Korábban, ebben a hónapban, Gwyneth Paltrow elmondta, hogy továbbra is érzi a tartós tüneteket korai COVID-19 fertőzésével 2020-ban.
Epizódjában A Kedves Média „The Art of Well Well” podcastja Dr. Will Cole funkcionális orvos szakértővel, Paltrow -val, aki már elég hangosan tudatában van az étrendnek és a táplálkozás, arról beszélt, hogy a COVID-19 fertőzéssel kapcsolatos tapasztalatai teljesen megváltoztatták a hozzáállását diéta.
A Cole-val folytatott beszélgetésben Paltrow elmondta, hogy eredetileg sokat hízott a COVID-19-ből való kilábalás óta, és megjegyezte, hogy szokásos megközelítése a táplálkozás kiment az ablakon, és csak „állandóan alkoholt és tésztát evett”. Azt mondta, hogy bár általában képes gyorsan „enni” nagyon jól pár napig és edzeni ”-ha hízik, és látja, hogy teste visszatér a komfortzónájába, akkor a COVID után megőrizte súlyát eltérően.
„Volt néhány egészségügyi problémám, és korábban egy sor laboratóriumot csináltunk, majd a COVID történt, és nem tettem meg étkezési terv, és tudod, csak olyan voltam, mintha állandóan alkoholt és tésztát fogyasztanék, majd valahogy falnak ütközöm. ” - Paltrow mondott. - Így hát visszanyúltam [Dr. Cole] és én azt mondtuk: „Rendben, itt az ideje, hogy kipróbáljam és kipróbáljam.” És mivel sok gyulladásom van, itt az ideje, hogy valóban elkezdjük gyógyítani a bélrendszert. ”
Megjegyzi, hogy New York-i orvosa azt mondta, hogy látta, hogy más betegek is hasonlóan élnek anyagcsere problémák (van valami, amivel kapcsolatban van kutatás) azokhoz, akiket Paltrow leírt - „Azt hiszem, talán azért, mert COVID -et kaptam. New York-i orvosom azt mondta, hogy ez sok betegének anyagcseréjét is befolyásolja ”-de azt is hozzátette, hogy megérti, hogy 48 éves, és az anyagcsere az életkor előrehaladtával változhat.
Paltrow azonban osztotta, hogy Cole felvette őt a paleo ihlette „csontleves tisztítás” - amely része volt annak a folyamatnak, hogy „hagyja [pihenni] az emésztőrendszerét, és hogy a bélés egy kicsit meggyógyuljon az első hat nap során”.
„Úgy éreztem, soha nem tudtam volna megtalálni vagy elkezdeni hallgatni ezt az intuitív hangot arról, hogy mit akarok enni vagy mit nem” - teszi hozzá Paltrow. „Ha nem csináltam volna valami drasztikusat, hogy ezt a visszaállítást elvégezzem, mert úgy gondolom, hogy sokat foglalkozom a foglalatossággal, és minden étel, és esztelen evés és minden. És akkor, ha nem emésztesz jól, az mindenre hatással van. ”
Paltrow korábban leírta őt (nem meglepő módon Goop-y) „méregtelenítő” tippek a COVID utáni néhány héttel ezelőtti blogbejegyzésben, amely bepillantást enged a wellness stratégiájába: „… minden, amit csinálok, jó érzés, mint egy ajándék a testemnek. Van energiám, reggelente edzek, és a lehető leggyakrabban infraszaunát csinálok, mindezt a gyógyítás szolgálatában. Mellékhatás a bőröm, ami boldoggá tesz - és még jobban meg akarom duplázni a bőrápolást. ”
Olyan maszkot keresel, amely jól áll a családodnak? Ez gyerek arcmaszk A galéria jó hely a vásárlás megkezdéséhez!
