Afirmacije su pozitivne rečenice koje se koriste za utjecaj na vaše svjesne i podsvjesne misli. Pomažu vas motivirati donoseći vaš trenutni cilj na pamet s pozitivnom slikom. Međutim, njihov potencijal za stvaranje trajnih promjena je ograničen.
Ta ograničenja dolaze od izvora afirmacija, a ne samih afirmacija. Izvor je osoba koja od napretka želi tu nagradu. Umjesto da naprave iskorak, oni zaglave u obrascu nevidjenja rezultata. Nedostatak rezultata na kraju će ih opteretiti do te mjere da afirmacije proglasi još jednim neuspjelim pokušajem uspjeha.
Samo afirmacije ne mogu donijeti rezultate.
Više: 7 načina za najbolje intuitivno čitanje
Ako želite da vam afirmacije budu uspješne u životu, morate se pozabaviti s dva dijela koja nedostaju. Prvo, morate vjerovati da je potvrda moguća. Ako se osjećate kao da lažete, potvrda neće nositi to pozitivno pojačanje. Kad odlučite da je moguće ono što želite, te će izjave postati pravi motivator. Sada možete koristiti te afirmacije da rasvijetlite ono za što već znate da je moguće. Ciljevi koji su povezani s vašim afirmacijama moraju biti dostižni, čak i ako vam predstavljaju napor.
Više: Kako sam uspješno prešao s korporativnog posla na mamu koja radi kod kuće
Drugi komad koji nedostaje nadahnuta je radnja. Koliko često stvarate ciljeve i nikada se ne krećete prema njima? Možete sanjati cijeli dan, ali morate se kretati prema tom snu kako biste ga ostvarili. Kad poduzmete nadahnutu radnju, usklađujete se sa svojom većom vizijom. Afirmacije su odskočna daska do tamo. Ako ste ljubavni trener i želite više klijenata, možete stvoriti afirmacije koje odražavaju vašu želju. Međutim, morate stvoriti plan kako biste dobili više klijenata! Morate poduzeti korake prema svom cilju stvaranjem generatora olova.
Više: 6 načina za provođenje pozitivnog razmišljanja
Dopustite mi da vam dam još jedan primjer: Ako pokušavate smršavjeti, morate postaviti ostvariv cilj. Za ovaj primjer ćemo reći da želite smršaviti 10 kilograma. Svoje dnevne afirmacije možete izgovarati svaki dan, dva puta dnevno, mjesec dana. No, smršavit ćete samo ako poduzmete nadahnute radnje i počnete hodati svaki dan.
Ako ste spremni stvoriti trajnu promjenu, povežite svoje dnevne afirmacije s ostvarivim ciljevima i poduzmite nadahnutu akciju. Vaši su snovi bliži nego što mislite.
