Ormarić s lijekovima zapravo NIJE najbolje mjesto za pohranu vaših lijekova. Vlaga iz vode u kupaonici zapravo može razbiti vaše lijekove i učiniti ih neučinkovitima, kažu stručnjaci. Što sada radite?
Čuvanje vaših lijekova
Pronađite hladno i suho mjesto u svom domu za pohranu lijekova i vitamina. Držite ih podalje od svijetlih prozora i spremišta na koje bi moglo utjecati vanjsko vrijeme. To znači i da ih držite podalje od ormara koji se nalazi u blizini sudopera ili štednjaka. Zapravo se preporučuje njihovo spremanje u ormar za odjeću, kaže West Conner, PharmD, ljekarnik i autor knjige Kako uštedjeti novac na lijekovima na recept.
“Kada su izloženi vlazi i velikoj vrućini, lijekovi se raspadaju i mogu se raspasti. Ti čimbenici mogu uvelike promijeniti način na koji će ti lijekovi djelovati u tijelu i definitivno skratiti njihov vijek trajanja ”, kaže voditelj CVS -a/ljekarne Henry Cohen, PharmD.
Ljekarnica Lisa Meny, PharmD, koja radi kao direktorica programa koji pokušava poboljšati zdravlje pacijenata putem Upravljanje terapijom lijekovima u Lansingu u Michiganu kaže da mnogi ljudi smatraju da je kuhinjski ormar dobro mjesto za to lijekove. "Lako mu se pristupa radi praktičnosti, ali dovoljno visoko da bude izvan dohvata djece", dodaje ona. Ako imate zaključan ormar, još bolje.
Nemojte čuvati lijekove u hladnjaku osim ako to nije potrebno. Ako se lijek mora čuvati u hladnjaku, držite ga visoko i prema natrag, dalje od dohvata djeteta.
Ostati organiziran
Lijekove i vitamine uvijek držite u originalnim spremnicima. Na ovaj način uvijek ste svjesni koji su lijekovi ili vitamini, kao i kada im istekne rok trajanja.
No ako imate problema s organiziranjem, Meny kaže da stvaranje sustava kutija za tablete također može biti izvrstan alat koji će vam pomoći da se sjetite što i kada uzeti. ”Korištenjem kutije za tablete možete biti sigurni da svakodnevno uzimate odgovarajuće lijekove. Razgovarajte sa svojim ljekarnikom o najboljem rješenju. ”
Kutije s tabletama obično se ne preporučuju kućanstvima s djecom, a ako imate posjetitelje koji su djeca, razmislite o tome da ih ne koristite dok su u kući.
Držite sve lijekove i vitamine izvan dohvata djece. Spremite ih na visoku policu i ne zaboravite osigurati da su im poklopci zaštićeni od djece. "Ako netko uzima lijekove protiv boli, sna, tjeskobe ili neki drugi recept koji ima potencijal ovisnosti, to bi trebalo biti skriveno od pogleda", predlaže Conner. Meny kaže da treba pažljivo pratiti lijekove koji imaju potencijal zlouporabe.
“Nemojte dopustiti drugima u vašem kućanstvu da znaju gdje držite lijekove s kontroliranim tvarima i da ih pravite svakako nadgledajte preostali iznos pa ćete biti upozoreni ako ih netko drugi uzima ”, rekla je Meny kaže.
Osigurajte zasebne kante označene bojama za lijekove svake osobe. Na ovaj način nećete zamijeniti svoje lijekove s tuđim. Meny kaže da kodiranje u boji s oznakama također funkcionira.
Odlaganje lijekova
Odložite lijekove kojima je istekao rok trajanja. Prilikom odlaganja neiskorištenih, nepotrebnih ili isteklih lijekova, CVS/ljekarna preporučuje sljedeće:
- Izvadite lijekove iz originalnih spremnika.
- Pomiješajte lijekove s talogom kave ili steljom za mačiće ili nekom drugom nepoželjnom tvari, a zatim ih bacite u praznu limenku ili zapečaćenu vrećicu.
- Pazite da ne ispuštate lijekove u WC školjku, osim ako vam to upute izričito nalažu.
** Prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili suplemenata ili promjena u prehrani, provjerite sa svojim liječnikom. Ovaj članak služi samo u informativne svrhe i nikako ne smije zamijeniti savjet vašeg liječnika.
