség munkatársai szerint az amerikaiak szorongása drámaian megugrott az elmúlt évben.
A résztvevők öt kulcsfontosságú területen értékelték szorongásukat - egészség, biztonság, pénzügyek, kapcsolatok és politika - és a megállapítások érdekesek voltak, bár nem éppen meglepőek. Az APA nullától 100-ig terjedő skálán méri a szorongást, az idei átlagpontszám pedig 51-ez ötpontos növekedés 2017-hez képest.
A közvélemény -kutatás megállapította, hogy a nők szerint a szorongás nagyobb, mint a férfiaké, és a szorongás nagymértékben nőtt tavaly óta év: a 18-49 éves nők 57 százaléka azt mondta, hogy jobban aggódik 2018 -ban, mint 2017 -ben, míg az azonos korú férfiak 38 százaléka csoport.
Több: A szénanátha és a mentális egészség kapcsolata
Mitől aggódunk a legjobban? Számlák kifizetése. Nos, legalább néhányan közülünk. A nők és fiatal felnőttek közel háromnegyede (18–34 évesek) és majdnem minden ötödik latin/latin felnőtt aggódik a pénzügyek miatt.
A közvélemény -kutatások eredményei között generációs különbségek is voltak. Például az évezredek aggódóbbak voltak, mint a Gen Xers vagy a baby boom generációk-bár a fellendülések szorongása a legdurvább növekedést mutatta (hét pontos ugrás 2017 és 2018 között).
Nem meglepő, hogy a Medicaidon élő emberek aggódóbbak voltak, mint a magánbiztosítók. Ezenkívül a színes emberek átlagos szorongási pontszáma 11 ponttal magasabb volt, mint a fehér embereké.
Szóval, mitől tartunk kevésbé? Aggódásunk nem olyan súlyos a kapcsolatok és a politika szempontjából, mint az egészség, a pénzügyek és a biztonság.
„Ez a felmérés azt mutatja, hogy az amerikai felnőttek egyre jobban aggódnak, különösen az egészség, a biztonság és a pénzügyek miatt. A fokozott stressz és szorongás jelentősen befolyásolhatja az emberek életének számos aspektusát, beleértve az életüket is mentális egészségés hatással lehet a családokra. ” APA elnöke, Dr. Anita Everett - mondta közleményében. „Hangsúlyozza annak szükségességét, hogy rendszeres testmozgással, pihenéssel, egészséges táplálkozással és a barátokkal és családdal töltött idővel segítsen csökkenteni a stressz hatásait.”
Több: Hogyan kezeljük az utazási szorongást, hogy ne tegye tönkre az utazást
Sajnos 2018 -ban még mindig van megbélyegzés a mentális egészség körül, bár haladunk egy kicsit. Például a legtöbb amerikai (86 százalék) úgy véli, hogy egy személy mentális egészsége hatással van a fizikai állapotára egészségét, és 75 százalék gondolja úgy, hogy a kezeletlen mentális betegségek jelentős hatással vannak az országra gazdaság.
És bár az amerikai felnőttek körülbelül fele arról számol be, hogy az elmúlt évtizedben csökkent a mentális betegségek megbélyegzése, több mint egyharmada azt mondják, hogy nem szavaznának olyan közhivatali jelöltre, akinél elmebetegséget diagnosztizáltak, még akkor sem, ha megkapták kezelés. Más szóval, hosszú utat kell megtennünk ezen a területen.
