Megáll a következő helyen: Starbucks reggel vagy egy hosszú munkanap után kellemes kis élvezet lehet. De néha szeretné a jutalmat anélkül, hogy szenvedne a bűntudatból, amiért feloldotta a tegnapi órás tornaterem hatásait. Íme öt ital, amely kielégíti az ízlelőbimbóit és a lelkiismeretét.
Az egyedi tea latte
Valószínűleg hallott a Chai tea latte, de tudtad, hogy mivel egy koncentrátumból készül, a Grande 240 kalóriát nyom? Tehát, ha legközelebb tea utáni vágyakozik, próbálja meg beszerezni a teazacskók bármelyikét párolt, zsíros tejjel és cukormentes vaníliasziruppal vagy egy csomag Splenda. Szüksége van egy felszólításra? -Egy Grande, cukormentes vanília, nem zsíros, Earl Grey tea latte, kérem.
A cukormentes Latte
A Starbucks számos cukormentes szirupot tartalmaz, amelyek megszüntetik az édes vágyat. Akár a vanília, a karamell, a mogyoró, a borsmenta vagy a fahéj dolce kedve van - kétségtelen, hogy valami sikerül. A tej szempontjából a nem zsíros vagy szója mellett döntő mennyiségű kalóriát takarít meg a szokásos 2%-hoz képest. Ha pedig kedveled a kávé ízét, tovább csökkentheted az ital kalóriáit egy extra adag eszpresszó hozzáadásával, vagy azt kéri, hogy a lövéseket „hosszan” húzzák (ez azt jelenti, hogy több vizet engednek a babba, kevesebb teret hagyva a tejben) csésze). Kérdezd meg: „Háromszor hosszú, nagyszerű, cukormentes mogyoró, zsírmentes latte.”
A vékony borsmenta forró csokoládé
Ha kedved van valami nyugtatóhoz, hogy megnyugtasson egy hosszú munkanap után, akkor ezen az italon feltétlenül szerepel a neved. A Starbucks új Skinny Mocha szószával és cukormentes borsmenta szirupjával rengeteg kalóriát törhet le. És ha a szójatejet választja, krémesebb ízt kap, amely ízében közelebb áll a szokásos borsmenta forró csokoládéhoz. De siess-a cukormentes borsmenta szirup szezonális termék, így csak a téli szállítmány elfogyásáig van lehetőséged kipróbálni! Például: „Magas, szója, sovány borsmenta forró csokoládé.”
A könnyű Frappuccino
Néha tényleg szüksége van arra a fagylalt-szerűre. Bűntudat nélkül kell? Akkor egy könnyű Frappuccino határozottan a barátod. A Grande Coffee Frap 110 kalóriától a 200 kalóriáig terjedő tökfűszerig terjednek. A helyettesítések egyszerűek: teljes tej helyett zsíros tej, világosabb kávéalap, amely 50 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hagyományos, és lehetőség szerint cukormentes szirupot dobnak bele. Próbálja ki: „Magas karamellás Frappuccino fény.”
A sovány mokka
A legjobbat spóroltuk meg az utolsóra! Csokis, koffeintartalmú és mindössze 110 kalória van a Tallban - nem tévedhet! Kérdezd meg: „Venti Skinny Mocha”.
Egészségesebb alternatívák
Négy egészséges alternatívák diétás szóda
Mentse el a kalóriát és a zsírt: Próbálja ki ezeket az ízletes csereprogramokat
Gyors és egészséges desszert ötletek
