Nova studija dokazuje ono što ste oduvijek smatrali istinitim: Čokolada dobro je za vaš mozak!
Studija:
Pojačava vrući kakao
mozak
Nova studija dokazuje ono što ste oduvijek smatrali istinitim: čokolada je dobra za vaš mozak!
Ovo je najbolja vijest koju smo čuli cijeli tjedan! Nova studija objavljena u časopisu Neurologija otkrili su da ljudi koji piju vruću čokoladu imaju bolje zdravlje mozga nego oni koji nemaju.
Za potrebe istraživanja, istraživači su zatražili od 60 ljudi u dobi od 72 ili više godina da piju dvije šalice vrućeg kakaa dnevno tijekom mjesec dana. Rezultati? Neki sudionici koji su prethodno imali loše rezultate na testovima pamćenja i zaključivanja pokazali su značajno poboljšanje protoka krvi i funkcije mozga nakon što su redovito pili kakao. Oni koji nisu pili vrući kakao nisu pokazali poboljšanje.
Svrha ove studije? Istraživači žele znati poboljšava li antioksidans koji se nalazi u čokoladi - flavanol - rad mozga i krvnih žila. U konačnici, oni žele koristiti podatke kako bi pomogli ljudima u riziku od razvoja demencije.
Zašto biste trebali jesti čokoladu
Studija o vrućoj čokoladi nije jedino istraživanje koje se bavilo slasnim slatkišima. Tijekom godina, znanstvenici su otkrili različite dobrobiti koje možete imati unoseći čokoladu:
- Čokolada jača zdravlje srca. Više je studija pokazalo da svakodnevna konzumacija tamne čokolade može koristiti jednom od naših najvažnijih organa: srcu. Australska studija čak je otkrila da je manje vjerojatno da će muškarci koji su jeli 3,5 unci čokolade dnevno imati srčani udar.
- Čokolada usrećuje bebe... čak i prije rođenja! Finsko istraživanje pokazalo je da su bebe rođene od majki koje su jele čokoladu tijekom trudnoće manje nervozne.
- Čokolada vam može pomoći uravnotežiti čekovnu knjižicu. U redu, ne baš - ali britansko je istraživanje pokazalo da su oni koji su redovito jeli čokoladu bili sposobniji izvesti matematiku od onih koji nisu.
Dakle, jedite - samo nemojte pretjerivati: Gastroenterolog, dr. Dustin James, preporučuje ne jedete više od pola unci slatkiša dnevno. Oprostite, moramo pojačati mozak pomoću Hershey bara!
Više o zdravlju
Zašto su Amerikanci pothranjeni
Najnoviji lijek koji može povećati rizik od raka dojke
Studija pokazuje da ne možemo odoljeti masnoj hrani kad smo umorni
