Trend karfiola jača, a sve stvari pune ugljikohidrata prepravljaju se sa svima omiljenim povrćem. Iznenađujuće, kako netko čvrsto u kampu “cvjetaču treba vidjeti, a ne jesti”, moram reći da ove zdravije alternative izgledaju prilično ukusno.
Zamjena ugljikohidrata cvjetačom u receptima može zvučati kao zastrašujući zadatak koji uključuje mnogo konverzija i magije, ali zapravo je vrlo jednostavno. Osim toga, možete jesti gnjecave, rastopljene sendviče sa sirom na žaru, a da se zbog toga ne osjećate loše. Pobjednik.
Pogledajte video za četiri super-jednostavna načina kako unijeti više cvjetače u svoj život. A ako doista želite skočiti na ovu traku od cvjetače, zaronite u ovih pet ukusnih recepata u nastavku.
1. Karfiol sve bagels
To jutro Pecivo upravo postao zdraviji. Napunite ga s puno krem sira jer vam dolaze dodatne kalorije. (Ne radi li to tako?)
2. Krušni štapići od cvjetače s okusom pizze
Kladim se da nitko ne bi posumnjao da postoji karfiol pod svim tim slavnim sirom.
3. Sendviči sa sirom na žaru s kruhom od cvjetače
Iskreno, mogao bi me učiniti a sir na žaru s kartonom i vjerojatno bih ga pojela, ali priznat ću da ovaj kruh od cvjetače ne izgleda ni napola loše.
4. Pizza od kora od cvjetače
Ja znam pizza čistunci će popustiti, ali morate priznati da to izgleda kao ukusna pita.
5. Peciva za hamburger od cvjetače
Kiflice sa hamburgerima za publiku bez glutena. Osim toga, neko povrće koje okružuje vaš veliki, sočni hamburger ne bi moglo naštetiti.
Još recepata od cvjetače
Rižoto s kremom od cvjetače udobna je hrana bez glutena
Ćufte od fete od cvjetače i začinjeni rezanci od tikvica od rajčice harissa
Začinjena karfiol pečen od Srirache sa hladnim umakom od umaka od jogurta
