Mi jár a fejében, amikor koncertre készül vagy vacsorázni szeretne barátaival? Fogadok, hogy azon gondolkodik, hogy mit viseljen, és ha nagy a forgalom. Talán azon gondolkodik, hogy milyen dalokat adnak elő, vagy mit rendeljen vacsorára.
Több: Hogyan hagytam abba, hogy a testemet nagy méretű katasztrófának tekintsem
Én is ezekre gondolok, de csak a fejemben. Ehelyett arra koncentrálok, hogy aggódjak, hogy a mellettem ülő beteg lesz -e. Megpróbálom megakadályozni magam abban, hogy eljátsszak egy horrorfilmet, amelyen lezuhanok az aréna lépcsőjén a korai halálomhoz. Kíváncsi vagyok, hogy a szakács beleköhög -e az ételembe, vagy megkóstol valamit, majd rögtön visszahelyezi a kanalat.
Az emberek azt hiszik, hogy könnyű az OCD és a germafóbia, a két legjobb barát, akire soha életemben nem vágytam. Kéz a kézben járnak, és tényleg nem tudom elképzelni a számomra létező germafóbiát OCD nélkül. Számomra az OCD nagyon figyelmessé tesz. Ez néha nagyszerű dolog lehet, amikor gyorsan észreveszek hibákat az e -mailekben, vagy átsiklok egy recepten, és tudom, hogyan kell elkészíteni, de legtöbbször ez egy cseppet sem előnyös számomra.
Hallom, hogy valaki köhög egy mérföld távolságból. Észreveszem, ha az emberek sápadtnak tűnnek, vagy akár csak „kikapcsoltnak” tűnnek, és meggyőzöm magam arról, hogy fertőzni fognak engem. Mielőtt a számba adnám, megvizsgálom az ételt, és olyan szabálytalanságot észlelek, amelyet más nem vesz észre. Az OCD ez a tünete félelmet keltett minden betegségtől, és képes volt minden lépésben felismerni a lehetséges veszélyeket.
„Ó, lefogadom, hogy olyan tiszta a háza” - mondják nekem az emberek. Bár igen, a házam elég tiszta, nem illeszkedem az OCD sztereotípiájához, amely sok ember fejében van. Persze, megszállottan ellenőriztem, hogy a tűzhely ki van -e kapcsolva, mielőtt elhagyom a házat, de nem minden szervezett és a megfelelő helyen van, és nincsenek klasszikus rituáléim.
Az OCD szinte teljesen germafóbia formájában nyilvánul meg. A sztereotípiáknál is rosszabb, hogy az emberek azt hiszik, hogy a germafóbia hamis félelem, bár a valóságban ugyanolyan valóságos, mint a repüléstől, kutyáktól vagy pókoktól való félelem. Egyébként félek a repüléstől, de nem azért, mert nem akarok a levegőben lenni, vagy mert azt gondolom, hogy a gép lezuhanhat, hanem mert félek, hogy rosszul leszek. Ugyanez vonatkozik a szállodákra is, tehát körülbelül tizenöt éve nem utaztam.
Több: A felnőtt kifestőkönyvek megtanítanak az éberségre egy forgalmas világban
Lehet, hogy OCD -vel és germafóbiával születtem, talán nem. Annyit tudok biztosan, hogy harmadikos koromtól kezdve rettegtem attól, hogy beteg leszek. És amikor suliba jár egy csomó gyerekkel, akik sokat betegek, az élet napi kínzás. Ettől kezdve nem illeszkedsz be, mivel kerülöd azokat, akik nem érzik jól magukat, nem akarnak a szünetben játszani, mert félnek a koszosodástól, és sok időt töltenek a felnőttek körében.
a GIPHY -n keresztül
Számos okból - elsősorban a félelemtől és az asszimiláció hiányától - kezdtem az otthoni oktatást középiskolás koromban. Most is itthon dolgozom, blogolok és írok, és megpróbálom megtenni a karrierem következő lépését.
Nagyon elszigetelő lehet. Nagyon igyekszem emberekkel találkozni, és megmutatni, hogy bár más vagyok, gondoskodó, együttérző ember vagyok, és hevesen hűséges leszek a barátaimhoz. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy az emberek nem akarnak a közelemben lenni. Nem írnak vissza nekem. Elutasítanak minden esélyt, hogy terveket készítsenek, hogy esetleg megismerjék az igazi énemet. Piszkos pillantást vetnek rám, amikor kézfogás helyett könyöklést kínálok.
Rendben, tényleg, mert tudom, hogy egy napon mások elfogadnak engem. Már csak azért is, mert ezen a ponton elfogadtam magam. Nem voltam mindig rendben velem, de most már az vagyok. Bár az élet sokszor nehéz számomra, megtanultam az élet legnehezebb és legfontosabb leckéjét: legyek mindenek felett én. Ki kell állnom értem, mindannyian, még az OCD és a germafóbia is, amelyek már nem részei, és el akarok bújni vagy elől. Az vagyok, aki vagyok, és nem hiszem, hogy olyan rossz vagyok.
a GIPHY -n keresztül
Úgy döntök, hogy nem fogok kezet, és nem tartok terveket beteg emberekkel, nem azért, mert durva vagyok vagy sznob, hanem mert Annyi aggodalomra ad okot, hogy éjszaka is felébred, mert nagyon félek a megbetegedéstől, ami miatt gyakran könnyek. Tehát ha legközelebb valaki nem akar kezet fogni veled, vagy más módon viselkedik, amit furcsának tartasz, gondolj arra, mitől félsz, és hogyan éreznéd magad félelmetes helyzetben. Aztán ahelyett, hogy elítélnéd őket, úgy bánj velük, mint azokkal a kedves és gondoskodó emberekkel, akik valószínüleg.
Mindannyiunknak vannak félelmei, és ez rendben van. El kell fogadnunk egymást olyannak, amilyenek vagyunk, és ha kinyitva bárkinek meggondoltam magam, akkor megérte.
Több: 5 módja annak, hogy az emberek teljesen félreértsék az OCD -m
