Miért nem hangzik úgy, hogy „túlzsírosnak” tartják - SheKnows

instagram viewer

Sok egészségügyi kutató és szakember megpróbált összefüggést vonni a kettő között súly és az egyén egészsége; bár mások, például gyakorlók a Egészség minden méretben mozgás, vitatkozna az ellen, hogy a súlyt vagy a testzsírt az egészség egyetlen barométerének tekintsük. Ez az összefüggés fontos a mérlegelés során egy új cikket a MAFF Fitness Pty Ltd -vel dolgozó kutatók állítják elő Egészség és Fitnesz vállalat Ausztráliában, és az Aucklandi Műszaki Egyetem.

Illusztráció okostelefonok egy színes
Kapcsolódó történet. Lehet, hogy a mobiltelefonod túlsúlyossá tesz?

Több:A kövér emberek, akik értékelik a testüket, nem csak az elfogadásról szólnak, hanem az egészség szempontjából is

Az cikk, amely a folyóiratban jelenik meg Határok a közegészségügyben, létrehozza a „túlzsíros” fogalmát, amely lényegében akkor fordul elő, amikor egy személy „túlsúlyos testzsírja” rontja az egészségét.

Alapján a tanulmány egyik kutatója, Dr. Philip Maffetone, a MAFF Fitness Pty Ltd vezérigazgatója: „A túlzsíros kategóriába tartoznak a normál súlyú, fokozott kockázatú emberek krónikus betegségek, például a magas hasi zsír, valamint a normál súlyú állapot jellemzői anyagcsere

click fraud protection
elhízottság.”

Több:A lányomnak el kellett mondania, hogy túlsúlyos

Bár a BMI -t gyakran, ha ellentmondásosnak is tekintik, mint az általános jólét alapvető mutatóját, valójában nem a testzsír közvetlen mérése. Tehát szerint ez a tanulmány, a derékkörfogat valójában alkalmasabb mérőszáma lehet az anyagcserének, mint a skálán való kilépés régi készenléti állapota.

A kutatócsoport eredményei arra utalnak akár 76 százalék a világ lakosságának - vagy becslések szerint 5,5 milliárd embernek - „túlzsíros” lehet.

Több: A túlsúly egészségügyi előnyei?

A csapat azt javasolja, hogy bár sok túlsúlyosnak vagy elhízottnak minősülő ember tartozna ebbe a kategóriába, még azok is szenvedhetnek, akik normálisnak tekinthetők. hívásokat, „A túlzsíros járvány”.

Maffetone és társai. azt mondják, hogy ezt hiszik 9-10 százalékt a világ lakosságának „zsírszegénynek” tekinthető, így a világ mindössze 14 százalékának marad egészséges testzsír hányadosa.