Mintha nem lenne elég rossz, hogy a melleink rákos megbetegedésekkel próbálnak megölni minket, ezzel is szembe kell néznünk szívbetegség ma az első számú halálozási ok a nők körében. És igen, azért mondom, hogy megijesszen.
A szív egészségének útmutatója
Dr. Nieca Goldberg, a Joan H. orvos igazgatója szerint. Tisch Női Egészségügyi Központ és veterán New York Magazin2000 óta a legjobb orvosok listája, évente mintegy 50 000 50 év alatti nő hal meg szívrohamban. Ez több, mint a becslések szerint évente körülbelül 40 000 halálozás az emlőrák miatt.
Továbbá az InformedDNA, egy egészségügyi weboldal azt állítja, hogy minden harmadik nő évente hal meg szívbetegségben, míg évente csak minden 36 nő hal meg mellrákban. Tudom, nálunk is volt egy kisebb pánikroham (ami nem tesz jót a szívednek, ezért lélegezz mélyeket, és végezz pár jógapózot, mielőtt tovább olvasol).
E tények ellenére sok amerikai még mindig alábecsüli és figyelmen kívül hagyja a szívbetegségek súlyosságát. A Cleveland Clinic felmérése szerint az amerikaiak 74 százaléka nem fél a szívbetegségektől, még akkor sem, ha ismert valakit, akit érint. Ugyanez a felmérés kimutatta, hogy rosszul látjuk a szív -egészségügyi tényeket:
- Nincs olyan gén, amely meghatározhatja a szívbetegség kockázatát.
- A halolaj hazudik nekünk. Ahhoz, hogy halolaj -kiegészítők szedésével megelőzze a szívbetegségeket, szó szerint annyit kellene fogyasztania, hogy halszagú. Nem azt akarom mondani, hogy a halolaj nem egészséges, csak nem akadályozza meg a szívbetegségeket.
- A legnagyobb nátriumforrás az étrendben? Kenyér. Az amerikaiak 76 százaléka nem tudta ezt. Nos, most már tudod. Vágja ki a kenyeret.
- Tudta, hogy az állkapocsfájdalom szívbetegség jele lehet? És ne felejtsük el az ismertebb jeleket: szokatlan fáradtság és alvászavarok.
Mi a szívbetegség?
A szívbetegségek közé tartoznak a szívrohamok, agyvérzések, szívelégtelenség, aritmia és szívbillentyű -problémák, és plakk -felhalmozódással vagy szervhibákkal határozhatók meg. Összefoglalva, szinte minden szívbetegség vagy betegség azzal a ténnyel függ össze, hogy a szíved nem pumpál elég vért, és a szerveid nem kapnak elegendő vért a szívedből. Minél tovább tart ez, annál nagyobb a kockázata annak, hogy egyike lesz annak az 50 000 nőnek, akik idén szívrohamot szenvednek.
Tehát ha még nem vette olyan komolyan a szív egészségét, mint a mellét, akkor ideje elkezdeni.
Dr. Goldberg, aki az American Heart Association „Go Red” kampányának szóvivője is, azt javasolja, hogy minden nő kezdje azzal, hogy felteszi orvosának ezt a három kérdést:
- Hogyan értékelem a kockázati tényezőimet?
- Melyek a kockázati tényezőim?
- Megvizsgálhatjuk a véremet a koleszterinszint és a cukorbetegség szempontjából? (Mindkettő összefügghet szívbetegséggel vagy szívelégtelenséggel.)
A szívrohamot és a szívmegállást számos szívbetegség okozhatja, amelyek lényegében azt jelentik, hogy a szíved nem hatékonyan pumpálja a vért. Néhány szívbetegség, amellyel a nőknek tisztában kell lenniük:
Aritmia
Ezt az állapotot határozza meg az, amit Dr. Goldberg gyors, kihagyott vagy remegő szívveréseknek nevez. Ebben az esetben a szíve kevesebb vért tud pumpálni a szervezetébe hosszú időn keresztül, ami végül szívmegálláshoz vagy stroke -hoz vezethet.
Továbbá, mivel előfordulhat, hogy más szervei nem kapnak elegendő vért, fennáll a tüdőelégtelenség kockázata, és végül az összes többi szerv. A lehetséges tünetek közé tartozik a szédülés, légszomj és mellkasi fájdalom.
Szívmormolás
Ez közvetlenül a szíved kóros hangjára utal, nem pedig a kóros szívverésre. „[Ez] azt jelenti, hogy a szívbillentyű beszűkült és szivároghat” - mondta Dr. Goldberg. Szivárgó szívbillentyű? A szivárgó sebességváltó jelenleg sokkal jobban hangzik, nem mondaná?
A Mayo Clinic szerint a szívzörej ártalmatlan hang lehet, de lehet egy súlyosabb szívbetegség tünete is. Mit kell tennie egy lánynak? Beszéljen orvosával, hogy vannak -e olyan további tünetei, amelyek zúgolódását fontos mormolásnak minősítik.
Akut szívelégtelenség
Az American Heart Association jelentése szerint nőként 20 százalék esélye van akut szívelégtelenségnek 40 éves korában. Még ennél is rosszabb, hogy a kutatások azt mutatják, hogy az életminőség nagyobb sikert arat a nőkben, mint a szívelégtelenségben szenvedő férfiaknál. Ismét ez történik, amikor a szíved nem pumpál elég vért. Miben különbözik ez a krónikus szívelégtelenségtől?
Nos, ez nem sokban különbözik. Ez csak szívelégtelenség, amelyhez egy kiegészítő szó is tartozik, ami azt jelenti, hogy gyakran vagy a korábbi szívelégtelenség -diagnózis eredményeként történik, vagy egy nagyobb szívelégtelenség -diagnózis jele. Tekintse úgy, mint egy igazán veszélyes tünetet, amelyet a szíve nem tart fel. Még mindig fenntarthat egy szép fényes ágyat a kórházban, és a kezelés és az állapot kezelése lényegében ugyanaz.
Felnőttkori veleszületett szívbetegség
Ez egy szívhiba, amely születéskor jelen van, és tartalmazhat lyukat a szívben, vagy rosszul elhelyezett vagy hiányzó szelepeket és kamrákat. Denise Curcio, a Felnőtt Veleszületett Szív Szövetség igazgatósági tagja szerint 1,3 millió felnőtt él ezekkel a hibákkal, és több mint fele nő. Összesen 40 hiba kapcsolódik ehhez a betegséghez, és ahogy a szívbetegség a nők első számú gyilkosa az Egyesült Államokban, ez az első számú születési rendellenesség az Egyesült Államokban.
Sajnos nem minden állam rendelkezik olyan jogszabályokkal, amelyek előírják az orvosoknak, hogy vizsgálják meg az újszülötteket ezen hibák miatt. Ha úton van a baba, látogasson el ez az oldal hogy megtudja állapotát az egyik közülük. Ha veleszületett szívbetegségben szenvedő felnőtt, és terhes, vagy terhes szeretne lenni, akkor mindenképpen válasszon olyan orvost, aki ismeri a betegséget, és találkozzon kardiológussal is. Mindkét orvosnak jelen kell lennie a terhesség alatt.
Most, hogy tudod, mennyire komoly ez…
Használja ezen oldalak többi részét lépcsőfokként a szív egészségesebb életmódjához. Komolyan, ezek a cikkek életet menthetnek.
Szív-egészséges táplálkozás és testmozgás
Stressz és kikapcsolódás
Szívbetegségek megelőzése
További tények a szív egészségéről
