Glavobolje se uvijek doimaju kao tajanstveni treći rođaci koji vam se pojavljuju nepozvani na vratima s puno prtljage upravo kad ste se spremali izaći van i uživati u svom životu. Postoje slučajevi kada možemo predvidjeti pojavu bolova u glavi - neposredno prije nego što se čini da su nam menstrualni ciklusi biti popularan vremenski interval koji naša tijela rezerviraju za vrste dosadnih glavobolja koje rade nemoguće. Ali, ako se konstantno frustrirate zašto vam glava lupa i zašto je to uvijek tupa bol ili puca onaj koji se osjeća kao da se širi po središtu vašeg čela, vrijeme je da obratite posebnu pozornost na mjesto svog glavobolja.
Više: Kako je živjeti s užasnom boli od grozdne glavobolje
Glavobolje nisu jedno te isto. Određene vrste glavobolje, zajedno s migrenama, mogu se definirati i točno dijagnosticirati ovisno o tome jesu li jednostrane ili lupanje na stražnjoj, prednjoj ili bočnoj strani glave, kaže dr. Ilan Danan, neurolog iz Kerlan-Jobe Centra za sportsku neurologiju i medicinu bolova na
Ortopedska klinika Kerlan-Jobe u Los Angelesu. Sljedeći put kad patite od boli u glavi, odvojite trenutak da razmislite o njenom mjestu kako biste utvrdili izvor vašeg problema.Klasična migrena
Udžbenička migrena predstavit će se kao intenzivna bol, često jednostrana, pulsirajuće ili pulsirajuće prirode s pridruženom mučninom i/ili povraćanjem i osjetljivošću na svjetlo i zvuk, kaže Danan. Migrena često počinje s jedne strane glave, a zatim se prebacuje na drugu ili zahvaća cijelu glavu. Kako biste točno utvrdili imate li migrenu, važno je obratiti pozornost na ostale popratne simptome koje osjećate, a koji ih izdvajaju kao majku svih glavobolja.
Tenzijska glavobolja
Tenzijska glavobolja obično će se pojaviti kao tupa, stežuća bol u a “Band-like” distribucija, koja uključuje prednji dio glave i područja sljepoočnica, Kaže Danan. Stres, nedostatak sna i loše držanje opisani su kao krivci za tenzijsku glavobolju.
Više:6 Hakovi protiv glavobolje koji ne uključuju droge
Cervikogena glavobolja i okcipitalna neuralgija
Ove dvije vrste glavobolje ponekad se miješaju jedna s drugom, pa je vrijedno uključiti obje kako bi se razumjele razlike. Cervikogena glavobolja posljedica je stezanja u vratu ili vratu, koji se tada može probiti prema zatiljku i tjemenu, što je rezultiralo sličnim osjećajem stezanja ili pritiska u tom području, kaže Danan. Ova se smatra sekundarnom glavoboljom jer cervikogene glavobolje uzrokovane su poremećajima ili lezijama vrata.
Okcipitalna neuralgija, koja također se javlja u gornjem dijelu vrata ili stražnjem dijelu glave, obično se opisuje kao jednostran, prodoran osjećaj nalik električnom šoku koji se širi prema gore, ponekad se probijajući do čela ili stražnjeg dijela oka, kaže Danan. Okcipitalna neuralgija često je posljedica ozljede (poput prometne nesreće) ili stisnutog korijena živca u vratu, a ako se ne liječi, može nalikovati migreni. "Kao kliničaru, važno je točno dijagnosticirati koji je temeljni uzrok glavobolje, jer pristup liječenju može varirati", kaže Danan.
Više:8 namirnica koje mogu izazvati migrenu
Opća bol u glavi
Imate glavobolju koja izgleda postoji svugdje u vašoj glavi? Vjerojatno patite od glavobolje zbog dehidracije, kaže Danan, ili glavobolje koje možemo osjetiti kada smo bolesni ili umorni, a koje su obično generalizirane glavobolje. Danan napominje da dehidracija i bolesti često mogu same po sebi izazvati migrenske glavobolje. Dobre vijesti? Ove vrste glavobolje obično dobro reagiraju na lijekove protiv bolova poput acetaminofena, a ponekad se mogu spriječiti održavanjem uravnoteženog unosa tekućine.
