U siječnju je CNN objavio priču o tinejdžeru koji je u nesreći zadobio tešku ozljedu mozga - čini se da se liječnici nisu nadali da će se oporaviti. Njegovi su se roditelji uključili u bitku ne samo da bi spasili život svom dječaku, već su mu dali nadu koju liječnici izgleda nisu imali za njega.
![što-su-keto-makroi](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Riblje ulje](/f/d9e603ca05cfaca8cde5c143a8b0b96b.jpeg)
Fotografija: Zoonar RF/Zoonar/360/Getty Images
Bili su oduševljeni kad su to otkrili velike su doze ribljeg ulja završile.
Ukratko omega-3 masne kiseline
Jeste li znali da postoje tri različite vrste omega-3 masnih kiselina? Poznati su kao ALA, DHA i EPA. ALA se obično nalazi u biljnim izvorima poput ulja lanenog sjemena i bobičastog voća, dok se DHA i EPA nalaze u morskim izvorima poput ulja ribe i krila. “Masne kiseline nutritivne su komponente koje tijelo treba za održavanje normalnih bioloških procesa, uključujući metabolizam i proizvodnju drugih ključnih biokemikalija i struktura ”, objašnjava Denny Kwock, izvršni direktor i predsjednik
Daily Wellness Company. "Primjeri uključuju razvoj mozga i učinkovito sagorijevanje masti." Napominje da se ti nutrijenti smatraju bitnima jer ih moramo osigurati našom prehranom.Prednosti omega-3 masnih kiselina sežu daleko iznad nutritivnih potreba. "Uzimanje omega-3 jedan je od najboljih prirodnih načina upravljanja i održavanja zdrave razine triglicerida, od kojih su visoke razine povezane s kardiovaskularnim bolestima", kaže Kwock. “Također, studije pokazuju da omega-3 mogu pomoći u smanjenju opće upale koja je povezana s bezbroj zdravstvenih problema. Na primjer, postoje neke studije koje pokazuju prednosti kod reumatoidnog artritisa. " Kaže da postoje mnoge druge dobrobiti, poput omega-3 masnih kiselina, mogu pomoći u poboljšanju moždane funkcije, pa čak i u poboljšanju mentalnih poremećaja.
Omega-3 i ozljede mozga
Približno 30 posto strukture našeg mozga čine omega-3 masni kiselini, pa ima smisla da ako dajete visoku razinu doze pojedincu koji je pretrpio ozljedu mozga, mogao bi pomoći na načine na koje konvencionalna medicina može ne. Kwock kaže da trenutni medicinski tretman ozljeda mozga uključuje mjere podrške, poput smanjenja oteklina i dopuštanja tijelu da radi na ozdravljenju mozga. "Ideja je da ako dođe do ozljede, više" gradivnih blokova "na raspolaganju može pomoći tijelu da se prirodno oporavi od ozljede", pojašnjava.
Iako je nekoliko značajnih slučajeva pokazalo izvrsne rezultate, Kwock spominje da je potrebno provesti još istraživanja kako bi se vidjelo bi li slična terapija bila korisna u drugim slučajevima. “Ovo je područje istraživanja koje vrlo obećava i ukazuje na dubok, a ponekad i dramatičan utjecaj prehrana ima na našem tijelu ”, objašnjava. "Zanimljivo je da je upravo Hipokrat, imenjak zakletve na koju se vežu moderni liječnici, rekao:" Neka hrana bude vaš lijek, a lijekovi vaša hrana "."
Biti zagovornik člana svoje obitelji
Roditelji u CNN -ovoj priči o ozlijeđenom tinejdžeru ističu korake koje su morali poduzeti kako bi probali visoke doze ribljeg ulja u njegovom režimu liječenja. Prvo im je rečeno da puste sina da umre, a zatim im je rečeno da "čekaju i vide". Čuli su za liječenje ribljeg ulja za ozljede mozga i učinkovito su ga morali ušuljati. Zatim su se oplakivali i ustanovi za dugotrajnu skrb rekli da je već na velikoj dozi.
Kwock vjeruje da liječnici imaju odgovornosti prema svojim pacijentima koje mnogi od nas često ne shvaćaju. "Liječnici su visoko obučeni stručnjaci koji su tu da vam pomognu", kaže nam. “Njihova rigorozna obuka temelji se na znanosti i dokazima. Oni su također vezani Hipokratovom zakletvom, etičkim kodeksom koji počinje sa: 'Prvo, ne nanosi štetu' koji je pojačan zakonima i propisima koji diktiraju vrste liječenja koje mogu propisati. "
Zagovaranje za voljenu osobu, međutim, definitivno je opcija. Možda ćete otkriti da je vaš liječnik otvoren za ideje koje imate. "Ako napori ne uspiju, nemojte se bojati tražiti drugo mišljenje", dijeli Kwock. „Ponovno, važno je razumjeti sve prigovore ili nedoumice koje bi se mogle postaviti, ali ipak biti proaktivan u pronalaženju rješenja ili tretmana za koje mislite da bi im mogli pomoći. Ne postoje apsolutno sigurne stvari u rješavanju medicinske krize. ”
Dodatak ribljeg ulja izvrsna je ideja za populaciju općenito i može biti korisna u slučajevima traumatske ozljede mozga. Što više učimo o ljekovitim svojstvima prirodnih tvari, to nam je bolje, a dodavanje omega-3 u našu prehranu definitivno se isplati.
Više o prehrani
Znanost iza vaše žudnje za soli i šećerom
Namirnice koje vas čine zlim suradnikom
Zašto biste trebali postati ovisni o lososu