Savjeti za sprječavanje infekcija mokraćnog sustava
Nemojte ga držati
Kao što smo već rekli, želite bakterije van svog tijela, a ne unutra.
Ostanite hidrirani
Razrijedite urin i isperite bakterije prije nego što dođu do mjehura.
Opustite se kad piškite
"Morate se opustiti kako biste uklonili što je više moguće urina", kaže Rosch. "Ne zaustavljajte se na pola puta jer morate pobjeći natrag po telefon ili se javiti na vrata." Zapamtite: isperite svi bakterija!
Obrišite sprijeda prema natrag
Kratka udaljenost unutar mokraćne cijevi za bakterije koje putuju izvan vašeg tijela do vašeg mjehura doprinosi tome faktor infekcije, pogoršan kratkom udaljenošću od anusa do uretre, što može stvoriti još više mogućnosti.
Razmislite o dodatnim lijekovima za infekcije mokraćnog sustava
Sok od brusnice popularan je lijek - vjeruje se da je njegova hipuronska kiselina prirodni antiseptik koji također može spriječiti prianjanje bakterija na sluznicu mjehura. Ako mrzite okus soka od brusnice, dostupan je i u obliku kapsula.
Jedno istraživanje koje je Sveučilište Duke objavilo 2007. pokazalo je da bi biljni ekstrakt forskolin mogao biti potencijalni lijek za ponavljajuće infekcije mokraćnog sustava, uzet zajedno s propisanim antibiotike. Studija je pokazala da ekstrakt biljke indijski koleus ispire skrivene kolonije bakterija, čineći ih tako osjetljivijima na liječenje antibioticima.
ozbiljne zdravstvene posljedice neliječenja infekcija mokraćnog sustava
Rosch kaže da posljedice prestanka liječenja, osobito za žene s ponavljajućim infekcijama urinarnog trakta, mogu biti ozbiljne i mogu uzrokovati mnoge komplikacije.
"Bubrežne infekcije jedna su od češćih posljedica", rekla je. “Kronične, neliječene infekcije mokraćnog sustava također mogu dovesti do stvaranja ožiljka i ometati pravilno funkcioniranje mokraćnog sustava. Teške infekcije, poput sepse (diseminirane infekcije u krvi) također mogu biti razorne nuspojave. ”
Kad prvi put osjetite simptome, otiđite liječniku i potražite liječenje. Za borbu protiv infekcije potrebni su vam antibiotici.
Zapamtite, Rosch kaže: "Čuvaj se - vrijedan si toga!"
Više o zdravstvenim problemima žena
Savjeti za rješavanje PMS -a
Koje boje bi trebala biti vaša mokraća?
Izazivaju li visoke potpetice infekcije mokraćnog sustava?
