Što ako vam kažem da postoji nešto što bi vam trenutno moglo pojačati sva osjetila, skratiti vrijeme reakcije, izoštriti reflekse i u osnovi vas učiniti super-intuitivnim nindžom? I što onda ako vam kažem da to već imate u sebi?
Upoznajte tjeskobu, svoju novu supermoć.
Čekaj, što? Znam - odavde mogu čuti grebanje ploče. Godinama su nam govorili da je kronična anksioznost problem i da je odgovorna za mnoge bolesti "životnog stila" našeg modernog svijeta. I nemojte pogriješiti: generalizirani anksiozni poremećaj i panični poremećaj nisu šala (kaže djevojka koja je zbog hitnih napada panike otišla čak četiri puta na hitnu). No, pokazalo se da imati živce koji pokreću kosu možda i nije loše. Zapravo, prema novom istraživanju iz Francuske, hiper-budnost izazvana tjeskobom može biti dar.
Više: 15 gifova koji pokazuju kako je zapravo odrastanje s tjeskobom
Problem s našim trenutnim viđenjem anksioznosti je taj što često zaboravljamo odakle dolazi, prema studiji, i što je nekad počelo kao adaptivni odgovor. Emocija nazubljenih rubova dovela je naša tijela u stanje potpune pripravnosti, dopuštajući ranim ljudima da osjete opasnost i da se bore ili pobjegnu prije nego što smo ubijeni.
"Takve brze reakcije mogle su poslužiti adaptivnoj svrsi za preživljavanje", rekla je glavna autorica dr. Marwa El Zein s Francuskog instituta za zdravlje i medicinska istraživanja. “Na primjer, evoluirali smo zajedno s predatorima koji mogu napasti, ugristi ili ubosti. Brza reakcija na nekoga tko osjeća strah može nam pomoći da izbjegnemo opasnost. ”
Naravno, velika reakcija na kobru čini se legitimnom. No treba li nam to doista u našem modernom životu? Apsolutno, rekao je El Zein. Iako su stvarne prijetnje različite - pljačkaši u Pumi prikradaju se umjesto stvarnih puma, recimo - i dalje su vrlo stvarni i još uvijek zahtijevaju brzi odgovor.
Srećom, naš je mozak dorastao izazovu. Istraživači su otkrili da su vrlo zabrinuti subjekti uspjeli utvrditi prijeteće lice u gomili mlađoj od 200 ljudi milisekundi, mnogo prije nego što je njihov svjesni um toga mogao biti svjestan, i mnogo brže od njihovog opuštenijeg kolege. A reakcije su bile još brže ako je prijeteće lice gledalo u smjeru subjekta. I ovaj instinkt prije početka djela, nakon razmišljanja upravo je ono što tjeskoba čini za nas.
Više:5 načina na koje vaša kronična anksioznost može ići u vašu korist
Učinak je bio toliko snažan da je doveo istraživače do naziva "šesto čulo". Mogu vidjeti kako bi to funkcioniralo. Sjetite se Američki vojnici koji su se uhvatili u koštac s potencijalnim teroristom u pariškom vlaku samo nekoliko sekundi nakon što je izašao iz kupaonice držeći automatsko oružje, spašavajući stotine života? Muškarci su izvijestili da su instinktivno reagirali na prijetnju, prikovavši ga gotovo prije nego što su drugi putnici shvatili što se događa. Iako je njihova brza reakcija zasigurno dokaz njihove vojne obuke, znanstvenici bi rekli da je anksioznost također imala važnu ulogu držeći muškarce u pripravnosti.
Dok sam čitao ovo istraživanje, palo mi je na pamet da to možda nije samo vještina specijalnih snaga. Je li moguće da nama običnim ljudima nije potrebna vojna obuka da bi naučili koristiti tjeskobu kao oruđe, već samo dopuštenje da se na nju gleda kao na značajku umjesto na manu? Godinama sam pokušavao obuzdati svoju ludu tjeskobu, ali možda je ključ, kao i kod svake dobre velesile, naučiti je fino prilagoditi. Nije loše što smo ti i ja zabrinuti - samo moramo naučiti kako usmjeriti svoju tjeskobu u odgovarajuće smjerove. A možda to počinje nečim tako jednostavnim kao što je to gledanje na zaštitu umjesto na bol.
