Mislio sam da su Creamsicle pops najgluplji kada je riječ o sladolednim desertima u djetinjstvu. Mislim, tko želi voće u svom sladolednom pop -u kad je bilo veselih, umjetno obojenih, jumbo popova u obliku raketa iz kamiona za sladoled?
Ipak, kao odrasla osoba, kombinacija slatke naranče i vanilije jedna mi je od omiljenih. Kopam ga u pecivu, sladoledu, pa čak i u smoothiejima. Odličan je i za zimu kada čeznete za okusom svježeg voća, ali nemate s čime raditi.
Dodavanje jednostavnog umaka od brusnica u ovaj smoothie podiže klasičnu kombinaciju na višu razinu. Slatkoća naranči i vanilije uravnotežena je s trpkom svježinom brusnica, a ovo ćete htjeti popiti sve do proljeća.
Orange Creamsicle smoothie s receptom od vrtloga brusnice
Klasična kombinacija Creamsicle dobiva zimsku preobrazbu s vrtlogom brusnice! Dijelom smoothie, dijelom desert.
Služi 2
Vrijeme pripreme: 5 minuta | Vrijeme kuhanja: 10 minuta | Ukupno vrijeme: 15 minuta
Sastojci:
Za smoothie
- 1/2 smrznute banane
- 1/2 šalice leda
- 1/2 mjerice (oko 2 žlice) proteina u prahu vanilije (po izboru)
- Meso 2 naranče
- 3/4 šalice mlijeka
- 1 žlica meda
- 1 žličica ekstrakta vanilije
Za vrtlog brusnice
- 1 šalica smrznutih brusnica
- 1 žlica meda
- 1 žlica vode
Upute:
- U mali lonac za kuhanje stavite sastojke za vrtlog brusnice, kuhajte i pustite da kuha 5 do 7 minuta, često miješajući dok se ne zgusne i brusnice ne ispuste/zgnječe. Staviti na stranu.
- Sve sastojke za smoothie stavite u blender i miksajte dok ne postane glatko.
- Ulijte smoothie u čaše, ubacite u čašu umak od brusnica i zavrtite žlicom.
- Po želji ukrasite dodatnim kriškama naranče i poslužite.
Za tone sjajnih recepata, poput našeg Stranica sam na Facebooku.
Još recepata za smoothie
Energizirajući smoothie od zelenog detoksa
Čokoladno-narančasti smoothie
Smoothie s kovitlacem od avokada i borovnice
