Živimo u kulturi u kojoj je normalno - pa čak i ohrabreno - osjećati umor i iscrpljenost većinu dana u tjednu. Ova sklonost izgaranju i prekomjernom radu mogu biti razlog zašto je tako lako previdjeti neke od najčešćih simptoma celijakije, poput umora od kostiju i glavobolje.
Što je celijakija?
Celijakija nije alergija na hranu već autoimuna bolest. Ljudi ponekad mogu izrasti iz alergije na hranu, ali to nije slučaj s celijakijom. Bolest uzrokuje da imunološki sustav osobe loše reagira na gluten. Gluten je protein u mnogim namirnicama, uključujući neke žitarice poput pšenice, raži i ječma. Ako imate celijakiju i jedete hranu koja sadrži gluten, vaš imunološki sustav može oštetiti tanko crijevo i spriječiti tijelo da apsorbira hranjive tvari iz hrane.
Više: Konačno, na pomolu bi mogao biti jednostavan test na celijakiju
Koji su simptomi celijakije?
Postoje mnogi simptomi koji se mogu pojaviti u bilo koje doba života osobe. To je bolest koja pogađa djecu i odrasle. Posavjetujte se sa svojim
zdravlje davatelja zdravstvene njege ako mislite da imate problem. Neki od simptoma celijakije mogu uključivati sljedeće:- Grčevi u želucu, crijevni plinovi
- Napuhan želudac
- Kronični proljev ili zatvor (ili oboje)
- Anemija
- Neobjašnjivo mršavljenje
- Umor i slabost
- Migrene
Mogu li se testirati na celijakiju?
Postoje testovi za utvrđivanje celijakije. Obratite se svom liječniku koji će vam pomoći u raspravi i procesu. Postoji nekoliko različitih krvnih pretraga koje pomažu u otkrivanju bolesti. Liječnik će vam pomoći da utvrdite trebate li napraviti biopsiju tankog crijeva za potvrdu dijagnoze.
Više: Oskrbljena osjetljivost na gluten bez celijakije-razotkrivena je nova teorija
Liječenje celijakije
Celijakija je a doživotni poremećaj. Jedini način liječenja bolesti je slijediti a stroga dijeta bez glutena. Nakon što se gluten ukloni iz vaše prehrane, vaša bi se crijeva trebala oporaviti, a vaše bi se zdravlje trebalo poboljšati. Slijeđenje dijete bez glutena promjena je načina života.
Ako utvrdite da morate slijediti prehranu bez glutena, morat ćete se obvezati da ćete pažljivo čitati oznake hrane i educirati se o vrstama hrane i prehrambenim proizvodima koji mogu sadržavati gluten. Na tržištu je sada više proizvoda bez glutena, što je korisno jer ne morate svu hranu praviti od nule. Uz obrazovanje i strogo pridržavanje prehrane, možete se početi osjećati bolje.
Sljedeće:Namirnice koje sadrže gluten i one koje ne sadrže
