21 Recepti od zobenih pahuljica za noć koji će vam spasiti jutra - SheKnows

instagram viewer

Ako želite da vaša nova godina bude zdravija, tu smo da vam pomognemo s popisom doručaka usredotočenih na obilne zobene pahuljice bogate proteinima i preko noći.

padma lakshmi
Povezana priča. Pita od bobica Padme Lakshmi udvostručuje se kao slatka poslastica i ukusan doručak

Preko noći recepti od zobenih pahuljica postali stvar. Trend koji ostaje ovdje, jednostavan je način pripreme doručka za cijeli tjedan u jednoj noći. Osim toga, možete prilagoditi ukuse i dodatke svakoj staklenki zobenih pahuljica, što je čini personaliziranom idejom za doručak za sve u vašoj obitelji. To je niskokalorična namirnica koja pruža visoku razinu vlakana i proteina, a ako koristite ispravnu zobenu kašu, to može biti i hrana bez glutena.

1. Mršavi zob od bundeve preko noći recept

zobene pahuljice od bundeve

Slika: Skinnytaste

'Ovo je sezona za sve stvari od bundeve, poput ovih mršava bundeva preko noći zob.

2. Recept za zob od borovnice i badema preko noći

zobene pahuljice od borovnice

Slika: Dva graška i njihova mahuna

Dodavanje svježih bobica, ovako zob borovnica-badem preko noći, dodaje slatkoću i teksturu.

click fraud protection

3. Recept za tijesto od kolačića od zobenih pahuljica i grožđica preko noći

tijesto za kekse zobene pahuljice

U osnovi ovo zobeno brašno od grožđica tijesto za kolače preko noći zob savršena je stvar kada žudite za pretjerano prerađenim slatkišima.

4. Recept za zob od tamne čokolade i badema preko noći

zobene pahuljice od čokolade s bademom

Slika: Nešto otmjeno

Prepustite se ovome tamna čokolada i badem preko noći.

5. Recept od zobenih pahuljica s višnjom preko noći

zobene pahuljice od trešnje

Slika: Žlica od cedra

Oštre trešnje čine ovo trešnja preko noći zobene pahuljice slatko jutarnje iznenađenje.

6. Recept od zobi prerezanog čelikom od naranče

narančaste zobene pahuljice

Slika: Trčeći u kuhinju

Svijetlo narančasti okus u ovome narančasto infuzirana zobi izrezana preko noći učinit će da vam jutra zasjaju.

7. Recept za zobene pahuljice od jabuka i oraha preko noći

zobene pahuljice od jabuka

Spakiraj ovo zobene pahuljice preko noći jabuka-orah s prženim orasima, odličan izvor energije.

8. Kakao od bademovog kokosa preko noći recept za zobi izrezanu čelikom

bademova kokosova zobena kaša

Slika: Ananas i kokos

Pokušaj ovo badem kokos orah preko noći čelik izrezan zob. Maslac od badema dodaje slatku teksturu zobenoj kaši.

9. Recept od zobi s dvostrukom čokoladom preko noći

čokoladne zobene pahuljice

Slika: Bran Appetit

Djeca ne žele zobene pahuljice? Hoće kad im ovo poslužite dupla čokolada preko noći zobi.

10. Recept od zobi preko noći s kokosom i pekanom

kokosova zobena kaša

Slika: Pjesnik u smočnici

Uz ovo zalogaj tropskih okusa kokos-pekan zob preko noći.

11. Recept za zob od badema Joy preko noći

bademovo veselje zobene pahuljice

Slika: Trčeći u kuhinju

Zob badema Joy preko noći savršeni su za ljubitelje slatkiša.

12. Recept sa staklenkama za doručak preko noći s breskvama

breskve zobene pahuljice

Napravite ove breskve ‘n’ vrhnje staklenke za doručak preko noći kada su breskve u sezoni, ili se koriste breskve iz konzerve kada nisu za okus ljeta u staklenci.

13. Recept za zob preko noći od javora i pekana

javorova zobena kaša

Slika: Trbuh mog čovjeka

Upotrijebite pravi javorov sirup iz Vermonta kako biste dobili potpuni okus ovih javor-pecan preko noći zob.

14. Recept za zdrav zob od jajeta preko noći

zobene pahuljice od jaja

Slika: Postavi stol

Vjerojatno imate u hladnjaku karton jajeta, pa napravite ovo zdrav zob od jaja tijekom noći večeras.

15. Recept za zob od pečene jagode preko noći

zobene pahuljice od jagoda

Slika: Kuhinja iz repe

Pečenjem jagoda otkrivate njihovu prirodnu slatkoću, koja je u tome savršena zob pečena jagoda preko noći, budući da jagode nisu u sezoni do ljeta.

16. Recept za zob od bundeve preko noći

zobene pahuljice od bundeve

Slika: Zelje i čokolada

Mi volimo sve od bundeve, i ove bundeva preko noći zob taman su.

Ako ste tip koji žudi za toplim doručkom od zobenih pahuljica, možete napraviti i zobene pahuljice preko noći u svom štednjaku. Postavite ga navečer prije spavanja i probudite se uz slasnu aromu zobenih pahuljica i začina. Isprobajte ove recepte.

17. Recept zobenih pahuljica s čeličnim rezanjem od jabuke i cimeta prerezanih preko noći

zobene pahuljice od jabuka

Slika: Ukusan život

Okusi sezone u ovome sjaje polako kuhanje preko noći zobene pahuljice s čelikom izrezane jabuke i cimeta.

18. Recept zobenih pahuljica s sporim kuhanjem banana-oraščić

zobene pahuljice od banane

Slika: Zdjela s limunom

Banane su uvijek u sezoni, pa napravite ovo sporo kuhanje zobene pahuljice od banana-oraha bilo koje doba godine.

19. Sporo kuhanje preko noći recept za zob od jabuke i cimeta

zobene pahuljice od cimeta od jabuke

Slika: Stol za dvoje

Jabuke i cimet su predivni zajedno, pa ovo spor štednjak preko noći zob od jabuke i cimeta je jedan od naših favorita. Koristite razne jabuke za dodatnu teksturu i drugačiju slatkoću.

20. Recept zobenih pahuljica sa sporim kuhanjem, začinjenog vanilijom

zobene pahuljice od vanilije

Slika: Pečena Bree

Dodir vanilije čini sve još ukusnijim! Napravi ovo spori štednjak zobene pahuljice začinjene vanilijom, i poslužite sa svježim bobicama.

21. Recept zobenih pahuljica s marelicom za sporo kuhanje

zobene pahuljice od marelice

Bilo da koristite svježe marelice ili bilo koje drugo koštuničavo voće, sigurni smo da će vam se svidjeti sporo kuhanje zobene pahuljice od marelice.

Za tone sjajnih recepata, poput našeg Stranica sam na Facebooku.

Još recepata za doručak

Bircher musli preko noći zob
Palačinke sa začinima od bundeve
21 Recepti za vafle, palačinke i francuski tost