Süt a nap, itt a nyár, és valószínűleg már több időt töltesz kint, mint bent. Már tudja, hogy meg kell védenie magát a naptól (nem barnuljon, kérem), de az is fontos, hogy proaktív legyen, amikor meg kell tudnia, hogy a túlzott napsugárzás milyen hatással lehet a bőrére. Például az aktinikus keratózis (AK)-más néven napfoltok-gyakran figyelmen kívül hagyott formája az előzetesrák, több mint 10 millió amerikait érint. Az AK -ról érdemes többet tudni, mert potenciálisan a laphámsejtes karcinómává (SCC) fejlődhet, amely a második leggyakoribb bőr rák.
Szakértői tanács
Dr. Thomas W. -hoz fordultunk. Bender III, igazolt bőrgyógyász, a Gulf Coast Dermatology and Skin Care Center tulajdonosa, Mobile, Alabama, hogy betekintést nyerjen az aktinikus keratózisba, és mit kell tudni róla.
AK elmagyarázta
Az AK-k durva szerkezetű, száraz, pikkelyes foltok a bőrön, amelyet az ultraibolya fény túlzott kitettsége okoz-magyarázza Bender. Leggyakrabban az arcon, a fejbőrön, a füleken, a nyakon, a kezeken és a karokon fordulnak elő, és a bőr tónusától a vörösesbarnaig terjedhetnek. Ezenkívül nagyjából egy tűhegy méretétől a negyedéig terjedhetnek. Számos kezelési lehetőségről beszélhet bőrgyógyászával. „A napfoltokkal kapcsolatos probléma az, hogy a nagyközönség nehezen tudja megkülönböztetni ezeket a többi bőrproblémától. Szakemberre van szükség minden bőrrák vagy előrák azonosításához és kezeléséhez ”-mondja a bőrgyógyász.
Amit tudnod kell
Az első védelmi vonal az AK ellen a fényvédő. "A fényvédő krém segít megvédeni ezeket a foltokat a sötétedéstől és újak kialakulásától" - mondja Bender. Ha a legjobbat kell kiválasztani napvédelem opcióként azt javasolja, hogy fizikai blokkolóval, például cink -oxiddal vagy titán -dioxiddal járjon, amely széles körű védelmet nyújt és nem irritáló. Azt is tanácsolja, hogy forduljon bőrgyógyászhoz, hogy alapos bőrvizsgálatot végezzen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vannak -e foltok vagy jelek ártalmatlanok, ellentétben más típusú bőrelváltozásokkal, amelyek képesek valami többre kifejlődni komoly. "Nem minden napfolt lesz rákos, és a legjobb, ha szakmai véleményt kérünk annak megállapítására, hogy valami jóindulatú, rákmegelőző vagy rákos" - mondja.
Mikor kell kijelentkezni
Míg a legtöbb AK jóindulatú marad, körülbelül 10 százalékuk átlagosan két éven belül SCC -vé fejlődik, magyarázza Bender. A bőrgyógyász korai és gyakori felkeresése kulcsfontosságú, de bizonyos jelekkel is tisztában kell lenni. Három dolgot kell keresnie:
|
Ezek arra utalnak, hogy a bőr növekedését egy igazolt bőrgyógyásznak kell megvizsgálnia. Akkor is forduljon bőrgyógyászhoz, ha van egy olyan pontja, amely csak másképp néz ki, mint a bőrén, Bender szerint ezt a jelzést gyakran „csúnya kiskacsa” jelnek nevezik. Ami az AK -val kapcsolatos teendőket illeti, a bőrgyógyász megvitatja a legjobb lehetőségeket. „Amikor látja a bőrgyógyászát és a napfoltokat diagnosztizálják, sokféleképpen megszabadulhat tőlük módszerek, beleértve a lézeres kezelést, a fotodinamikai terápiát, a kémiai hámlasztást és más helyi készítményeket ” - mondta mondja.
Kerülje el ezeket a bőrcsúszásokat
Mivel a túlzott napsugárzás elkerülése a legjobb módja az AK és más, a napfény okozta bőrproblémák elkerülésének, fontos, hogy mindig napfényes legyen. Bender szerint az első hiba, amit az emberek a bőrükkel elkövetnek, nem a megfelelő védelem, ezért mindig emlékezzen a fényvédő alkalmazására, még a felhős napokon is. "A fizikai blokkolóval rendelkező fényvédők fontosságát nem lehet túlbecsülni" - teszi hozzá.
Azt is javasolja, hogy viseljen napvédő ruházatot, és próbálja elkerülni a hosszú távú használatot napozás amikor az UV -sugárzás a csúcson van (10 és 16 óra között)
A második hiba, amelyet az emberek gyakran elkövetnek, feltételezve, hogy minden folt egyszerűen kozmetikai jellegű, ezért bőrgyógyászhoz fordulás helyett a vény nélkül kapható termékekkel próbálják kezelni a foltokat. Ez soha nem jó ötlet, és gyakran késleltetheti egy jelentősebb állapot diagnosztizálását - figyelmeztet Bender. Rendszeresen ellenőrizze bőrét, és ha rendellenességet észlel, keresse fel bőrgyógyászát. Soha nem lehet túl óvatos az egészségével kapcsolatban.
További napozási tanácsok
Nyári bőr egészség: Bőrrák tudatosság
Bőrrák: 5 figyelmeztető jel
Bőrrák: Hogyan védjük meg bőrünket
