Frittata olaszul vagy omlett angolul, nevezhetjük, ahogy akarjuk. A lényeg az, hogy ez a tökéletes gyors tojásos étel, amelyet bármelyik hozzávalónkból össze lehet állítani. Ezúttal úgy döntöttem, hogy divatos leszek, és összeállítom őket.
Megvan a tojás és a reszelt parmezán. A sütő forrón ég. Kezdjük el főzni és tekerni.
Tojástekercs alap recept
8 tekercset kap egy 8 x 12 hüvelykes lapos serpenyőben
Hozzávalók:
- 6 tojás
- 1/8 csésze reszelt parmezán sajt
- Só
- Bors
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 350 F -ra.
- Egy tálban keverjük össze a tojást, a parmezánt, a sót és a borsot.
- A tepsit kibéleljük sütőpapírral, majd beleöntjük a tojásos keveréket.
- 15 percig sütjük a középső rácson.
- A serpenyőnél nagyobb műanyag fóliára, amelyet a munkaterületre fektet, helyezze a főtt tojást még melegen.
- Még melegen adjuk hozzá a többi hozzávalót, hogy könnyebben gurulhassunk. (A recepteket lásd alább.)
1
Sonkás és sajtos tojástekercs recept
A sonka és a sajt valószínűleg a legegyszerűbben összeállítható hozzávalók. Mindemellett soha nem mulasztják el, hogy kiváló eredményeket érjenek el, függetlenül attól, hogy milyen sonkát és sajtot használ. Ez az a kombináció, amelyre mindig támaszkodhat.
Kitermelés 8
Hozzávalók:
- 3 uncia krémsajt
- 4-6 szelet sonka (tetszés szerinti sonka), mennyisége szeletenkénti méretétől függ
- 6-8 szelet sajt (tetszés szerinti sajt), mennyisége a szeletenkénti mérettől függ
- 1 db főtt tojás tekercs (az alapreceptből)
Irányok:
- A krémsajtot egyenletesen kenjük a főtt tojásra.
- Felöntjük a sonkával, majd a sajttal.
- A tojást szorosan feltekerjük a műanyag csomagolás segítségével.
- Húzza meg a műanyag fóliát, és hagyja a feltekercselt felületet legalább 10 percig, hogy megőrizze alakját.
- Óvatosan tekerje le a műanyagot, és szeletelje fel a tekercset egy nagyon éles késsel.
2
Füstölt lazac, krémsajt és
metélőhagyma tojás roll-up recept
Lehet, hogy a füstölt lazac nem a legolcsóbb megoldás, de az ízosztályban nagyon jó választás. A krémsajt és a metélőhagyma mellett a három összetevő varázslatosan működik együtt. Ez az egyik kedvenc kombinációm crostiniben, pizzában vagy szendvicsekben.
Kitermelés 8
Hozzávalók:
- 3 uncia krémsajt
- 4-6 szelet füstölt lazac, mennyisége a szeletenkénti mérettől függ
- 1 evőkanál friss metélőhagyma, apróra vágva
- 1 db főtt tojás tekercs (az alapreceptből)
Irányok:
- A krémsajtot egyenletesen kenjük a főtt tojásra.
- Felöntjük a füstölt lazaccal, majd megszórjuk a metélőhagymával.
- A tojást szorosan feltekerjük a műanyag csomagolás segítségével.
- Húzza meg a műanyag fóliát, és hagyja a feltekercselt felületet legalább 10 percig, hogy megőrizze alakját.
- Óvatosan tekerje le a műanyagot, és szeletelje fel a tekercset egy nagyon éles késsel.
3
Harissa és grillezett paprika tojás roll-up recept
Enyhén fűszeres, de elképesztő, a harissa egyszerűen remek szósz frittatára kenve. Eleinte kételkedtem a használatában, de amikor a grillezett paprikával és az édesköménymaggal párosítottam, felfedeztem egy másik ízkombinációt, ami teljesen remek. Az én ítéletem? Ezt nem hagyhatja ki.
Kitermelés 8
Hozzávalók:
- 4 evőkanál harissa szósz
- 1 csésze palackozott grillezett paprika
- 1/2 teáskanál édesköménymag
- 1 db főtt tojás tekercs (az alapreceptből)
Irányok:
- A harissa mártást egyenletesen kenjük a főtt tojásra.
- A tetejét grillezett paprikával, majd az édesköménymaggal megszórjuk.
- A tojást szorosan feltekerjük a műanyag csomagolás segítségével.
- Húzza meg a műanyag fóliát, és hagyja a feltekercselt felületet legalább 10 percig, hogy megőrizze alakját.
- Óvatosan tekerje le a műanyagot, és szeletelje fel a tekercset egy nagyon éles késsel.
További frittata receptek
Sült paradicsom frittata
Pizza frittata
Spárga és kecskesajt frittata