Ljeto poziva na provođenje vremena na otvorenom i sunčanje na plažama, jezerima i parkovima. To je i doba godine kada bubice izlaze igrati, pa ugrizi bugova i svrbežni osipi su češći nego inače - osim ako znate kako ih zaustaviti. Evo kako spriječiti ugrize buba i osip te ih brzo liječiti ako se ipak pojave.
Zašto su ugrizi buba i osip tako česti ljeti
Baš kao i dani na plaži i sladoled, ugrizi buba i ljeto savršeno se slažu. Bube uspijevaju po toplom vremenu i vlazi, pa su ljeti prirodno aktivnije. Dr. Ryan Harvey, klinički direktor House Call Doctor -a, kaže da ljetna kiša također potiče insekte na razmnožavanje, što dovodi do eksplozije stanovništva. Što je više stvorenja vani, veće su šanse da vas ugrize.
Isto vrijedi i za osipe - mnogi osipi (poput toplinskog osipa i svrbeža kupača) povezani su s ljetnim aktivnostima, dok se drugi razvijaju kao posljedica ugriza buba.
Kako spriječiti ugrize buba i osip
Razgovarajmo o prevenciji. U određenoj je mjeri izloženost kukcima neizbježna - ali postoje neke mjere koje možete poduzeti kako biste smanjili šanse da vas ugrize. Kako Harvey objašnjava: "Najbolji način za to je stvaranje prepreka između vas i bilo kojeg insekta koji bi vas mogao ugristi."
Predlaže postavljanje zaštitnih mreža protiv insekata kako bi spriječio ulazak insekata u vaš dom, osobito u tropskim područjima, te održavanje vašeg vrta i travnjaka. Također, savjetuje pražnjenje posuda u kojima se skuplja voda, jer su to izvrsna uzgajališta.
Više: 10 prirodnih načina za ublažavanje uboda ugriza
Dr. Nava Greenfield iz Schweiger Dermatology Group kaže da je sredstvo protiv insekata učinkovito i sigurno za upotrebu.
“Deet je kontroverzni sastojak, ali smatram da je to jedini repelent koji zaista djeluje ”, priča ona Ona znas.
Osip je raznolikiji, ali savjet naših stručnjaka je jednostavan: Budite oprezni i budite svjesni svog okruženja. Za borbu protiv upalnih osipa, poput toplinskog osipa i fotoosjetljivosti, zaštitite kožu nošenjem lagane odjeće s dugim rukavima i odaberite hlad preko oštrog sunca. Za ubode biljaka i svrbež kupača odvojite neko vrijeme da istražite prirodno okruženje koje planirate istražiti (poput žbuna i plaža) za savjet.
Što se tiče gljivičnih infekcija poput atletskog stopala, Greenfield kaže da je važno održavati stopala hladnima i suhima te izbjegavati izravne kontakt s "toplim i vlažnim okruženjem u kojem gljive vole rasti i napredovati" s vašim stopalima, poput teretana, sauna i ormarića sobe. Drugim riječima, nosite cipele kad god možete.
Najbolji tretman za ugrize buba
Dakle, ugrizli ste se - što sad? U većini slučajeva, ugrizi se sami liječe uz malu pomoć lokalnih steroida i lijekova za ublažavanje boli. Ako nešto izgleda ili izgleda neobično, Greenfield kaže da se posavjetuje s liječnikom ili dermatologom.
"Ako ugriz izgleda veći, natečeniji ili bolniji nego inače, najbolje je da ga pregleda dermatolog", kaže ona Ona zna.
Više: 10 načina za rješavanje ljetnih kožnih katastrofa
"Ponekad se ubodi moraju ukloniti s kože, pa ako se ugriz osjeća jako nadražen ili bolan, dajte mu to procijeniti", kaže ona.
Harvey nudi ovaj savjet za određene ugrize:
- Ubod komarca. Koristite analgeziju za bol, antihistaminike za svrbež, a na ugriženu kožu stavljajte hladne obloge. Ističe: „Neki komarci mogu prenijeti zarazne bolesti i viruse, a ako pokažete znakove groznice, letargija, bolovi u tijelu ili glavobolje nakon uboda komaraca, važno je da ih pregledate liječnik."
- Ubodi pčele/ose. Pčela ostavlja ubod ugrađen u kožu, pa je ključno ukloniti ubod “, a time i otrov iz tvoja koža." Harvey kaže da se većina uboda pčela i osa može liječiti hladnim oblozima, lijekovima protiv boli i antihistaminici.
- Ugrizi vatrenih mrava. Nakon što se odmakne od gnijezda, Harvey predlaže traženje lijekova protiv boli poput paracetamola ili ibuprofena i odlazak liječniku na jači recept ako bol ne jenjava.
- Chigger ugrizi. Iritaciju i upalu liječite kremama na bazi steroida.
Liječenje uobičajenih osipa
“Najbolji način liječenja bilo kojeg osipa je da ga pregleda dermatolog. Na taj se način može ispravno dijagnosticirati i liječiti ”, savjetuje Greenfield.
Objašnjava da iako većina osipa nestaje sama od sebe, poput osipa od vrućine, drugi, poput atletskog stopala i otrovnog bršljana, ne.
Više: 14 osnovnih ljetnih proizvoda za njegu kože bez kojih ne možete živjeti
Ovo su najbolji načini liječenja ljetnih osipa:
- Otrovni bršljan/hrast. Uklonite ubod i nanesite topikalni steroid kako biste smanjili upalu. Možda će biti potrebno ublažavanje boli, dodaje Harvey.
- Altetsko stopalo. Pravilno osušite stopala i nanesite antigljivičnu kremu ili mast izravno na osip, kaže Harvey.
- Toplinski osip. Ohladite se premještanjem u hlad, pijenjem vode i zaleđivanjem područja.
- Alergije na sunce/fotoosjetljivost. Tretirajte ovo isto kao i osip od vrućine. Ako područje jako svrbi, Greenfield savjetuje korištenje lokalnih steroida i antihistaminika.
- Plivački svrbež. Uklonite se iz slatkovodnog jezera/rijeke/oceana i isperite parazite s kože. Osip bi se tada trebao sam povući, ali možete koristiti kreme protiv svrbeža i oralne antihistaminike.
Što ne napraviti
„Ne čekajte! Ako vam je neugodno, posjetite liječnika! ” savjetuje Greenfield.
"I nemojte koristiti kreme na recept koje imate kod kuće na osipu koji još nije dijagnosticiran", dodaje ona. "Može promijeniti prezentaciju osipa, što će dijagnozu i liječenje učiniti izazovnijim."
