Donedavno se ideja o pojasu prilično činila arhaičnom. Mislim, tko bi mogao naći bilo kakvu korist u tome da se uvuku u takvu skolažu koja razbija kosti, razbija organe? Zatim je Kim Kardashian objavila svoju sliku na korzetu, a cijeli je svijet počeo promatrati koncept štipaljke za struk kroz obnovljenu leću. Praksa 'treninga struka' počela se poput požara širiti društvenim medijima.
Slične slavne osobe Prave domaćice iz Atlante‘S Kim Zolciak također je skočila na trening za struk i na prvi pogled, činilo se kao još jedan glupi trend koji je pokrenula slavna osoba, a koji je želio učiniti da se žene osjećaju loše zbog svojih trenutnih figura. Ipak, moram se složiti s mamom Kim K u vezi s ovim (što je možda jedini put da sam ikada napisala tu rečenicu). Vezanje trbuha je super.
Rodila sam pet beba, pa kad je u pitanju danak koji trudnoća uzima na vaše tijelo (natuknica: Nikada više nećete biti isti, i to je u redu), imam puno iskustva. Za prva četiri, oporavio sam se na tradicionalan način, koji je samo značio puno odmora i hlača za jogu. No, do moje posljednje bebe, uređaji poput The Taut i Belly Bandit ponovno su uveli koncept
postpartum vezivanje trbuha.Pogledajte ovaj post na Instagramu
#ad #pješčani sat #stručno usavršavanje #nophotoshopnužno #whatawaist.com @premadonna87
Post objavljen od Kim Kardashian West (@kimkardashian) na
“Ovo je tako dobro za tebe! Nikada neću razumjeti zašto više Amerikanki to ne učini ", progunđala je moja slatka trinidadska medicinska sestra koja mi je pomogla umotati me u postporođajni pojas nekoliko sati nakon rođenja moje zadnje bebe. "Svi to rade odakle sam ja!"
Više: Evo što se doista događa s vašim tijelom kad držite u sebi mokraću
U početku sam bila ljutita od ideje da prisilim svoju siromašnu sredinu da učini bilo što nakon poroda, ali istog trenutka pomogao mi da sjednem, shvatio sam zašto žene tisućljećima zavijaju trbuh nakon poroda: Osjećalo se nevjerojatno. Bend je podržao moju jezgru Jell-O-a i osjetio sam da se moji organi vraćaju na svoja anatomski prikladna mjesta. Zbog toga nisam izgledala mnogo mršavije (bilo je vrlo vidljivo ispod odjeće), ali sam nosila mašinu za struk 40 dana nakon rođenja moje bebe, i mogu iskreno reći da je oporavak od moje pete bebe bio brži od bilo kojeg od mojih prethodnih četiri.
Kad sam otišla na šestotjedni postporođajni pregled, umjesto da odbijam, kao što sam se i bojala, moj je liječnik bio oduševljen što sam to učinio. Moja diastasis recti, razdvajanje trbušnih mišića sprijeda, gotovo je potpuno zacijelila - nešto što se nikada nije dogodilo ovako brzo ili potpuno s mojim drugim bebama. Moj doktor je objasnio da je pojas djelovao kao udlaga, dopuštajući mojim mišićima da se uredno povežu, skidajući pritisak s njih da mi zadrže jezgru. Ne dobije svaka žena dijastazu tijekom trudnoće, ali za nas koji imamo, oporavak može biti dug i bolan proces. Često je operacija jedini način liječenja teških slučajeva, pa je činjenica da sam joj uopće mogao pomoći jednostavnim komadom elastike bila strašna.
No, trening struka-praksa nošenja sve čvršćih korzeta kako bi se smanjila veličina struka iz kozmetičkih razloga-kontroverznija je praksa od vezivanja trbuha nakon poroda. Iako se čini da ne uzrokuje oštećenja kostura kojih su se ljudi nekad bojali, postoje neke zabrinutosti o stiskanju organa koji otežava jelo, probavu i disanje (tj. važan život stvari).
Osim toga, stručnjaci upozoravaju da previše nošenja korzeta može oslabiti vaše osnovne mišiće, čineći vas ovisnim o korzetu radi držanja i udobnosti. Također ističu da se, unatoč tvrdnjama proizvođača, korzeti jednostavno kreću po mekom tkivu i ne pomažu vam izgubiti masnoću ili težinu (osim ako vaš nije toliko čvrst da ne možete jesti, pretpostavljam).
Ipak, žene su korzete koristile stoljećima, a mnoge moderne dame prilično su zadovoljne njihovim rezultatima. I iz mog osobnog iskustva, to je bolno samo onoliko koliko želite da budete - ako imate nesvjestice, onda nosite labaviji model ili ga skinite. Osim toga, općenito se smatra mnogo sigurnijim od drugih načina smanjenja struka, poput ekstremnih dijeta, pilula ili operacija. Ali, mislim da je važno zapitati se zašto to radite.
Više: Koje su vaše šanse da zatrudnite s jednim jajnikom?
“Postoje pogrešne informacije oblik tijela i tjelesna težina mogu se lako promijeniti prema standardima društva ", kaže dr Leslie Heinberg, direktorica bihevioralnih znanosti za Bariatric (gubitak težine) i Metabolic Institute na Cleveland Clinic, do Ebanovina. "Ali dolazimo u svim različitim oblicima i veličinama, a nekima od nas nije namijenjeno da imaju mali struk."
Izvorno objavljeno u ožujku 2015. Ažurirano u travnju 2017.
