Jillian Harris najpoznatija je po svom boravku na Neženju. Zabavni, prizemni Vancouverov rođeni rod pronašao je ljubav u ABC reality showu s čikaškim biznismenom Edom Swiderskim. Iako je ta veza pukla, Harris je započeo novo poglavlje u svom životu kao suvoditelj na ABC-u Extreme Makeover: Home Edition. Dizajnerica interijera razgovarala je sa SheKnows o svojim danima kao "Neženja" i o tome kako ostaje zdrava, fit i stres-besplatno.
Pitanja i odgovori s djevojačkom djecom Jillian Harris
Tijekom nedavnog posjeta New Yorku radi proslave ikone StarKista Charlieja TunaNa svoj 50. rođendan, dizajnerica interijera razgovarala je sa SheKnows o svojim danima kao "Neženja" i o tome kako ostaje zdrava, u formi i bez stresa.
SheKnows: Čini se da ste prilično aktivni i fit. Kako održavate formu?
Jillian Harris: Kao žene, stavljamo veliki pritisak na sebe da budemo u braku, da budemo fit i da budemo lijepe, a čini se da to nikada nije dovoljno dobro. Tako da za mene što se tiče prehrane, sebi ništa ne uskraćujem. Ako želim hamburger, imam ga. Ali na kraju krajeva, znam da želim biti zdrava i zabavna mama u svojim 40 -im godinama i oko za svoje unuke.
To je ono što je super za ovu proslavu 50. rođendana StarKista za [Charlieja]; promiče vraćanje te superhrane poput tune, borovnica, badema i brokule u vašu prehranu. [Moj moto je] sve je dobro umjereno. Jedino po čemu sam ekstreman je moj posao Extreme Makeover: Home Edition. Zato nemojte gladovati; samo se nahrani.
SheKnows: Koja je vaša tajna vježbanja?
Jillian Harris: Što se tiče vježbanja, vjerojatno imam sreće jer se puno krećem i hiper sam. Tako da moje tijelo jako brzo metabolizira masti. Ali kad idem u teretanu, radim kružne treninge. Kad vježbam, koža mi izgleda bolje, razina stresa je smanjena i osjećam se bolje u vezi sebe. Mislim da je joga odlična, ali volim kardio. Volim uništiti pokret na traci za trčanje.
SheKnows: Kako se oslobađate stresa?
Jillian Harris: Volim biti u krugu svojih prijatelja i obitelji. Ova je godina već bila tako sjajna i u posljednje vrijeme nisam previše pod stresom. Imao sam tako lude dvije godine i naučio sam da nikad ne znaš što će se dogoditi. Ali život se sredi sam od sebe. Morate to prepustiti u ruke onome u što vjerujete. Uklonio sam veliki pritisak sa sebe i samo se želim zabaviti. I pokušavam dotaknuti tuđe živote na način na koji sam dotaknut Extreme Makeover: Home Edition.
SheKnows: Je li zaista moguće pronaći ljubav u reality showu?
Jillian Harris: O da, mislim da možeš. Našao sam ljubav. Što se tiče razloga zašto [odnos s bivšim zaručnikom Edom Swiderskim] nije uspio, ne znam. Možda je to bila predstava ili jednostavno prirodno nije uspjela. Ali vidim zašto sam izabrala njega.
Najveća stvar je da, ako ljubav nađete u reality showu, na internetu, u baru ili knjižnici, morate odnos postaviti kao prioritet i raditi na tome. Naporno radimo na svakom drugom aspektu svog života i moramo isto tako vrijedno raditi na svojim odnosima i držati se pod kontrolom. Moguće je zaljubiti se bilo gdje i nažalost, jednako je lako odljubiti se ili ta veza propasti.
SheKnows: Da možete ponoviti, biste li to učinili Neženju?
Jillian Harris: Kad bih mogao premotati vrijeme, [da,] za trenutak. Ali bih li to učinio drugi put? Ne - ni zbog čega drugog, osim što je na redu netko drugi. Ne moram ponovno popunjavati to mjesto za "djevojačku". Imam Charlie tunu. Ne znam jeste li primijetili, ali on ne priča puno [ona se šali]. Sa 50 godina izgleda sjajno, zdrav je i mudar je.
Još savjeta za zdrav život
- Savjeti za zdrav život u olimpijskom stilu
- Dana Torres o zdravom životu
- Savjeti Denise Austin o zdravlju i fitnesu
